Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение после 2х родов
2 ответаЗдравствуйте. Хотела бы похудеть после 2х родов, в нынешнем весе(около 90 кг) тяжело. После первых родов тоже набрала вес, но после декрета вышла на работу, начала худеть, тк работала поваром и времени поесть особо не было. Затем на работе с коллегами попробовала интервальное...
Здравствуйте. Самое главное, что я хотела бы чтобы вы поняли, это что похудение всегда происходит за счёт питания, то есть когда организм получает меньше калорий, чем тратит. Физическая активность важна для здоровья, укрепления мышц и сердца, но она не основной фактор снижения веса. Интервальное голодание - это всего лишь способ держать дефицит калорий. Оно может работать, но подходит не всем и нередко приводит к срывам. Более надёжный путь рациональное питание с умеренным дефицитом калорий, регулярными приёмами пищи и включением белка, овощей и сложных углеводов. Даже без спорта это позволяет постепенно снижать вес и улучшать самочувствие. Сейчас ваш рацион в основном быстрые продукты (макароны, бутерброды), особенно после позднего возвращения домой. Это создаёт переизбыток калорий и сильный голод. Чтобы изменить ситуацию, важно включать белок в каждый приём пищи (мясо, яйца, рыба, творог, бобовые), добавлять овощи и фрукты, выбирать сложные углеводы вместо быстрых. И соблюдать дефицит калорий. Если вы хотите, могу подробно разобрать вашу ситуацию в рамках индивидуальной консультации.
Здравствуйте. Принимаю Бетасерк третий месяц по назначению врача. Заметила, что уменьшилась масса тела на 5 кг за это время, а также есть метеоризм(практически постоянный) Может ли это быть с приемам данного лекарства?
Здравствуйте. В побочных эффектах Бетасерка описано вздутие живота, но я у своих пациентов такого не наблюдала, плюс также там указано , что оно проходящее. Похудения от Бетасерка точно быть не может. Рекомендую Вам обследоваться у гастроэнтеролога.
Резкое похудение после Covid
7 ответовМама перенесла Ковид в октябре 2020. Лечилась 2 мес, пневмония 15% поражения.После были сильные боли в плечевом суставе, неврологические проблемы усугубились. Лечилась НПВС, успокоительными, фенибутом. Через 6 мес привилась спутником, перенесла тяжело, высокая темп. Через 2...
Здравствуйте! Стоит сдать общий анализ крови и СРБ, мочу для контроля Кровь на гормоны щитовидной железы ТТГ и Т4 - возможно есть проблемы с щитовидной железой. Консультация эндокринолога очно Гинеколог в плановом порядке в рамках ежегодного осмотра. Стул обычного цвета? Мочеиспускание в норме?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение с помощью препаратов
32 ответаЗдравствуйте. Мне 38 лет, рост 164 см, вес 76 кг. Хочу похудеть, но никак не могу. Питаюсь в среднем на 1300-1500 ккал, но вес стоит. Раньше при таком дефиците могла легко вкинуть вес, после родов не получается, вес стоит. Слышала про препараты (оземпик, энлигрия), которые...
Нет, они совместимы и могут быть назначены вместе.
борется с бесплодием, 2 г назад диагностировали варикоцеле слева , в январе 2022 г сделали операцию по удалению, прошло успешно, рецидивов нет, но диагноз сохраняется и спермограмма ухудшается с каждым годом Плюс в последние месяцы резко похудел на 7 кг, аппетита нет, ночью...
Здравствуйте! По данной спермограмме показатели плохие. Вам необходимо пересдать спермограмму с интервалом не меньше 14 дней и с МАР – тестом для исключения аутоиммунного бесплодия, так как бывает так, что все показатели спермограммы хорошие, а наступление беременности невозможно. Некоторые обследования Вы уже прошли. Сейчас необходим дообследоваться у уролога. Возможно, выявив причину и после проведённого лечения, можно будет добиться других, более лучших показателей спермограммы. Оно включает в себя: 1. Мазок на флору из уретры 2. Секрет предстательной железы на микроскопию и на посев с определением чувствительности к антибиотикам 3. ТРУЗИ предстательной железы с определением объёма остаточной мочи 4. Ректальный осмотр простаты 5. Тест на ДНК фрагментацию (исключаем повреждений ДНК сперматозоидов) Нужно также исключать женский фактор бесплодия. Эти обследования в первую очередь нужно пройти. Рекомендую Вам (Вашей семейной паре) обратиться для дообследования в специализированное учреждение - в центр планирования семьи и репродукции. Сейчас для улучшения показателей спермограммы можно начать курс: сперотон по одному саше один раз в день в течение 3 месяцев и синергин по 2 капсулы один раз в день во время еды в течение 3 месяцев. После лечения необходим контроль спермограммы. А выявленные гарднереллу и уреаплазму необходимо пролечить. Рекомендую: дазолик (орнидазол) 500 мг по 1т * 2 раза в день в течение 5 дней + юнидокс солютаб (доксициклин) по 100 мг 2 раза в день в течение 10 дней или вместо юнидокса солютаба (доксициклина) - Вильпрафен 500 1т*3 раза в день 10 дней. В конце курса антибактериальной терапии примите флуконазол 150 мг - 1 капсулу, затем рекомендую пройти курс - Lactoflorene плоский живот по 1 пакетику один раз в день в течение 10 дней. На период лечения и до получение отрицательного контрольного анализа исключить половые контакты или только с использованием презерватива. Контрольный анализ – через месяц после окончания лечения. Необходимо обследовать и лечить полового партнёра тоже. Но, перед лечением рекомендую пройти выше рекомендованное обследование, так как из - за этого может быть скорректировано лечение.
Похудение при приёме варфарина
8 ответовДобрый день! Меня зовут Елена и мне 52 г.Остро встал вопрос о похудении. Была у эндокринолога. Сдала гормоны. Всё в норме. Сахар в норме. Врач назначил орлистат, но уже дома увидела, что нельзя с варфарином. У меня искусственный митральный клапан кардиостимулятор.( на этом...
Здравствуйте. Какой у вас рост вес? Вот что пишется: Назначение орлистата (120 мг 3 раза/сут в течение 16 дней) не выявило изменений фармакокинетики или фармакодинамики варфарина у 12 здоровых добровольцев. Однако сообщалось об увеличении МНО у пациента в возрасте 66 лет. Так как всасывание витамина К может снижаться за счет орлистатат, у пациентов, находящихся на постоянной терапии варфарином, при назначении орлистата следует контролировать параметры свертывания крови. Можете попробовать 60 мг 3 раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение и результаты анализов.(
8 ответовДобрый день. Уважаемые диетологи у меня вопрос следующий. За последние 2-3 месяца похудела с 54 до 51.5 кг без физ нагрузок, малоподвижный образ жизни. Похудела предполагаю т к на фоне стресса мало ем. Ничего особо не беспокоило до того момента как пошла сдавать анализы для...
кетоны в моче - это безуглеводная диета, в результате расщепления жиров появляются кетоны. я думаю, что не скакнет, у вас же будет силовая нагрузка, и белок будет идти на синтез мышц.
Похудение алкоголика в трезвости
3 ответаЗдравствуйте, мне 49 лет, у меня алкоголизм 2 стадии, употреблял спиртное почти ежедневно на протяжении где-то трёх лет. Но в марте я вошёл в самый настоящий запой, то есть пил круглосуточно по 0,5 водки днём и по 2 литра пива ночью, хотел остановиться, но не мог этого...
Здравствуйте, на фоне нормализации образа жизни , питания вес нормализуется , снижается-это не проблема, показатели у вас нормальные, не низкие, индекс массы тела в норме, вот если и дальше будет снижение и имт в дефицит пойдет( есть в интернете калькулятор), то стоит искать причину уже и посетить терапевта.
Панические атаки и похудение
10 ответовЗдравствуйте. В январе 2024 года я записалась к психотерапевту на проблему с уверенностью и похудением. Врач поставил нрл и прописал тералиджен (1/4 таблетки по 3 раза в день в течении 2х недель), а после прийти. В первый же день я выпила 3 таблетки, и так как были...
Здравствуйте. Анализы какие-то сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение и понижение инсулина
3 ответаУ меня повышенный инсулин 21,3 не могу сбросить вес, хочу начать колоть Велгию.. хотелось быть под контролем эндокринолога
Здравствуйте. Инсулин может быть повышен на фоне лишнего веса и нерационального питания. Снизите вес и будете правильно питаться, инсулин должен придти в норму. В динамике его не контролируем. До начала терапии рекомендовано сдать анализы на: ОАК, БАК(АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, амилаза, холестерин, глюкоза крови), ТТГ, ферритин, витамин Д, сделать УЗИ органов брюшной полости + УЗИ ЩЖ( при обнаружении узлов, сдать на кальцитонин).