Панические атаки и похудение — вопрос №2306669

Здравствуйте.
В январе 2024 года я записалась к психотерапевту на проблему с уверенностью и похудением. Врач поставил нрл и прописал тералиджен (1/4 таблетки по 3 раза в день в течении 2х недель), а после прийти.
В первый же день я выпила 3 таблетки, и так как были месячные с сильной болью - сверху добавила пенталгин (ну и слабительное для чувства легкости после съеденого). Как итог: проснулась в 3 часа ночи с сильнейшей деперсонализацией и чувством дикого страха, что сейчас умру, после 2 раза упала в обморок, со стойким чувством, что уже откинула копыта. Это был один из самых страшных дней в моей жизни.
К психиатру я больше не пришла, но продолжила пить тералиджен. Мне стало легче, а после прекратила.
Через пол года я начала пить сибутрамин ака редуксин, но начались хронические панические атаки, хотя раньше их никогда не было. Даже бросив этот препарат, па не заканчивались.
Сдала анализы. Всё гармоны в норме; сильная нехватка витамина д; значительно увеличена селезенка; лёгкая анемия; паразитов нет.
У меня всегда есть небольшой лишний вес, от которого я устала избавляться (рост 160, вес 58). Мне тяжело контролировать себя перед едой, ведь когда я начинаю её поглощать - я даже не задумываюсь, мол остановись, просто ем, а после осознаю съеденое (нередко компульсивное переедание, а затем "отчистка"). Раньше меня спасал редуксин, благодаря которому начинала правильно питаться и жить более в лёгком ритме (и лёгком теле тоже).
Подскажите, пожалуйста - какие препараты/витамины/продукты нужно употребить, чтобы не вызывало панические атаки и блокировали мысль пойти что-нибудь закинуть.

Возраст: 19