Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и сильная тревога
21 ответЗдравствуйте,через неделю предстоит поездка на поезде.Раньше ездила,поезда люблю.Но в этот раз у меня прям жуткий страх,тревога и навязчивая мысль что мне станет плохо в поезде,начнется паническая атака и я не доеду.Каждый день об этом думаю На приеме у психиатра-тревожное...
Добрый день. Феназепам принять можете 0,5-1 мг за 1 час до поездки, далее принимать по необходимости, при острой тревоге и купировании панических атак. Связь предреберных болей с приемом Триттико считаю сомнительной, рекомендую провести узи органов брюшной полости, сдать биохимический анализ крови на печеночные ферменты.
Нарушение сна. Паника, страх
2 ответаЗдравствуйте. Когда засыпаю и начинаю уже погружаться в сон. Меня охватывает паника, я начинаю ещё больше себе накручивать, а страх все усиливается. Я понимаю, что надо вставать, но не могу открыть глаза. У меня паника, не могу пошевелиться, что-то сказать или сделать. Мне с...
Здравствуйте! Пройдите электроэнцефалографию, обратитесь очно к психотерапевту и неврологу, необходимо выяснить причину чувства страха Начните прием мелаксен по 1 т. за 30 мин до сна в течение месяца (действующее вещество - мелатонин - гормон головного мозга, отвечающий за регуляцию цикла сон-бодрствование), станет легче засыпать и просыпаться, сон будет более глубоким В дневное время бывают панические атаки?
Экг перед школой
7 ответовЗдравствуйте , сделали экг ребёнку перед школой, жалоб нет , направляют на консультацию к кардиологу , подскажите , есть что то серьёзное по результату экг? Очень переживаю ...........................
Здравствуйте есть синусовая аритмия, которая является нормой для детей и подростков, не переживайте, думаю что нет смысла идти к кардиологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зуд перед месячными
5 ответовДобрый день! Зуд перед месячными за неделю.Пролечилась макмирором,мазок показал ентеробактерии.Фемофлор 16 прикладываю.Чем можно долечить окончательно и нужно ли мужа что то пропивать?
Здравствуйте! Мазок хороший, долечивать ничего не нужно. Титр очень маленький
Отмена Висмута перед ФГДС
1 ответЗдравствуйте. За какое количество дней перед обследованием необходимо отменить препарат улькавис,дюспаталин,омез перед эндоскопией фгдс . Так же планируется колоноскопия ,существует ли какая то особая подготовка для тех у кого уже имеются проблемы:ГЭРБ,рефлекс,билиардный...
Длброе утро, необходимо отменить препараты всимута ( де нол, улькавис) и ИПП ( омепразол , омез ) за 2 недели до выполнения ЭГДС с уреазным тестом( так ка может быть ложно отрецательный резульат) При отрицательном результате рекомендуется проверить допольнительным тестом ( дыхательный тест или кал на антиген к хеликобактер )
Мушки перед глазами
4 ответаЗдравствуйте, несколько лет назад попало лекарство из шприца в глаз, с тех пор перед глазом плавает прозрачный иероглиф.У меня работа за компьютером, при напряжении глаз,становится более выраженным.Прошлым летом стукнулась глазом случайно об лицо человека, не прям сильно, но...
Здравствуйте!Симптомы,которые вы описываете,между собой не связаны,это разные состояния.Плавающие иероглифы и т.п-это деструкция стекловидного тела,морщинки,как вы написали.Отпечаток предметов в глазах после яркого света-это нормальная реакция сетчатки на засвет.Кровоизлияния-это как синячки на глазу,они не опасны и рассасываются сами по себе.Ну а боли-это сосудистого характера,такое часто бывает при шейном остеохондрозе.Все эти состояние не опасны,не волнуйтесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Молнии перед глазами
7 ответовДобрый день . 5 дней назад резко начались узоры перед глазами , напоминающие молнии , длилось это минут 10 и после сразу же заболела голова . Я очень испугалась , что это что-то с сетчаткой и что ослепну , поэтому поехала в глазной травмпункт . Меня там осмотрели и сказали ,...
Здравствуйте. Ознакомилась с вопросом. Судя по описанию, клиническая картина больше характерна для офтальмологической ауры. В момент приступа происходит сильный спазм сосудов сетчатки, питание сетчатки нарушается и фоторецепторы начинают реагировать в виде ряби, волн и т.д. Когда питание сетчатки восстанавливается, может возникать даже головная боль. Учитывая, что Вам осмотрели глазное дно и подтвердили, что проблем с сетчаткой нет, то переживать не стоит. С такими симптома желательно обратиться к неврологу, а так же начать контролировать АД. В таких случаях иногда рекомендуются ноотропные средства. Состояние не опасное, не волнуйтесь.
Мигрень перед месячными
31 ответЗдравствуйте, у меня тревожное расстройство нервной системы с ноября 2022г, сейчас 3й месяц пью антидепрессанты, месячные ходят без перебоев, но с большими сгустками, теперь перед месячными за 3-4дня у меня мигрень, прошла кучу обследования, мрт головы, шеи , все в норме,...
Не умрёте. Я бы рекомендовала также проконсультироваться с кардиологом, пройти холтеровское мониторирование ЭКГ, ЭХО КГ.
Страх, что кто-то из близких подавиться
14 ответов31 декабря муж чуть не подавился пирожным, подавился очень сильно, задыхался, не мог вздохнуть на моих глазах и при маленьком ребенке. Слава Богу прокашлялся. И у меня теперь страх, что кто то из близких может подавиться едой. Не могу от него избавиться.
Здравствуйте обратитесь пожалуйста к психотерапевту, так как необходима работа с автоматическими мыслями которые поддерживают ваш страх. Необходимо всё это делать очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх тошноты, тревожность за здоровье
15 ответовПоявилась одна проблемка которую не могу решить… В начале января простыл, сильно кашлял до рвотного рефлекса, выворачивало но не рвало, и тут же как будто нажали кнопочку и сильный страх что при этой ситуации сейчас умру от этого страшного кашля с позывами к рвоте, тут же...
Здравствуйте! Ваш мозг застрял в цикле «страх — напряжение — симптомы». Это как ожидание подвоха от собственного тела. Попробуем разорвать этот круг. 1.Не «сканируйте» организм каждое утро. Сразу после пробуждения вы проверяете, есть ли аппетит — это запускает тревогу. Вместо этого: - Создайте утренний ритуал: включите музыку, выпейте воды, сделайте зарядку. Не думайте о еде первые 30 минут — тело ещё в «сонном» состоянии, и тошнота часто связана с этим. 2. Не боритесь с тошнотой. Страх рвоты усиливает её. Когда чувствуете тошноту: - Скажите себе: «Это неприятно, но пройдёт». Дышите животом (вдох на 4 счета, выдох на 6). Отвлекитесь: посчитайте предметы вокруг, включите подкаст. 3.Ешьте, даже если нет аппетита. Ждать «разрешения» от тела — ловушка. Начните с малого: - Утром съешьте крекер, банан или кашу на воде. Не заставляйте себя, просто сделайте глоток. Если тошнит — не паникуйте. Постепенно организм поймёт, что еда безопасна. 4.Примите тревогу как гиперопеку мозга. Страх смерти от кашля — попытка мозга защитить вас, но он преувеличивает угрозу. - Напомните себе: «Я уже пережил это. Это эхо болезни, а не реальная опасность». Заведите дневник триггеров: часто страх связан с усталостью, а не с телом. 5. Добавьте «якоря» спокойствия. Валерьянка и адаптол — хорошо, но создайте свои ритуалы: - Носите с собой успокаивающий предмет (браслет, камень). Повторяйте мантру: «Я в безопасности, мой организм восстанавливается». 6. Не требуйте идеала. Если день не задался — это нормально. Хвалите себя за маленькие победы: «Сегодня я позавтракал», «Справился с паникой быстрее». Главное:тело помнит болезнь, но вы здоровы. Тревога — её эхо. Не подпитывайте страх вниманием, и он ослабнет. Попробуйте эти шаги 2–3 недели. Если станет тяжело, обратитесь к психологу .