Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поднялась тревога и паника
7 ответовЗдравствуйте, вот уже несколько последних лет меня время от времени мучает ужасное состояние: непонятная тревога, страх, страх потерять контроль над собой в этом состоянии, скачет давление, нехватка воздуха...Стоит только о чем то вспомнить, что было раньше и осознать что...
По без рецепта можете попробовать попить аыобазол по 1 таб 3 раза в день. Но опять таки, антидепрессанты нужны.
Добрый день, у меня около 2-х месяцев повышенная тревожность, с психологом работала ,прошли па, постоянная тревога ушла, но сегодня предстоит длительная поездка и вчера очень переживала, есть страх, т.к. еду одна, и вот ночью приснился сон который по толкованию не очень...
Наталья, по поводу любых препаратов- точно не имею компетенции вам подсказать(только врач- специалист- психотерапевт, психиатр). А вот то, что стоит разобрать саму ПА- это да) вы боитесь чего именно- что в самой ПА. Это что люди среагируют. что скажут? Это что что то произойдет- важно конкретно спокойно сесть и прочувствовать- чего я боюсь. И тогда прописать этот вопрос. Схему набросаю: 1. Случится обморок 2.Будет предобморочное состояние 3.Будет сильное головокружение 4.Будет среднее головокружение 5.Будет слабое головокружение 6.Будет тяжесть в голове 7.Будет дискомфорт в голове 8.Будет обычное состояние 9.Будет светлая ясная голова 10.будет ясная голова, легкость То есть: смысл- от тревожной пугающей мысли расписать минимум 10 которые будут идти по улучшению и облегчению состояния к прекрасному состоянию. Прежде всего это перестраивает нашу модель мышления- сразу мыслить негативно, и в процессе проработки- снимает острую тревогу. Но важно- четко отвечать на тот запрос, который у Вас(чего конкретно боюсь в ПА))
Деперсонализация/ тревога
9 ответовДобрый вечер! Я уже здесь писала о том что меня тревожит чувство деперсонализации / дереализации. Страдаю окр Четыре недели назад я почувствовала деперсонализацию. Мой Голос , когда я разговаривала казался отстранённым, я понимаю , что он мой , но как то звучит по другому....
Здравствуйте! Конечно, скачки возможны. Не бойтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо очень
2 ответаНепонимают родители детей своих и сравнивают с другими детьми, ругаются вечно,кричат,иногда хочется умереть после их слов,я уже не хочу жить и просто хочу куда-то уехать,но люблю их очень сильно-сильно
Добрый день! Понимаю Вашу боль (( В такой ситуации, когда родители оказывают столько давления на вас - лучше действительно подыскать место, чтобы съехать, если деньги позволяют. И жить в спокойствие Либо меньше проводить времени дома, больше гулять, проводить время с друзьями. Также необходимо прямо донести свою позицию до родителей: что вам больно, что они толкают вас на суицидальные мысли, что пусть не сравнивают с другими. Прямой диалог иногда очень важен. И, конечно, такое поведение родителей наносит вам психологическую травму, порождает установки и сценарии. Вы можете обратиться к аутотренинговым методам самоподдержки, либо обратиться к психологу за терапией
Выпадают волосы сильно
11 ответовДобрый день! Очень сильно выпадают волосы, за пару дней объём уменьшился в два раза. Периодами выпадание происходит и ранее, но сейчас очень сильно. Всегда помогал плазмолифтинг кожи головы, сейчас и это не помогло. Анализы гормонов и железа прилагаю.
Ольга, добрый день! По гормонам щитовидной железы у Вас всё в порядке, а вот ферритин снижен - это запас железа, поэтому стоит устранить недостаток, т.к. это может вызывать выпадение волос. Начните прием Т.Сорбифер дурулес (Мальтофер) по 1таб 1 раз в день в течение месяца. Исключить одновременный прием железа с чаем/кофе и кисломолочными продуктами. Через месяц пересдать ферритин. Витамин Д не сдавали? Узи щитовидной железы делали когда-либо?
Постоянно очень сильно болит голова
8 ответовЗдравствуйте! Мне 62 года. Несколько лет назад по результатам МРТ поставили диагноз: [167.8] Др. уточненные поражения сосудов мозга. Хроническая ишемия мозга 2 ст. сложного генеза (атеросклеротическая, гипертоническая) на фоне перенесенного ОНМК от 2008 г. с...
Для разжижения крови обязательно кардиомагнил 75 мг -1 р в день он менее влияет на желудок , при таких головных болях добавляем антидепрессант с противоболевым эффектом - дулоксетин или депратал 30 мг утром 1 неделю, затем 60 мг утром -4 месяца.Сосудистый препарат сермион 10 -3 р в день 3 месяца и т церетон 0,4-3 р в день 1 мес и обязательно пройдите узи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога на Триттико
12 ответовДоброго дня! В октябре 2023 года мне поставили невротическую депрессию. Наблюдались головные боли и отсутствие эмоциональной реакции на что-либо. При этом я сохраняю активную социальную жизнь, улыбаюсь, работаю и веду коммуникацию так, что никто не может даже подумать, что у...
Здравствуйте! Нужно менять антидепрессант, потому что триттико слабый антидепрессант, тем более в таких низких дозировках, вероятнее всего у вас был не синдром отмены, а возврат прежней симптоматики, так как синдром отмены длится до 1 месяца. Из других антидепрессантов можно рассмотреть золофт или ципралекс, а если болевой синдром так и сохраняется (я имею ввиду головные боли), то можно рассмотреть антидепрессанты группы СИОЗСН - венлафаксин или дулоксетин, они эффективны при наличии болевого синдрома. Также хочу отменить, что в период адаптации к антидепрессанту возможно усиление тревожности, этот период в среднем длится 2-3 недели, поэтому дополнительно назначают транквилизатор в качестве прикрытия - стрезам, грандаксин, атаракс или тералиджен.
Сильно потею
1 ответПоследние 1,5 года стала очень сильно потеть. Потеют подмышки, руки, ноги, лицо. Все тело. Даже, когда не сильно жарко, начинаю потеть. Ощущение будто воздуха не хватает и начинает лицо все потеть. Из-за этого не могу носить что-то светлое, потому что все становится мокрым.
Здравствуйте Нужно проверить гормоны щитовидной железы- ТТГ и Т4св Исключить железодефицит- ферритин, норма не ниже 45 Исключить дефицит вит Д- норма 30-60 На 2-5 день цикла- общ тестостерон, гспг + индекс свободных андрогенов, ЛГ, ФСГ , эстрадиол , ДГЭА СУЛЬФАТ Глюкоза крови из Вены
Ребенок сильно срыгивает
19 ответовЗдравствуйте! Нам 2.5 месяца (др 14.01), последнее время стали сильно срыгивать, до этого тоже было, но сейчас вообще иной раз как будто все выливаем, что сьели, лужи льем. Один день может быть очень сильно, другой нормально. Сегодня много очень срыгиваем, вообще все, вчера...
Здравствуйте! По описанию это больше похоже на физиологические срыгивания. Сейчас важно, что есть прибавка веса есть и хорошая. сейчас стало больше, потому что возраст 2–3 месяца — пик срыгиваний активность (машет ногами, напрягает живот) усиливает срыгивания может меняться день от дня То, что «лужи» — пугает, но визуально объём всегда кажется больше, чем есть на самом деле Обычно в таких случаях рекомендуют: держать столбиком после кормления, кормить в более вертикальной позе, не перекармливать, стараться избегать активных движений сразу после еды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога ,аппатия ,раздражительность
20 ответовЗдравствуйте .пару лет нащад поставили тревожно депрессивное .была дикая тревога в переделку с упадклм сил и аппатией.мнительная и тревожная по жизни.выписал мне тогда тералиджен 5 мг 5 мг и 20 мг.три раза в день .элицею 10 мг днем ,клоназепам по четвертинке три раза в день....
Здравствуйте! Нужно наращивать феварин, основной препарат для лечения тревожных состояний это антидепрессант. В какой дозировке его принимаете?