Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Преддиабет
3 ответаХочется сбалансированный рацион с постепенным уменьшением сладкого и мучного так как есть лишний вес. Резко бросать сложно, неоднократно пытался, но это увеличивает стресс и уровень тревоги, а тревогу хочется заесть
Здравствуйте. у вас 3 приема пищи, полноценных, без перекуса. Сначала переведите свои сладости - на утро, обед. Потом убирайте с обеда, оставляя только на завтрак. и потом снижайте за завтраком. Сладости по калорийности - 5-10% от суточного калоража за завтраком допустимо.
Препараты
11 ответовВыписали феназепам как прикрытие к паксил,но фен вызывает тахикардию,которую я не чувствую,но если измерить давление она есть,что делать ?фен единственный транк хорошо меня от тревоги избавляет…………….
Дарья, здравствуйте! Феназепам нельзя принимать более 2 недель. Попробуйте заменить его на грандаксин по 50 мг 2 раза в день. Если что, можно сделать по 100 мг 2 раза в день.
У меня очень часто необъяснимые волнения и тревоги на ровном месте . Страхи потерь , страхи одиночества , очень часто резко могу начать плакать . Возможно это связано с употреблением частым спиртного ? Посоветуйте успокоительные .
Здравствуйте! Безрецептурные средства, которые могут помочь: афобазол, диваза, рескью ремеди.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
28 ответовпринимаю ленуксин -3неделю от бессонницы и тревоги,все анализы в норме,ттг.сосуды,сердце,кт головы ,шеи,написали Атаракс для прикрытия пью его эффект не очень,мелаксен не подошёл.Как быть? подскажите.
Половинку на ночь можете попить, этого будет не много , пока 1 неделю , а далее можете перейти на фениут, как я Вам рекомендовала.
Как избавиться от ВСД
7 ответовЗдравствуйте! У меня по всем симптомам ВСД. Бессоница, чувство паники, тревоги, бессоница, ощущения кома в горле. На этом фоне не проходит гастрит. Подскажите пожалуйста как выьечить ВСД. Какие эффективные методы.
Здравствуйте! К сожалению полностью избавиться от ВСД не получиться это скажем так особенность работы нервной системы, но можно ее хорошо купировать, что она не будет мешать нормальной жизнедеятельности. 2-3 раза в год стоит проходить курс сосудистой, витаминной и ноотропной терапии (мексидол, тиамин, пиридоксин и пирацетам), параллельно массаж и физиотерапию, данный комплекс можно получать в поликлинике по месту жительства при наличии в нем дневного стационара. Так же если сильно завышена тревога, то принимать легкие противотревожные препараты типа грандаксин или фенибут. Работа с психологом/психотерапевтом с целью научение работы со своими эмоциями. Сейчас самостоятельно начинайте выполнять сеансы релаксации - метод джекобсона -диафрагмальное дыхание, в интернете эти методы хорошо описаны. Будьте здоровы!
Ходила на к кардиологу по поводу повышенного давления, узи и экг показало что в норме, он отменил бисопролол ночью очень плохо спала. Чувствовала сердцебиение из за этого было чувство тревоги.
Обсудите с врачом возврат терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
женщина 34 г.гиперемия,припухлость,болезненность,зуд на лице,руках,ушах проходит после гормональной терапии,очаговая алапеция, тахикардия,тремор,слабость,чувство тревоги,страха,упадок сил,отечность лица, состояние с периодичностью повторяется
Здравствуйте! Как часто возникают описанные жалобы? Гормоны место или внутрь принимаете? Сдавали ли вы кровь на антитела к ДНК, антинуклеарный фактор, клинический анализ крови, общий анализ мочи? Не беспокоят ли вас суставы? Первым делом надо дерматологу, а потом ревматологу показаться.
Панические атаки, прорабатывать по системе abc П. Жавнерова, но на долго не покидают. Хочу найти более действенный способ или применить какой нибудь препарат для более действенного лечения. Постоянные тревоги, бессонница
Здравствуйте, Анатолий! Золотым стандартом в лечение ПА и тревожных расстройств во всем мире считается когнитивно-поведенческая терапия. Моим пациентам помогли книги, курсы П. Федоренко. Наиболее эффективными из препаратов является Алпразолам, но препарат строго рецептурный. И также назначаются антидепрессанты. Но нужно соотносить с вальпроевой кислотой, подбирать дозу, потому что она усиливает угнетающее действие алпразолама на нервную систему.
Здравствуйте! щенок съел целофановую обертку от крабовой палочки полтора дня назад. Выйдет ли он естественным путем или нужно срочно бежать к врачу? какие симптомы для тревоги? Щенок бодрый, стул исправный
Здравствуйте. Многое зависит от размеров щенка. Тревожные симптомы, Рвота,понос,вялость, отказ от еды. Вы можете добавлять в еду вазелиновое масло, Пока не обнаружите обертку в кале.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это прыщи на родинке?
5 ответовДобрый вечер ! Недавно обращала внимание на эту родинку с ней все было ок. Она около подмышки не очень комфортная зона. Подскажите есть повод для тревоги? Очень похоже на прыщики маленькие.
Анна, добрый день! По фото клиническая картина характерна для доброкачественного новообразования кожи - меланоцитарный невус. Происходит из клеток меланоцитов. Визуально абсолютно спокойное образование. Такие "прыщи" могут быть на невусах - обычное явление. Если не воспалено - ничего делать не нужно. Рекомендуют в таких случаях: - обрабатывать фукорцином 2 р/д 7 дней - в плановом порядке показаться дерматологу для уточнения диагноза путем дерматоскопии - Не травмировать образование - Наблюдать за изменением цвета/размера образования - Показывать образования дерматологу 1 р/год - Защищать от действия солнца солнцезащитными кремами - Удалить образование при частой травматизации