Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сипап аппарат
5 ответовС молодости страдаю апноэ, из-за этого хроническая, усталость, отсутствие сил. Отсутствует возможность выезда в города, где лечат врачи-сомнологи, поэтому прошу заочно подсказать хороший авто сипап-аппарат для домашнего использования 🙏🙏
Спасибо и Вас с наступающими праздниками. Аппаратов очень много разных Есть компании, которые их продают и подбирают. Вам нужно обратиться к ним, они подберут и маску и аппарат. Некоторые фирмы даже дают в аренду аппарат, чтобы Вы поняли, какой Вам нужен. например компания Кислород - Автоматический СиПАП-аппарат Resvent iBreeze 20A PRO c увлажнителем или Автоматический СиПАП-аппарат BMC ReSmart Auto G2
Плохо себя чувствую
9 ответовЗдравствуйте, у меня на протяжении многих лет постоянная слабость с самого утра, как с похмелья, головокружение, шаткость в положении стоя,быстрая утомляемость, нет работоспособности, энергии. Состояние безразличия, нет никаких интересов, ничего не хочется. Ставят депрессию,...
признаков возрастной энцефалопатии я особых не вижу, раз Вы в состоянии печатать на компьютере и найти сайт с вопросами для врачей. люди с энецефалопатией, как правило не интересуются передовыми технологиями, им достаточно бесцельного просмотра телевизора. талия больше 80 см и лишний вес это симптомы метаболического синдрома. если посмотреть мониторинг глюкозы, думаю он будет отличаться от целевых значений. депрессия с молодого возраста это просто особенность Вашей личности. сейчас большее значение имеет нарушение метаболизма. что бы четко сказать, что Вам стоило бы делать,и мне, и другим врачам нужно знать еще значения ТТГ, гликозилированного гемоглобина и дневник мониторинга глюкозы. пока могу рекомендовать добавить к лечению диету. она важнее, чем кажется на первый взгляд. если Вы сможете провести мониторинг сахаров в течение 3х дней и хотя бы сделать или узнать значение ТТГ, тогда можно будет сказать более предметно, что делать дальше. при гипотиреозе, даже субклиническом, сил работать нет совсем, нет сил и желания делать что либо по дому. если это все из за пониженной функции щитовидной железы и доза эутирокса подобрана не адекватно, то состояние улучшится при увеличении дозы, так же как и при нормализации сахара крови. но без данных анализов, врачи не смогут предметно ничего пока посоветовать.
После родов крайний недосып и тревожность . Появилась раздражительность , плаксивость , усталось, постоянно болит голова , темные круги под глазами , появилась бессонница. Не сплю а только дремлю , могу по два часа лежать с закрытыми глазами но все слышать и не спать ( кормлю...
Здравствуйте, Анастасия. Кормящим мамам можно в таких случаях принимать глицин по 1т 2-3 раза в день 10-14 дней. Он не вредит ребëнку, а даже наоборот способствует его адаптации к внеутробному миру, окружающей среде, способствует развитию когнитивных функций. Только при этом нужно за малышом наблюдать. Если появятся признаки аллергии или вялости, препарат надо отменить. Нельзя применять, если ребëнку выставлен диагноз миастения (мышечная слабость). Надо постараться дать головному мозгу и организму отдых, попытаться выспаться. Возможно, чтобы в это время малышом кто-то позанимался. Иначе получается замкнутый круг - не отдохнувшая нервная система перевозбуждается, и уже сама не позволяет отдохнуть. Можно пользоваться релаксирующими практиками и расслабляющими массажами, переводяшими нервную систему с позиции "активность" в позицию "отдых", а также слушать мягкие, успокаивающие, убаюкивающие мелодии или умиротворяющие аудиокниги перед сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
9 ответовЗдравствуйте! С 15 января мучаюсь с бессонницей. Были нервные ситуации, сначала ЕГЭ, поступление, потом перевод и тяжелая сессия, но все это не сразу. На фоне того что не могу спать, а сон нужен, наступает тревога, нервоз и истерики перед сном. Сначала не могла уснуть каждый...
Здравствуйте. Вам нужно посетить психотерапевта, чтобы провести диагностику и назначить рецептурные препараты в связи с повышенной тревожностью. Сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д.
Бессонница
35 ответовЗдравствуйте. Последние 4 дня пропал сон. Вчера проваливалась в кратковременные сны из которых меня ввталкивало, а сегодня не спала Совсем. Октябрь- ноябрь 2021 болела коронавирусом в лёгкой степени. Вчера невролог назначил дорогие таблетки Агомелатин он же Вальдоксан. Сказал...
Здравствуйте! Сначала можно начать с лёгкого препарата гидроксизин по 1/4 т на ночь -7 дней затем увеличить по 1/2 на ночь 2 месяца и плюс уколы кортексин 1 амп в /м 20 дней развести на воде для инъекций 2.0 мл 20 дней и раствор мильгамма - амп внутримышечно через день 20 дней для улучшения циркадного ритма сна
Здравствуйте. 52 года, в сентябре 2024 удалили матку и яичники, шейку матки оставили. В январе 2025 начались сильные приливы, бессонница, всю ночь мокрая. По совету гениколога Принимала мабель плюс, Фемина спрей - безрезультатно, гениколог перевёл на клималанин, приливы стали...
Да, конечно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
29 ответов3 месяца нет глубокого сна ,с чем связано сказать не могу ,может нервная работа .не знаю но шумок в голове бывают но в меру пробовал мелаксен толком не помогает дней 10 пил его ,атаракс от него сплю но тоже не крепко,.я сейчас на вахту, атаракс недели 2 пью,как только не...
Здравствуйте. Об отсутствии глубокого сна вас информирует фитнес-браслет или это субьективные ощущения?
Бессонница
6 ответовЗдравствуйте, уже 4 день как мне кажется будто я не сплю . Я ложусь спать , но мне кажется будто каждую ночь я просто лежу с открытыми глазами , постоянно ворочаюсь … интересное еще то что днем голова не болит , под вечер как собираюсь ложиться начинает сильно болеть голова и...
Попробуйте Мелаксен, вероятнее всего вы спите всё таки, просто такие ощущения являются кажущими вам.
Бессонница
19 ответовЛечился от депрессии. 1.5-2 года пил рексетин и алпрозалам. Затем снижал дозы, от рексетина отказался. Алпрозалам пил в небольших дозах до прошлого года. В этом году решил попробовать без него. Но совсем без таблеток побоялся. Перед сном употребляю 1/2 таблетки мелаксена....
Мелаксен пейте смело,не бойтесь,тералиджен очень хороший препарат ,пейте по 1таб.на ночь 4-5недель
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
28 ответовДобрый день мне 30лет ,страдаю нарушениями сна с ноября 2020года ,диагноз всд, шейный остеохондроз,кт в норме ,кровь моча тоже ,узи сосудов головы тоже норма,сердце все в порядке ,пила Атаракс перед сном месяц по назначению невролога мне от него не очень,посетила психиатра...
Здравствуйте, попробуйте попить фенибут по 250 мг утром и днем, а за час до сна мелаксен