Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опущение мышц тазового дна
1 ответЗдравствуйте. Гинеколог при осмотре сказала, что у меня опущение мышц тазового дна. Сказала делать упражнения и предложила процедуру плазмотерапии, сказала потребуется около 5 процедур. Еще слышала про бос-терапию. Какая из процедур эффективнее, что лучше выбрать? Симптомов...
Здравствуйте. Упражнения для укрепления мышц тазового дна эффективны при правильном их выполнении. БОС- терапия направлена на создание биологически обратной связи между ГМ и мышцами тазового дна, что, естественно в разы эффективнее. Можно подключить и плазмотерапию. Эффект будет виден при соблюдении рекомендаций в реабилитационном периоде, а количество необходимых процедур индивидуально.
Худею слишком быстро
3 ответаСел на диету. В сутки потребляю 1500-1700 калорий. Мяса, рыбы не ем. Ем 20г орехов, вместо сахара мёд, одно яблоко. Основа рациона пюре, макароны, рис. Воды пью 2литра минимум Мой рост 182. Вес 93-95. После начала диеты неделю держалось 93.5 плюс минус 400г. В понедельник...
Доброго времени суток! В норме допускается сброс веса в безопасном режиме 4- 6 килограмм в месяц. К тому же следует учитывать за счёт чего именно уходит ваш вес. Возможно сейчас уходит линяя жидкость. И мышечная масса. поэтому волноваться не о чем. пока всё идёт нормально. вопрос для чего вам настолько строгий режим питания. И вопрос в том, какой образ жизни вы ведёте. Неплохо по возможности подключить физические нагрузки, чтобы держать себя в форме. Так же следует быть готовым к тому, что при возвращении к нормальному образу жизни вес может быстро вернуться к тому, который и был ранее, даже увеличиться. Переходите на тот образ жизни, которого будете придерживаться постоянно. К тому же в начале диеты вес уходит быстро. затем недели через 4 - 5 вес уходит медленнее. это говорит о перестройке обменных процессов и замедлении метаболизма.
Назнчен метформин 750
3 ответаПоставили диабет 2 типа , мне 57лет, гликированный сахар 7,05. исключила из рациона сахар, все из пшеницы, ограничила фрукты. За месяц похудела с 97 кг до 91кг.Рост 160см Утром сахар 5,4. -5.7. После еды через 2ч 6.1-6,9. Креатин до похудения 57,0. Холестерин 6,2 высокие...
Здравствуйте! УЗИ ОБП делали? С таким уровнем трансаминаз нельзя принимать меиформин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
10 ответовЗдравствуйте, мне 27 лет. Рост 165, вес 76кг Пытаюсь похудеть: соблюдаю правильное питание и занимаюсь спортом, но вес уходит и возвращается, хотя пищевые привычки остаются теми же. Знакомые худели на уколах (Вельгия ,). есть ли у меня показания к инъекционным препаратам...
Здравствуйте! Любые инъекционные препараты для снижения веса показаны при ИМТ > 30 кг/м2, в исключительных случаях при ИМТ > 27 кг/м2 (при наличии сахарного диабета, сердечно-сосудистой патологии, гиперхолестеринемии). У вас индекс массы тела составляет 27,9 кг/м2, что соответствует лишь избытку веса. Препараты для похудения вам могут быть показаны при наличии хронических заболеваний. Повышение ТТГ более 10 мМЕ/л говорит о развитии манифестного гипотиреоза (вероятно, на фоне АИТ, так как повышены антиТПО). Это может препятствовать снижению веса. В подобных случаях назначается терапия левотироксином натрия (Эутирокс, L-тироксин). Доза рассчитывается по весу врачом на очном приеме (начиная с 50-75 мкг). Важно принимать препарат утром натощак за 30-40 мин до приема пищи, запивая водой комнатной температуры. Также необходимо выдерживать временной промежуток между приемом левотироксина и препаратами железа/кальция минимум 4 часа, с другими препаратами - 1 час. Контроль анализа крови на ТТГ рекомендуется провести через 2 месяца для оценки эффективности лечения и коррекции дозы. Дополнительно в отношении снижения веса рекомендуется сдать анализ на ферритин и витамин Д для исключения дефицитов, которые тормозят эффективное похудение.
Я занимаюсь в зале с 18 лет, сейчас мне 24, последнее узи показало, что у меня опущение правой почки на 3,5 см. Вероятно это произошло из-за резкого похудения, когда я лежала в больнице в первый раз с пиелонефритом. Врач запретил силовые тренировки в зале, разрешил только...
Здравствуйте! Достоверно диагноз нефроптоза ставится лишь по данным экскреторной урографии стоя и лёжа. Действительно, подъем тяжестей нежелателен при подтверждении нефроптоза. Необходимо делать упор на укрепление мышц брюшного пресса, ношение бандажа при нагрузках.
Уколы Семавик
9 ответовДобрый день! Посоветовали уколы семавик для похудения, хочу их проколоть, ИМТ 27. На данный момент восполняю дефицит витаминов Д,( низкий показатель 16),ферритина (показатель 10), и пью таблетки L-Тироксин (ТТГ- 6,52), Кальцитонин в норме ( показатель 1,2)В марте был...
Здравствуйте. Нет, одновременно использовать Семавик и планировать беременность противопоказано. Завершить использование Семавика рекомендуют завершить минимум за 1-2 месяца до начала активного планирования беременности. Если же планирование беременности отложить, то использование Семавика совместимо с этими препаратами. Но все же показанием к использованию Семавика является наличие ожирения (ИМТ 30 и выше). Либо при ИМТ от 27,0 с нарушением углеводного обмена, или наличием ССС заболеваний, или с наличием дислипидемией, или с наличием гипертензии и др. Витамин Д рекомендуют в дозе 7000-8000 МЕ ежедневно в течение 8 недель, затем пересдать анализ Прием железа в течение 2-3 месяцев Контроль ТТГ через 6-8 недель после начала терапии тироксином. Цель ТТГ в 1 триместре на фоне терапии тироксином до 2,5 При планировании беременности рекомендуют к приему йодомарин 200 мкг ежедневно (во время планирования, беременности и грудного вскармливания) и фолиевую кислоту 400 мг ежедневно (во время планирования и до 16 недели беременности включительно) Анализ на АТ-ТПО сдавали? УЗИ щитовидной железы не делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 27 лет, вес 83, рост 172 кг. Всю жизнь борюсь с лишним весом, из-за работы и депрессии веду малоподвижный образ жизни, вес постоянно растет, страдает ментальное здоровье. Сдавала анализы, гормональных проблем, инсулинорезистентности и т.д. не выявлено....
Здравствуйте Медикаментозная терапия одобрена для лечения взрослых с ожирением (ИМТ ≥ 30) или избыточной массой тела (ИМТ ≥ 27) и по крайней мере одной ассоциированной патологией (таких как сахарный диабет 2 типа, гиперхолестеринемия, повышение артериального давления и др) в качестве дополнения к диете и повышенной физической активности. В настоящее время ваш индекс массы тела составляет 28,1 кг/м2 , что дает возможность в некоторых случаях начать терапию. Если говорить об эффективности, то на первом месте (это инъекционные препараты)- Тирзепатид (Тирзетта,Седжаро), Лираглутид (Энлигрия, Саксенда), Семаглутид (Квинсента, Семавик, Велгия), затем идут таблетированные формы Сибутрамин (Голдлайн, Редуксин), Орлистат (Ксеникал, Листата) Наиболее безопасным для начала считается орлистат (его можно принимать точечно в моменте когда съедаете больше ,например, во время праздника, либо принимать длительно трижды в день). Обязательно соблюдение диеты на фоне лечения препаратами, так как при отмене препарата у вас должны быть уже сформированы новые привычки питания, которые в дальнейшем помогут вам поддерживать необходимый вес.
Очень низкий гликированный гемоглабин
12 ответовД 2 типа 7 лет. После похудения в прошлом году сахар стабилизировался в районе 5.7-6.5. Принимаю джардинс 10 утром и галвус вечером. Сахар измеряю 6-8 раз в месяц в разное время суток. Анализ на глюкозу 6.4. Но вот пришел анализ на гликированный гемоглабин 2.4. Перездал, тот...
Здравствуйте, попробуйте пересдать его в другой лаборатории.
Здравствуйте, мне 21 год, у меня врожденная гидроцефалия. Последнее шунтирование сделали в 3года.В 15лет начались проблемы с месячными, с 12до 15 лет шли нормально, потом на 2года прекратились, после резкого похудения из-за диеты. Цикл восстановили гормонами( дивигель...
Здравствуйте! Мрт головного мозга необходимо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Моя жена использовала Семавик для похудения, чем меня вдохновила. У меня около 30 кг лишнего веса, думаю начать его тоже использовать. Подскажите, пожалуйста, можно ли использовать Семавик при саркоидозе легких? И какие анализы надо сдать перед тем, как...
Здравствуйте. По легким противопоказаний нет, использование возможно, тем более признаков саркоидоза нет уже достаточно долго. Но, тем не менее, приём препарата должен быть после дообследования у эндокринолога и по его назначению. Будьте здоровы! ☀️