Можно ли заниматься в зале при опущении почки на 3,5 см

Я занимаюсь в зале с 18 лет, сейчас мне 24, последнее узи показало, что у меня опущение правой почки на 3,5 см. Вероятно это произошло из-за резкого похудения, когда я лежала в больнице в первый раз с пиелонефритом. Врач запретил силовые тренировки в зале, разрешил только йогу и лфк. Действительно ли это так, или можно заниматься, используя не очень большой вес, исключив бег, прыжки и прочее.