Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в голове , боль в лобной части , усталость , раздражительность, постоянные мысли
42 ответаЗдравствуйте! С сентября 2025 заметил что раз в 20-25 дней начала болеть голова , как мигрень ,нарастала и иногда приходилось спать ,чтоб прошла. Интересно что когда старался не думать ( вообще отгонял мысли, то она каким то образом проходила или была менее интенсивна ,...
Здравствуйте! Головные боли небольшой интенсивности, постоянного характера, сопровождающиеся чувством сдавления, чащ её всего бывают головными болями напряж ения. Они могут быть и при существовании мигрени, втройголовной болью. Повышенная раздражительность, сонливость, утомляемость, могут быть на фоне тревожно- депрессивного расстройства, а могут быть проявлением хронических соматиче, ких расстройств и дефицитарных состояний. Поэтому в таких случаях рекомендуют пройти минимальное клиническое обследование- общие анализы крови и мочи, биохимический анализ крови- сахар, холестерин, печеночные пробы, ферритин, гормоны щитовидной железы, витамины В. и Д. Для объективизации тревожно депрессивного расстройства пройдите он лайн тест Hads по шкале Тревога/ Депрессия. Терпеть головную боль не нужно, принимайте однократно препараты НПВС под контролем препарата Омез одна таблетка в день для защиты слизистой оболочки желудка. Можно провести курсы массажей головы и воротниковой зоны, Дарсонваль головы.
Что со мной происходит
15 ответовЯ пил раньше пиво 2 раза в неделю стабильно вечером перед телеком Крепкий алкоголь не пью Я решил бросить окончательно пить И вот уже 2 неделю я не пью алкоголь вообще Но с 3 дня как бросил Каждый вечер мысли только о пиве Как я хочу выпить холодное пиво Сорваться мысли...
Та нет,еще не алкоголизм,но на грани+ скорее всего повышенная тревожность
Как убрать стресс
1 ответКак убрать плохие мысли лезущие в голову насчёт прошлого, боюсь что может вылиться в будущем
Доброе утро Можно разобрать клубок этот мыслей, что именно беспокоит вас в прошлом, чего вы опасаетесь, может ли действительно то страшное, чего вы боитесь - нужно понять, насколько ваш страх реален. Если мысли навязчивые, то важно научиться отгонять их, как только плохие мысли появляются в голое, говорите мысленно или вслух СТОП. Также хорошо развивать навык осознанности, когда вы направляете внимание на на стоящий момент, на то, что есть сейчас - это вам поможет не думать о прошлом и будущем, а наслаждаться текущим моментом. Для этого отслеживайте свои ощущения в каждом моменте, можете записывать их в виде дневника, описываете как можно подробнее: ощущения в теле, какие-то мысли, эмоции - при этом следите, чтобы внимание не убегало ни в прошлое, ни в будущее, ни на какие-то посторонние мысли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отдышки не каких нет всё нормально толька мысли всякие в голове как пойти самому мне?
Добрый день. В вашем случае вам помогут занятия лфк с лфк-врачом или инструктором, физиолечение, самомассаж или массаж курсами при отсутствии противопоказаний. Возможно повторное прохождение реабилитации, будьте здоровы
Узи и пункция что может быть ?
6 ответовДва узи . С трудом взяли пункцию прилагаю все результаты . Не покидает мысли что это рак
Здравствуйте! По описанным УЗИ нет подозрений на злокачественный процесс, не переживайте. Категория BI-RADS 3 свидетельствует в пользу доброкачественных изменений. По описанию УЗИ с такими характеристиками может быть фиброаденома или киста с густым содержимым. По результатам цитологического исследования пунктата атипичных клеток не найдено. Однако для солидных образований более 10 мм как правило рекомендуется выполнение морфологической верификации биопсийного материала.
Бессонница страх
20 ответовЗдраствуйте помогите пожалуйста. У меня такая ситуация, около месяца назад начал плохо спать,была тревога плохой сон. Продержалось с дней 5 потом прошло. Потом обратно немогу уснуть а засыпаю сплю прырывисто часа 3,4 максимум 5.ровно месяц назад был последний хороший сон я...
нитразепам - бензодиазепиновый препарат, но и накопительного действия он не имеет. Привыкания пока не будет, но к сожалению такое бывает, что препарат не подходит. Тревога сильная и ее надо снижать, отпускать контроль и сон придет (понимаю, что на словах легче), но тем не менее Сегодня нитразепам по назначению невролога продолжайте принимать, но обязательно стоит обратиться к врачу-психотерапевту/психиатру для коррекции терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, тревожное расстройство
20 ответовЗдравствуйте, неделю назад я сходила на день рождение, выпила вина. Проснулась ночью, от того, что меня тошнило, была сильная тревога, и мысли в голове сменялись одну на другую. Уснуть так и не смогла, тк тревога не давала спать. На следующий день, тревога ушла. Но мысли так...
Здравствуйте, по моему мнению: подобная симптоматика может быть при тревожных расстройствах, окр. Антидепрессант хороший, но он не работает сразу, первые результаты оцениваем к 4 неделе от выхода на 10 мг ( постепенно, по 2,5 мг в неделю увеличиваем) и принимать лучше утром, что бы сон не страдал; в первые недели из-за адаптации к ад может быть хуже, что решается анксиолитиками, алпразолам по моему мнению бы больше подошел сейчас.
Не помогает лечение
23 ответаЗдравствуйте. Моя дочь получает Золофт почти два месяца. Кроме того принимает атаракс. Диагноз после пребывания в стационаре " смешанное расстройство личности". У неё появляются суицидальные мысли( хотя врач стационара сказала,что они не " истинные", если я правильно помню),...
Здравствуйте! Похоже на то, что лечение недостаточное. При заболеваниях, имеющих диагноз «расстройство личности» необходимо комплексный подход в лечении. Чаще всего бывает, что одного антидепрессанта недостаточно, чтобы добиться стабильного, спокойного состояния.
Не понимаю кто я
11 ответовЗдравствуйте, мне 16 лет не знаю что со мной . Я болел гриппом сильно Потом 3 дня назад еще была температура, лёг спать и стали приходить странные мысли где я ? Зачем я здесь? Бросало в пот и холод , открываю глаза и понимаю постепенно что я дома . На следующий день проснулся...
Никита здравствуйте! Сейчас температура нормализовалась? Какие еще симптомы - кашель насморк? Как давно точно Вы заболели? И спите ли Вы ночью? На фоне высокой температуры не было зрительных обманов восприятия?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обсессивно комп рассройство
21 ответДобрый день уважаемые врачи!У меня ОКР ,занимаюсь с психотерапевтом уже пол года,плюс пью АД,практически иду к выздоровлению,но мучает только одно.У меня иногда появляются мысли о том,чего никогда не было,я понимаю головой что это все ерунда,но боюсь что я настолько поверю в...
В бред нет, это не перерастёт.