Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит на месте
10 ответовЗдравствуйте!мне 40 лет,за последние 5 лет мой вес достиг 65 кг при росте 160. Для меня это очень много,мне некомфортно,я всю жизнь была худой.Сейчас основная проблема это область живота.Хочу сбросить до 55.
Добрый день Несколько вопросов Месячные регулярны? Они не изменили свой характер? Стрессов значимых не было? В случае если планируется снижение веса ,рекомендуют сдать ТТГ,Т4 свободный Гликированный гемоглобин Ферритин Витамин Д Пролактин Кортизол(накануне в 22.00 принять две таблетки дексаметазона)
Хотела бы посоветоваться с вами очень сильная худоба и не могу набрать вес, на данный момент мой вес составляет 43кг и больше не набирается. Генетически стройная фигура, и хотела спросить совет, может попить какие то витамины для набора массы
Здравствуйте. Исключить все дефициты, в т.ч. дефицит витамина д и железодефицит, посмотреть гормоны щит.железы. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Но если у вас дефицит железа и витамина Д- мышцы расти не будут.
Избыточный вес
22 ответаЗдравствуйте мне 35 лет., у меня трое детей( 15 лет, 13 лет и 1,8 года )до родов третьего весила 68кг. при росте 168см.после родов в 2016 сильно набрала вес 30 кг. Ребенок беспокойный , поэтому наесть столько было просто нереально . И сейчас ем очень мало , просто некогда....
Марина, длительное время идет неправильный обмен веществ. УЗИ ЩЖ отправьте мне в личку протокол полностью!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избыточный вес
7 ответовЗдравствуйте мне 35 лет., у меня трое детей( 15 лет, 13 лет и 1,8 года )до родов третьего весила 68кг. при росте 168см.после родов в 2016 сильно набрала вес 30 кг. Ребенок беспокойный , поэтому наесть столько было просто нереально . И сейчас ем очень мало , просто некогда....
Здравствуйте, Марина! У Вас инсулинорезистентность, по Вашим показателям индекс нома 3,2, уровень его не должен превышать 2,7. Обратитесь к эндокринологу для подбора лечения.
Общий анализ мочи
15 ответовЗдравствуйте. Беременность 28 недель, сдала общий анализ мочи и очень расстроилась, артериальное давление в норме, но обнаружен белок в моче. На сколько критично, показана ли экстренная госпитализация? Помимо этого соли обнаружены
Здравствуйте! По результатам вашего общего анализа мочи поводов для беспокойства нет. Показатель белка находится в пределах нормы. Такой уровень не расценивается как патологическая протеинурия и сам по себе не свидетельствует о развитии преэклампсии. Для постановки диагноза имеет значение либо стойкое повышение артериального давления (выше 140/90 мм рт. ст.) в сочетании с белком в моче, либо более выраженная потеря белка (как правило, от 0,3 г/л в суточной моче). У вас артериальное давление нормальное, поэтому оснований для экстренной госпитализации по представленным данным нет. Остальные показатели анализа также спокойные. Незначительное количество бактерий и слизи может быть связано с особенностями сбора анализа. Относительная плотность 1.011 соответствует норме для взрослых. Обнаруженные соли и умеренное количество оксалатов при беременности встречаются достаточно часто. Это может быть связано с особенностями питания, питьевого режима или обмена веществ в период беременности. Рекомендуется соблюдать достаточный питьевой режим (если нет ограничений по состоянию здоровья) и умеренно ограничить продукты, богатые щавелевой кислотой (шпинат, щавель, орехи, шоколад). В плановом порядке стоит сообщить результаты вашему акушеру-гинекологу и повторить общий анализ мочи в динамике по рекомендации врача. Срочно обратиться за медицинской помощью необходимо только при появлении симптомов: повышения давления, выраженных отёков лица и рук, сильной головной боли, мелькания «мушек» перед глазами, боли в верхней части живота или резкого уменьшения шевелений плода. На основании представленных данных состояние выглядит стабильным, показаний к экстренной госпитализации нет.
Здравствуйте,подскажите,пожалуйста ребенок очень мало набрал вес на смеси нутрилон пепти гастро,за две недели на чисто этой смеси прибавка 230 грамм ,предыдущие месяца прибавки тоже были не очень большие , первый месяц-610 грамм ,второй 630,третий 690,но мы были на грудном ,а...
Здравствуйте! Ребенок в норме может набирать минимально 120 г в среднем, так что это еще не является тревожным признаком. Уточните пожалуйста, по какой причине ребенок переведен на лечебную смесь? Есть прожилки крови в стуле, обильные срыгивания фонтаном, твердый стул?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прибавка в весе
14 ответовДобрый день! Малышке 1 месяц и 24 дня, мы на ГВ. Очень переживаю за молоко, вопрос по прибавке в весе. В начале месяца вес набирался быстро, около 100-150 грамм за 3-4 дня, сейчас заметила, что с 15 мая по 25 мая набрали всего 140 грамм. Общая прибавка хорошая, как я...
Здравствуйте За первый месяц прибавка отличная, всё в пределах возрастной нормы За второй месяц, с 5 по 25 мая - три недели - больше 500 гр, это тоже хорошая прибавка Оцениваем всегда за месяц Соответственно - через 10 дней возможно оценить прибавку полную Писает хорошо, капризничает?
Лишний вес
12 ответовЗдравствуйте, страдаю линим весом, в 19 году выяснилось что у меня сильно повышен гормон ТТГ, начала принимать эутирокс, через год примерно вес резко снизился на 15 кг и стабильно держался в течение почти трех лет, в конце 22 года вес снова начал расти, образ жизни не...
Хорошо. Тогда возобновляйте прием тироксина (эутирокса). После нормализации ТТГ можно будет рассмотреть вариант медикаментозного снижения веса (Лируглутид, Семаглутид, Сибутрамин, Орлистат)
Лишний вес
29 ответовДобрый день, прошу помочь рекомендацией к сдаче анализов. Мне 36 лет, полгода назад родила двойняшек, лишнего веса никогда не имела, при росте 167 вес всегда был 65-68кг, к еде всегда относилась выборочно, да и сейчас питаюсь чисто, без перекусов и прочей гадости. Грудью не...
Потливость часто бывает при дефицитных состояниях, при наличии лишнего веса, при несоблюдении температурных режимов помещения и др
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У дочки низкий рост и вес мало.
2 ответаДобрый день! У моей дочки низкий рост 94 см и вес выше 13 кг и не больше 14 кг. Ей 4 годика в марте исполнился . Когда родился она вес был 2,800 кг . Меня очень волнует что очень медленно растёт. дайте пожалуйста ваши рекомендации. Спасибо за ранее
Здравствуйте. Рост родителей? По центильным таблицам ребенок на нижней границе нормы, но это норма. Проверьте уровень вит Д в крови.