Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечусь от депрессии 3 месяца у психиатра, настоящая терапия: венлафаксин капсулы 300 мг с утра, ламотриджин 50 мг с утра и 50мг в 16.00, кветиапин на ночь 25 мг. Психиатр назначил ламотриджин дополнительно 25 мг, с тех пор начался сильный тремор рук и непроизвольные...
Мне кажется, что тремор от венлафаксина у вас, я бы начала с его снижения.
Сонливость, усталость, сбой цикла
9 ответовДобрый день! Мне 32 года. Последние полгода примерно (в особенности 2-3 крайних месяца) стала одолевать сонливость, усталость, сбой менструального цикла, кровянистые выделения в середине цикла, плохая память. Я уже почти год как вышла после декрета на работу, когда вечером...
Я все же склоняюсь к тому, что ваше состояние ухудшилось из-за анемии и перенесенного ковида. Поэтому сейчас нужно дообследование, что я писала выше (ферритин) и прием препаратов железа и витамина Д. Посмотрите какая будет динамика. Важно конечно уделить побольше внимания режиму сна и бодорствования, работы и отдыха, правильному питанию, постараться поменьше переживать. Стресс и тревоги и на либидо и на менструальный цикл и на общую усталость организма очень влияют. Что касаемо вашего лечения высыпаний, то я согласна, если есть желание о беременности, то лучше сейчас не принимать системные ретиноиды, а остановиться на Клайре.
Добрый день! Помогите, пожалуйста, в 2023 году столкнулась с тревожным расстройством. Все началось немного ранее, в 2022 я заметила, что у меня на пустом месте появилась тахикардия. Испугалась, прошла обследования у кардиолога, невролога и эндокринолога. Невролог назначит...
Здравствуйте! Поскольку вы уже работали в методе КПТ и добились прогресса, но некоторые симптомы сохраняются, можно подключить другие методики. КПТ это прекрасная основа, но часто для глубокой проработки тревоги и телесных симптомов нужен более интегративный подход. Вот методики и направления, которые можно обсудить с вашим психотерапевтом как дополнение к текущей работе: 1. Терапия, сфокусированная на телесных симптомах и травме (если она была): ДПДГ (EMDR - Десенсибилизация и переработка движением глаз). Эта методика особенно эффективна для переработки единичных травмирующих эпизодов (как тот случай в метро). Соматическая терапия / Вегетативная терапия (по Петеру Левину). Направлена на работу с нервной системой и телесными зажимами. Она учит распознавать и выводить организм из состояния "заморозки" или гипервозбуждения, которые лежат в основе ватных ног, головокружения и сжатых челюстей. Это может быть ключом к решению проблемы без медикаментов. 2. Терапия, углубляющая понимание себя и снижающая общий уровень напряжения: Терапия принятия и ответственности (ACT). Это развитие идей КПТ. Она учит не столько бороться с тревожными мыслями, сколько принимать их, мягко перенаправляя внимание на то, что для вас ценно и важно в жизни. Это может помочь снизить внутреннее сопротивление и раздражительность. Схема-терапия. Помогает выявить и изменить долговременные паттерны мышления и поведения ("схемы"), которые могут подпитывать тревогу. Например, схему "уязвимости к вреду" или "завышенных стандартов", которые могут вызывать хроническое напряжение. Относительно ваших наблюдений и планов: Работа за компьютером. Ваша идея сменить работу на более подвижную,возможно, одна из самых важных. Хроническое статическое напряжение мощный триггер для тревожной системы. Если смена работы пока невозможна, обязательны микропаузы при работе каждые 30-45 минут: встать, потянуться, посмотреть вдаль, сделать несколько шагов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня выпадают волосы клочками. Жир скапливается в основном в нижней части живота и ляшках, больше нигде нет. Дергаются нижние веки, синие мешки под глазами, постоянная усталость. На что обратить внимание, какие сдать анализы и к каким врачам записаться на консультацию?
Дарья здравствуйте . Жалобы достаточно неспецифические , может быть все что угодно , но базово 1. Общий анализ крови + Ферритин 2. ТТГ , свТ4 - для проверки функции щитовидной железы 3. Глюкоза , холестерин, Креатинин, АЛТ/АСТ , билирубин 4. Витамин Д , витамин Б12 5. УЗИ щитовидной железа и органов брюшной полости . По результатам обследования принимается решение о коррекции состояния
Коронография
1 ответКритически забита основная артерия сердца, 99%. Завтра устанавливать стент должны. А у меня 3 день простуда. Сопли сегодня прекратились. Осталась лишь головная боль. Можно ли делать стентирование?
Здравствуйте, мало данных для определения тактики, но склоняюсь к тому что бы направить напациента на стентирование при отсутствии температуры.
Посмотрит пожалуйста МРТ
12 ответовСильные головные болит, основная боль лается в правую сторону полностью, и глаза и лоб, и задняя часть головы Головокружение Частое сердцебиение (29 лет) Посмотрите пожалуйста результаты МРТ
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты мрт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Принимаю бринтелликс (основная причина проблемы со сном). Предстоит поездка на ж/д транспорте. В поезде не могу заснуть совсем. Можно ли одновременно с бринтелликсом принять донормил?
Здравствуйте! С точки зрения фармакологии, прямых противопоказаний к совместному приему Бринтелликса и Донормила нет. Они метаболизируются в печени разными путями и не блокируют действие друг друга. Побочных эффектов при совместном приеме не ожидается. Желаю вам спокойной и комфортной дороги! Если симптомы бессонницы на фоне Бринтелликса сохраняются длительно, обязательно обсудите с вашим лечащим врачом коррекцию терапии.
Расшифровка анализа флороценоз
17 ответовДобрый день, сдавала флороценоз, к врачу попаду на следующей неделе, расшифруйте, пожалуйста. Заметила на сайте очень много хороших врачей) Основная борьба была против гарднереллы. Буду очень благодарна.
Здравствуйте. Прикрепите анализ пожалуйста. Какие есть у вас жалобы?
ЭЭГ заключение
2 ответаДобрый день. В заключении: БЭА - легкие диффузные изменения резидуально-органического характера. Основная активность соответствует возрасту. Сон дифференцирован на стадии. Физиологические паттерны сна представлены удовлетворительно. Что это означает?
Здравствуйте, ЭЭГ у ребенка в норме. По данным исследования нет причины для ЗРР.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдала анализы : общий анализ крови, витамин D, ферритин и железо. Состояние вялости, усталость, волосы стали тусклыми и выпадают больше обычного, отеков с утра — не наблюдаю. Могут мерзнуть руки и нижние конечности. Ломкие ногти на ногах, по части гинекологии — отклонений...
Доброе утро, по представленным результатам выраженный дефицит витаминаД и феритина, рекомендуется прием препаратов железа, например Тардиферон по 1 таблетке в день 2 месяца и потом контроль феритина, он д, быть >40 и прием препаратов аитаминад , НапримерАквадетрим по 5000 ме в день , его уровень д, быть >30, потом профилактическая доза по 2000 ме в день. Кроме того рекомендуется уточнить функцию щитовидной железы - гормоны -ТТГ, Т3и Т4 свободные, АнтиТПО и АнтиТГ и сделать УЗИ щитовидной железы.