ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π£ ΡΡΠ½Π° 10 Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»ΠΈ, ΡΠΎΡ
Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ 7 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΡΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 4 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π». ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ? Π Π°Π΄Π΅Π²ΠΈΡ? ΠΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅?

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ :
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΠΊΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ 2 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ½ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ, Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ΅ΠΌ Π¦ΠΈΠΊΠ°ΠΏΠ»Π°ΡΡ Ρ Π²ΠΈΡ Π 5 Π±Π°ΡΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΅Π»ΠΎΠ±Π°Π·Π° Π¦ΠΈΠ½ΠΊ 3-4Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ½ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½ 1 Ρ 1 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ½ΡΡΡΡ Π²ΠΈΡ Π ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏ ΠΠΈΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ» ΠΏΠΎ 4 ΠΊΠ°ΠΏ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π½Ρ Π½Π° 3 ΠΌΠ΅Ρ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π» Π½Π° ΡΠΉΡΠ° Π³Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ΅.
Π‘ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ², ΡΠΎΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎ 38.9. Π΄Π°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ , Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
?
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ
Π ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5 Π΄Π½ , Π·ΠΈΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎ 10 ΠΊΠ°ΠΏ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5 Π΄Π½
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·Π½ΡΠ»Π°ΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ΄Ρ ΡΠΏΠ°Π» Π½Π° ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ, Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ²Π°Π»ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΌ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Π½Π³ΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ
, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΡ Π±ΡΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ
1. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ»Π±Π½ΡΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡ.
2. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ ΡΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ Ρ.ΠΏ.
3. ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ 1Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°.
- Π₯Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½.
- Π‘Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΡΠ°Π½Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΄. ΠΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π½Π΅ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠ΅.
- ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π½Ρ ΠΠ°Π½Π΅ΠΎΡΠΈΠ½
- ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΡ.
4. ΠΠΈΠΏΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π²ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°,ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π³Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ,ΠΈ ΠΎΡΡΠΊ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ.Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Π²ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π΄Π°Π»Π°.ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ,Π³Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ,Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠΊ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ»ΡΠ½Π°
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΎ
Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π±ΡΠ±ΡΠ»Π΅ 76Π»Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ 10Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΠ° 38.5 ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°? Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ Ρ Π°Π±.
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»Π΅Π³ ΠΡΠ·Ρ ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»Π΅Π³ ΠΡΠ·Ρ]()
ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΌΠΏΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ 1 ΡΠ°Π»Π°Π½Π³ΠΈ Π³ΠΈΠ»ΡΠΎΡΠΈΠ½Π½ΠΎ,Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ,Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ( ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ,ΠΈ ΠΌΠ°Π·Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ ΡΠΆΠ΅ 1,5 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ) Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ,ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ?
Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° 2,10 ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½Π΅Ρ, Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°Π» Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½, ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π±Π°Π½Π΅ΠΎΡΠΈΠ½ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΡΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π― ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΡΡΠ° 2 Ρ. Π» ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° 200 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ 37-40 Π³ΡΠ°Π΄. ΠΠ° 10 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π·ΡΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½. 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΠ₯ 3 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ 25 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ. Π¨Π²Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ Π½Π΅ ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ. ΠΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π₯ΠΈΡΡΡΠ³ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ Π±Π΅ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠ½Π΄Ρ. ΠΡΠ΅ Π»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ?

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, Π€Π»Π΅Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ΅Π· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠ° β Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ ΡΠ°Π½Ρ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ βοΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 2/3 ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Π° 2Ρ.Π΄. ΠΡΠ΄ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ Π°Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΡΡ - Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π― Π½Π΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΊ

ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°, ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π» ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ³ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°. Π Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
, ΡΠΎ ΡΡΠΊΠ°, ΡΠΎ Π½ΠΎΠ³Π° ΡΠΎ Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π°, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ 5 ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
Π»ΠΎΡΡΡ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΡΠ°Π½Π° ΡΡΡ
Π°Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΠΠ°Ρ Π±ΡΠ»Π°.
ΠΠΎ ΡΠ°Π· ΠΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
Π»ΠΎΡΡΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΄Π° ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
Π»ΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ° ΠΆΠ΅ ΠΠ°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΊ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΠ°Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ , ΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ°Π½Ρ.
Π ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΡ, Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΡ (ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ.
ΠΠΎ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΠ°ΠΉΠ· (ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ).
ΠΠ° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π°.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ