Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога от серенаты
12 ответовСыну 14 лет. Два месяца мучают глубокие вздохи. Три дня назад были у психиатра. Доктор отменила атаракс(назначил невролог) и назначила серенаду. Месяц по пол таблетки потом перейти на таблетку. Психиатр в другом городе, ездить далеко. На второй день приëма препарата к вечеру...
Да, тревога может сопровождаться такими ощущениями.
Страх, безразличие, тревога
10 ответовНачиная с юности с периодами возникает страх смерти, может не быть год, два, сейчас после смерти сестры накрыло просто паника, почти не ем, ничего не хочу, жуткая тревога, пью лет пять анафранил, депакин хроно, кветиапин 25 мл. Это врач прописал, пульс 123, дрожь в руках и...
Здравствуйте. Вам необходимо курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Это ключевое лечение. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться повторно на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Тревога паническая атака
7 ответовЗдравствуйте,в прошлом году у меня случилась паническая атака в самолёте,был длительный перелет и на середине пути это случилось,недавно такая же атака случилась у стоматолога в кресле.Три недели назад я начала принимать триттико с 50мг,сейчас 100мг пью на ночь.скоро...
Здравствуйте. Да, вы можете принять феназепам при возникновении панической атаки. Этот препарат должен хорошо справиться с этим. Вопрос только в лечении повышенной тревоги в целом. Обычно здесь назначают антидепрессанты из группы СИОЗС, а триттико слабее снимает повышенную тревогу. Если врач решил всё-таки выбрать триттико, то тут надо подбирать его дозу дальше. Можно повысить дозу триттико до 150 мг и далее ждать эффект в течение 4 недель. Феназепам можно принимать с Триттико. А так оба эти препарата могут усиливать седативный эффект друг друга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Постоянная тревога, раздражительность, страх за детей, апатия, ничего не радует. Нет энергии совсем,не могу выспаться, сколько бы не спала. Слезливость почти на ровном месте. Из-за всего этого конфликты с мужем. Подскажите, к какому врачу мне лучше обратиться?
Здравствуйте. Вам необходима консультация психотерапевта или психиатра. Сколько по времени длится такое состояние ?
Очень сильно болит поясница
10 ответовПодскажите, пожалуйста, что может быть и к кому обращаться первостепенно. Недели 2 назад заболел позвоночник, попринимала нурофен пару дней и боль прошла, буквально 3 дня назад опять резко прихватило поясницу, да настолько сильно, что было больно ходить, больно наклоняться,...
Пожалуйста, выздоравливайте!
Очень сильно болит голова
3 ответаВ воскресенье поднялась температура 38, болели глаза, лоб и тело, в понедельник утром было 39.5, во вторник тоже поднималась до 39.2 после Ибуклина стало легче, сейчас очень болит голова, Ибуклин не помог, было 37,3 стало 38, выпила найз, чуть-чуть полегче, температура 37.7,...
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача». По описанию - кишечная инфекция не ясного генеза (вирусная?бактериальная?), для уточнения в таких случаях лечащие врачи рекомендуют обследование - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с обязательным подсчетом лейкоцитарной формулы вручную), анализ крови на С реактивный белок (обычный, не высокочувствительный). В таких случаях лечащие врачи рекомендуют - обильное питье (2 литра жидкости в сутки), питание по 4 столу, при высокой температуре или головной боли можно использовать парацетамол или ибупрофен; энтерол по 2 капсулы 2 раза в день в течении 7 дней и смекта по 1 пак 4 раза в день в течение 4 дней; при дискомфорте\болях в животе - но-шпа 40 мг по 1 таб 3-4 раза в день в течение 4 дней; по результатам анализов будет необходимо провести коррекцию лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моей собаке 4 года и она породы йоркширский терьер мини. Сегодня проснулась, а собака очень сильно чешет ухо и при этом издаёт странные звуки. Голова при этом наклонена вниз на правое ухо. Помогите пожалуйста.
Здравствуйте. Питомца надо отвезти на прием к врачу, возможен как наружный, так и внутренний отит.
Тревога и дереализация
17 ответовЗдравствуйте! Уже 3 года беспокоит проблема со сном. Около 2 лет назад в моменте задумался в какой момент человек засыпает и словил очень сильную тревогу. Каждую ночь после этого я старался затянуть момент засыпания и очень сильно тревожился. Все +- было одинаково, тревожился...
Травмы не надо. желательно когнитивно-поведенческая терапия - КПТ. Специалист должен понимать и желательно специализироваться на неврозах, тревожно-фобических расстройствах. Иметь понимание как с этим работать, потому что в противном случае вы просто потратите время и деньги на бесполезные разговоры ни о чем. Не все специалисты знают протокол работы с невротическими расстройствами. Если вы на терапии замечаете, что говорите только вы,а специалист молчит, либо вы начинаете работать схожу с детством, либо бесконечно кого-то прощать и кроме заполнения таблиц,поиска травм, дыхания и релаксаций ничего больше не происходит- это повод сменить специалиста. Для того, чтобы вы понимали в каком направлении правильно работать с психологом, я коротко описала шаги терапии: 1. Провести психо-эмоциональное образование, чтобы вы начали понимать, как вы функционируете. И какой у вашего состояния механизм. Как вы запускаете свою тревогу и как вы запускаете свой страх. Как работает ваша психика и вегетативная нервная система. Откуда ваши ощущения. Почему они безопасны. Это очень важно. Почему так происходит со сном!!! Объяснить. Разложить. Дать инструкции и инструменты работы с этим. Просто от слов «сон хорошо» легче вам не станет 2. Работа с избегающим поведением, потому что именно оно не дает вам выйти из этого замкнутого круга. И постепенно вам все сложнее, тревожнее и страшнее 3. Когнитивная работа. Это работа с мыслями и реакциями, работа с выработкой толерантности к разным ситуациям. С вашими оценками и интерпретациями. Со склонность к катастрофизации 4. Поведенческая работа. Это поведенческие практики. Новые действия, которые помогут выработать нам новые условные рефлексы. Создадут новые здоровые привычки 5. А последним шагом терапии, необходимо будет обязательно решить и разобрать те проблемы в жизни, которые вызывают тревогу и ваше напряжение базово Да,я работаю онлайн. На сайте специалистам запрещено в ответах писать какие либо данные и контакты. Но со всеми специалистами и более подробной информацией о них, вы можете ознакомиться в профиле специалистов, нажав на имя.
Не проходит тревога
25 ответовЗдравствуйте! Мучает постоянная тревога. Не могу понять, что со мной. Обращалась уже к врачам на этом сайте. 2 месяца назад мучало давление, головокружения. И вот сейчас не проходит тревога, она постоянно со мной. Я постоянно думаю о всяких болезнях. Ничего с собой поделать...
Добрый день! По описанию это действительно похоже на генерализованное тревожное расстройство с эпизодами панических атак. Ваши симптомы (потливость, напряжение, высокий пульс, страх болезней, плохой сон) типичные проявления тревоги. Это состояние лечится, но обычно требует времени и подбора терапии. Сертралин, Амитриптилин, Грандаксин могут давать побочные эффекты, поэтому иногда нужно подобрать другой препарат с психиатром. Упражнения от психолога начинают помогать не сразу, а через несколько недель регулярной практики. Ваше состояние обратимое, однако лучше работать совместно с психиатром + психологом, чтобы подобрать рабочую схему лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль, тревога
15 ответовДобрый день, с 19 года мучаюсь головными болями, в 24 году пошла к неврологу, делали ээг, Кт головного мозга все хорошо, поставили дисфункция внс и головная боль напряженного типа, прописали грандаксин 2 мес, фенибут 40 дней, тизанидин 20 дней, не помогло, дальше назначили...
Здравствуйте Чтобы максимально точно и полноценно ответить на ваш вопрос и помочь предположить какой это вид головной боли , мне нужно задать несколько уточняющих вопросов. Опишите подробнее какие характеристики головных болей 1.Характер боли( давящий, пульсирующий ) 2.Локализация боли( лоб, виски , теменная область , затылок ) 3. Интенсивность по ВАШ( от 1 до 10 баллов , где 1 балл легкая боль 10 баллов нестерпимая боль ) 4.Сопровождается ли тошнотой, рвотой, повышением температуры, повышением давления 5. Есть повышенная чувствительность к обычному звуку и свету ? Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии. https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748