Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прошу помогите. Года 2-3 назад упала дома и с тех пор беспокоила стреляющая боль в пояснично-крестцовом отделе. Больно при ходьбе, когда лежу и сижу. Моя огромная ошибка в том, что не обратилась к врачу сразу. А мазала мазью и даже через какое-то время прошло....
По МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника есть грыжа с фораминальным компонентом, это и даёт болевой синдром. Рекомендую проконсультироваться с нейрохирургом. По лечению рекомендую: дексаметазон 8 мг 1 раз в день в/м в течение 3 дней, затем по 4 мг 1 раз в день в течение 3 дней, затем по 2 мг 1 раз в день в течение 3 дней. Сирдалуд 4 мг вечером в течение 1 месяца, Габапентин по схеме: 1й день 300 мг вечером, 2й день 300 мг 2 раза в день, 3й день 300 мг 3 раза в день (максимальная суточная доза составляет 3600 мг), после достижения терапевтического эффекта принимать в течение 2-3 месяцев, с последующей постепенной отменой по 300 мг каждые 3-5 дней. Ношение полужесткого пояснично-крестцового корсета при физической нагрузке, сон на ортопедическом матрасе, лежать на аппликаторе Кузнецова, ЛФК. Также можно рассмотреть вариант с блокадами с Дипроспаном и приемом антидепрессантов с обезболивающим эффектом (Амитриптилин, Дулоксетин, Венлафаксин). При неэффективности консервативной терапии консультация нейрохирурга с целью решения вопроса о оперативном лечении.
38 лет, 4 года назад родила второго ребенка, отличная беременность и роды, после через год примерно по классике начали выпадать волосы, проблемы с кожей были, но она в целом проблемная всю жизнь, но тут ещё кроме лица на спине и груди высыпания добавились, была у дерматолога,...
Добрый день . Прежде всего нужно исключить проблемы с ЖДК , пройти колоноскопию , сдать фекальный кальпротектин , выполнить гастроскопию , УЗИ органов брюшной полости . Наладить режим сна и бодрствования . Исключить возможные стрессовые факторы , если есть хронический стресс , прием легких седативных препаратов,
Есть тревожные нотки в поведении ???
16 ответовДобрый день , до сегодняшнего дня не переживала , а сегодня наткнулась на историю девушки и испугалась , похожая , хотя интернет зло , знаю ! Не знаю есть проблема у нас или нет ! Ребенку 2.4 ! На имя отзывался всегда и сейчас отзывается ! В глаза смотрит всегда и до этого...
Добрый день. Ничего критичного в развитии нет. Вполне такое поведение оправдано возрастом ребенка. У него начинается новый период, когда в три года многие дети так себя ведут. К тому же до трёх лет у многих детей заложено то, что кроме мамы и папы никто не нужен. Резкое отлучение от груди также могло внести свою лепту в данное поведение. Мы всё же рекомендуем плавное, гармоничное отлучение от гв, например, как докорм смесью или детским адаптированным по возрасту молоком, кефиром. С речью тоже ничего критичного нет. Больше занимайтесь с ребёнком, старайтесь меньше включать мультики. Всё наладится. Не проживайте. Лечения ваша ситуация не требует.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь отвержения?
6 ответовДобрый день! Один вопрос меня мучает уже порядком. Много лет при общении с людьми я пытаюсь в КАЖДОМ диалоге считать с человека, насколько приятен/полезен ему был этот разговор, понравилась ли ему я и наша беседа в целом. Мне нужно вербальное и невербальное его одобрение,...
Катя. здравствуйте! Вы правы, что для нас очень важно принятие в общении. Понимаю, что Вам пришлось пройти определенные препятствия с этим в детстве. Когда мы не получаем принятия. а больше критики и требований - тяжело сформировать опору внутри себя и не бояться своей точки зрения. На самом деле начинать важно со своей ценности - это то, что нельзя сравнить или отнять, чего нельзя найти у другого) Это и есть Вы- уникальная и неповторимая! Начните каждый день замечать за собой такие моменты: что любите, что нравиться, что хотите - только для себя. Выписывайте их побольше - и пробуйте реализовать. А как только появляется рядом с желанием или описанием себя критика - так называемый наш "ВК"- внутренний критик - начните с ним знакомиться)) Думаю что найдете много интересных моментов: чьим голосом говорит, каким тоном и тд. Но вот только это уже созданный Вами у вас в голове образ)) Поэтому - начните дружить)) Как только слышите критику или сомнения в свой адрес - скажите, что рады ему и понимаете, что он здесь чтобы помочь и совсем не навредить. а голос - так это просто раньше Вы старались с этим спорить и хотел докричаться)) Посмотрите техники для проработки ВК. Постепенно Вы научитесь меньше реагировать на тот голос и больше слушать именно свои решения. Начните вести дневник Ваших переживаний(тревожных мыслей - и анализировать их), снимайте когнитивные искажения - это поможет действительно убедиться, что Вы в тысячу раз круче, лучше, смелее чем раньше о себе думали и уберете многие страхи в общении с людьми. И обязательно в конце каждого дня - 5 благодарностей к себе любимой)) прямо поставьте таймер на 21:00 и сразу - за что себе сегодня спасибо! То есть на самом деле начните работу с внимательного отношения к себе и узнайте себя получше(сейчас вы столько знаете про других, как с ними надо, как не надо)- но не знаете, а чего именно хочет Катя и хочет ли вообще она общаться с этим или тем? А как этого она хочет? А что позволит в отношении себя? И уже потом по шагам начнете реализовывать свои новые модели общения. Вы в коммуникации пробуете "понравиться" и быть не собой - той которая будет нравиться. А когда начнете проявлять себя настоящую - то и играть не надо)) Рядом окажутся те кому вы точно интересны и которые искали именно Вас! Посмотрите книгу Е.Сегитовой Рецепты счастья там много техник про работу с собой. своей ценностью, внутренним критиком и налаживание контактов с окружающими)
Несокрушимый Enterococcus Faecalis
13 ответовЗдравствуйте. Уже более 3-4 лет борюсь с Enterococcus Faecalis в простате, но безуспешно - он постоянно возвращается. Предыстория - у меня хронический простатит уже более 10 лет. Причиной были кандиды, которые я по молодости и глупости не пролечил вовремя. В один из дней я...
Во-первых, антибиотики (особенно такие как левофлоксацин) обладают не только антибактериальным, но и собственным противовоспалительным действием. За счёт этого уменьшается чувствительность тканей, уходит ощущение тяжести и боли даже если причина не в бактерии. Во-вторых, антибиотики влияют на микрофлору мочевых путей и кишечника. За счёт этого может уходить неприятный запах мочи и частично уменьшаться раздражающие симптомы. Это эффект есть, но он не означает, что вылечили простату В-третьих, при состоянии, которое у Вас сейчас наиболее вероятно Хронический тазовый болевой синдромсимптомы сами по себе идут волнами то лучше, то хуже. И часто получается так, что начало приёма антибиотика просто совпадает с фазой улучшения, и создаётся ощущение, что помогает именно он. Как бы я повела вас, очно работа с врачом реабилитологом, вы можете заполнить опросники хадс и центральной сенситизации если будет повышен был, то нужно будет к врачу неврологу , либо к психиатру, не потому что вы какой-то не такой, нет, когда тазовая боль очень долго, это очень снижает качество жизни, и нервная система устает, и обычно еще назначаются противоболевые антидепрессанты не для лечения депрессии а для лечения боли!
Совместимость Анжелик микро и Бадов
10 ответовДобрый день. Нужен совет. У меня климакс с 2018 года. Ровно через год начали болеть сильно стопы ног и пятки - ходить было невозможно. Пошли приливы - пила различные фитогормоны, Изофлан Сои, Лингариус тоже пила. Были сильные приливы до 10-15 раз в день. Но искали причину в...
Здравствуйте,Светлана. Я понимаю у вас сложный путь,но без згт в вашем случае не обойтись. Анжелик микро прекрасный и эффективный препарат при менопаузальных явлениях. Также важно отметить что Анжелик совместим со всеми бадами и витаминами
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже более полугода мучаюсь болью в коленях. Предыстория: я занималась в 13-16 лет пауэрлифтингом, КМС. Забросила, возобновила занятия только в 20, теперь только фитнес без фанатизма, похудела на 20 кг, пришла к норме ИМТ. Занятия фитнесом продолжались около полугода, решила...
Здравствуйте! Лечением патологий костно-мышечной системы занимаются врачи-травматологи-ортопеды. Задайте Ваш вопрос профильным специалистам: врачам-травматологам или врачам-ортопедам. На этом же сайте.
Мне 66 лет, рост 180 см, вес 79 кг. Не курю, не пью (200 грамм вина в месяц). Каждое утро в 7-00 выпиваю чашку кофе (две чайные ложки сублимированного кофе), творог (яйца, рыбу), бутерброд с маслом и сыром. 20 минут иду на работу. В 12-00 съедаю пару яблок или груш. Обедаю в...
Здравствуйте Вероятнее всего во время вынужденной позы стопы ( большого пальца в положении сидя ) произошло повреждение одного из мелких чувствительных нервов , которые иннервируют большой палец стопы ( ветвь медиального подошвенного нерва или глубокого малоберцового нерва). ЭНМГ оеулменуют в таких случаях , но энмг не всегда может видеть локальные или поверхностные повреждения мелких чувствительных нервов В таких случаях рекомендуют : УЗИ мягких тканей стопы Из медикаментозного лечения при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций: блокада гормональными препаратами. Вазонит- 600 мг в сутки. препарат для улучшения кровообращения в периферических нервах ( нервы конечностей) Нейромидин 40 мг/суи- препарат для улучшения нервно-мышечной проводимости. Ксефомиелин - витамины группы в, помогают восстанавливаться нервным волокнам
Боли в обеих пятках
13 ответовДобрый день! История болезни такова. В сентябре 2023 г. ходила заниматься в зал, ходила по дорожке минут 20, далее выполняла другие упражнения. В какой-то момент решила ходить на дорожке чуть дольше, до 1 часа. В ноябре 2023 заболела правая пятка. Болела как подкова. Причем...
Здравствуйте. Я не буду растекаться мыслью по древу. Ситуация сложная. Стандартные методы лечения не помогают. Повторять их смысла нет. Показана оперативное лечение. Какую операцию предпочесть, заочно не решают. Вы живёте в Москве и имеете возможность обратиться в Центр Хирургии стопы больницы Юдина https://gkbyudina.ru/statsionar/tsentr-khirurgii-stopy Там собраны специалисты, которые давно и долго занимаются хирургией стоп, создали уникальные методики оперативного лечения. Рекомендую обратиться в это учреждение и Вам помогут решить проблему. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые дерматологи! Пишу, чтобы проконсультироваться по поводу своих родинок. У меня светлая кожа (второй фототип кожи насколько я понимаю). Достаточно много родинок на руках,ногах туловище,на спине - нет родинок. После беременности появились новые...
Здравствуйте ! Понимаю Ваше беспокойство, ведь вопрос касается здоровья, давайте разберёмся вместе. Обычно считают, что родинки заложены генетически, их может появляться больше, если долго находиться на солнце в течение жизни. У людей со светлой кожей достаточно часто бывает много родинок. По фото и описанию можно предположить, что на всех фото это доброкачественные меланоцитарные невусы, простыми словами обычная родинки, визуально не подозрительные. Удаляют родинки обычно при эстетическом дискомфорте или при частой травматизации (например, на линии бюста или линии джинс). В подобных случаях обычно рекомендуют: - осмотр через дерматоскоп (под увеличением) у врача- дерматолога (метод считается одним из самых достоверных неинвазивным методом диагностики в дерматолога) раз в 3 года - Пребывать в тени, защищать кожу свободной одеждой, все открытые участки кожного покрова перед выходом на солнце и каждые 2 часа защищать фотозащитными средствами с SPF 50+ (Heliocare, La Roche-Posay - Anthelios/ Bioderma - Photoderm Avene, Uriage), как Вы и сами указали, обычно это один из основных факторов профилактики злокачественных образований кожи