ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΈΠ· ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ, Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π»ΠΈ Π·Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π», ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. Π₯ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π»ΠΈ ΡΡΠΎ? Π€ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ "ΡΡΡ
ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅", Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³ΠΈΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠ΅ΠΉ, Ρ
/Π±, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄ΡΡΠ°Π»Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Π»Π° ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
Π§Π°ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°Π½Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π²Π»Π°Π³Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³ΠΈΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°Π½Π½Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°.
Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π² ΡΡΡ
ΠΎΡΡΠΈ) ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ.
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π° 10-14 Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ° Π³Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π½Π΅ΠΎΡΠΈΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘Π»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ Ρ Π½Π°Ρ Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅.
ΠΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» ΡΠΎΡΠΎ, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡ

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π‘Π΅ΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΡ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΊ Π²Π°ΠΌ. ΠΠ°ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΎΡΡΡΡΡ
ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ³Π»ΡΠ±ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅Π΄Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π΅ Π±ΡΠ» Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅, ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Ρ
.
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ°Ρ
Π½ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΠΎΡΠ±Π»ΡΠ΅Ρ Π²Π°Ρ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² Π²Π°Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°. Π ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠΎΡΠ±Π»ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ± Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π±ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π² 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π», ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ» Π³ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π» ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ?
ΠΠ»ΠΎΡ
ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ?
Π§ΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠ³ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎ ΠΠ‘Π Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π», Π±ΡΠ» ΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π» ΡΠΏΠ°ΡΡ, Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. Π§ΡΠΎ-ΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»Π° Π³Π»Π°Π· ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π» Π³Π»Π°Π·, Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π½Π΅ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ, Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°, ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠ±Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ²Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π½Π°, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ·ΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ΄Π° ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ: ΠΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅* 4ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΈ Π·Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ : ΠΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅Π³Π΅Π»Ρ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. Π ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΎΠΊΡΠ»ΠΈΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» Π·ΡΠ΄. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» Π²ΡΠ»Π΅Π·Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Ρ. Π€ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ. Π§Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠΊΡΡΠΈΠ»Π° ΠΎΡΠ°. ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ. ΠΡΠΏΠΈΠ» ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ? ΠΡΠ΄ΡΡ. ΠΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΠ΅ΡΡ
Π½ΠΎΠ³.

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ΅ΠΎΠ½ΠΈΠ΄.
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ½ΡΡΡΡ Π¦Π΅ΡΡΠΈΠ½ 1 Ρ 1 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΠ΅ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ½ 2 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΠΊΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ 1 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ½ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ,ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ
Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ²Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ
ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π·ΡΠ΄, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ. Π‘Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½ΠΎ Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΡΠ΄Π°Π»Π° ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ΅? ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ΄?

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π·ΡΠ΄ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ph Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ph Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Ρ Π·ΡΠ΄Π° Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ - ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π΄Π°ΠΌΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ ΠΠ°Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·Π΅ 1 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 6 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
*ΡΠ²Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ - ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ,ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠ° ,ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ,Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ,ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ,ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» Π²ΡΠ°Ρ,Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ ? Π ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°

ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΡΡΠΌ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ Π³ΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΈΡΡΠ°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ» Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ, ΠΎΠ½ Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» Π½Π° ΡΡΡΠ±Π΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°Π»ΡΡ, Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ
Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ Π² ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡ 1ΠΌΠΌ Π΄ΠΎ 5-6ΠΌΠΌ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΠ±ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°, ΠΎΠ½ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎ Π² Π³Π»Π°Π·. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π΅ ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅? Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ?
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ . ΠΠ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, Π½Π΅ Π·ΡΠ΄ΠΈΡ, ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ?
ΠΠΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π»
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π² Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ