Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
9 ответовДобрый день . У меня проблемы с засыпанием . Первый эпизод был более 6 лет назад на фоне поздних сроков беременности ( не могла нормально спать , уснуть , вплоть до родов ) . Далее - не спал полноценно ребенок до 3 лет . После - мой сон не восстановился , я...
Анна, показания к исследованиям определяет лечащий врач, в зависимости от конкретной ситуации. Фитнес трекеры используются для определения некоторых показателей сна, однако они менее точны, так как не являются медицинскими приборами. В клинических протоколах по диагностике и лечению инсомнии, опубликованных Российским обществом сомнологов (2017г) актиграфия не является обязательным для уточнения характера нарушений сна при инсомнии, однако мо жет быть более полезен при оценке эффекта лечения. В то же время, согласно Рекомендациям по применению актиграфии Американской академии специалистов медицины сна, использование данного метода целесообразно при других клинических ситуациях, помимо инсомнии: 1) для определения паттерна сна у здоровых взрослых, а также у пациентов с подозрением на некоторые наруше ния сна; 2) как дополнительный метод в оценке сна пациентов с подозрением на синдром ранней фазы сна, синдром за держки фаз сна и нарушений сна, обусловленных сменной работой, а также для других циркадианных нарушений сна, включая джетлаг и синдром не24часового ритма сон— бодрствование (в том числе связанные со слепотой); 3) для оценки общего времени сна у пациентов с обструктивным апноэ во сне при недоступности полисомнографии; 4) метод оценки циркадианных ритмов или нарушений сна у людей с бессонницей, включая ассоциированную с депрессией; 5) для определения циркадианного паттерна сон— бодрствование и оценки среднего времени сна у лиц с жалобами на гиперсомнию; 6) для оценки ответа на терапию нарушений сна, включая циркадианные нарушения ритма и инсомнию, в том числе связанную с депрессивными расстройствами; 7) для характеристики и мониторинга сна и бодрствования, оценки результатов лечения (в отношении сна и циркадианных ритмов) у пожилых людей, особенно в со четании с другими методами, такими как дневники сна и/или наблюдение в домах ухода, а также в тех ситуациях, когда выполнение полисомнографии у них затруднительно; 8) для оценки сна и ответа на лечение нарушений сна у младенцев и детей (у которых традиционное исследование полисомнография может быть трудновыполнимым и/или затруднительным для интерпретации)
Бессонница
6 ответовЯ лечу хроническую бессонницу. Работаю с врачами неврологами и психиатрами. Назначено лечение транквилизаторами. Перед сном делаю практику по Джекобсону, исключаю гаджеты Начал чувствовать себя лучше, остается один нерешеный вопрос. Как не думать о сне перед сном и во...
Здравствуйте. Нужно постараться остановить любые мысли. Сказать себе - "не думать" , совсем ни о чем, представить белый лист без мыслей или текущую воду. Постепенно мозг отключится. Только таблетки не всегда эффективны, можно медитировать, заниматься психотерапией.
Бессонница
17 ответовЗдравствуйте, связи с постоянными стрессоми, и отсутствие нормального сна 1,5 так ,как есть маленький ребёнок, у меня совершенно пропал сон,не спала 6 дней ,так как же из за этого появились панические атаки и боязнь не заснуть,обратилась к психологу.Мне было назначено лечение...
Добрый вечер. Ребенку 1,5 месяца? А вы кормите грудью? Какой диагноз установил психиатр? Схема терапии состоит из 3 препаратов, это очень много. Врачи обычно стараются придерживаться минимального количества препаратов по возможности. Стоит обратиться за 2 мнением, рассмотреть возможность отмены оланзапина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
6 ответовЗдравствуйте, принимаю на постоянной основе антидепрессант феварин и на ночь сероквель. Предстоит полет на самолёте и из-за переживания сон пропал. Вчера выпила сероквель 25мг, поспала 3 часа. Но когда сильно нервничаю, сероквель и 2 таблетки (50мг) не берут. Есть феназепам...
Ксения, именно страх бессонницы вызывает саму бессонницу. Некоторым пациентам помогает признание и проговаривание вслух того факта, что одна бессонная ночь не принесет тяжелых последствий для состояния здоровья и "добрать" часы сна можно будет даже во время полета. Но если тревога очень велика, допускается прием феназепама в минимальной дозе 0,25-0, 5 мг.
Бессонница
24 ответаЗдравствуйте, в марте месяце психотерапевт прописал таблетки от тревожно деприссивном расстройства, Энкорат 2 раза в день, сульпирид 1 раз в день и половинку кветиапин на ночь. Через пол года таблетки отменил оставил только кветиапин для сна но неделю назад у меня пропал сон,...
Здравствуйте, Татьяна. Согласно клиническим рекомендациям и стандартам лечения, тревожные и депрессивные расстройства лечатся в первую очередь антидепрессантами группы СИОЗС (перечисленные Вами препараты к ним не относятся и обычно не используются при лечении подобных тревожных и депрессивных состояний). Из перечисленных Вами препаратов в подобных случаях обычно рассматривают лишь кветиапин в качестве снотворного, дозировка рассматривается до 300 мг. Есть СИОЗС, которые, помимо противотревожного и антидепрессивного эффекта, обладают еще и снотворным. Более того, снижение тревоги на фоне терапии также приводит к нормализации сна. Поэтому в подобных ситуациях рекомендуется всё-таки рассматривать терапию антидепрессантами группы СИОЗС. Кроме того, в подобных ситуациях параллельно рекомендуют когнитивно-поведенческую терапию, которая тоже оказывает положительный эффект.
Бессонница
1 ответУ моего мужа в течении вот уже больше года нет нормального и полноценного сна. Часто просыпается ночью, снова засыпает, но спит в среднем часа 4 или 5, если проснётся не может уснуть и вообще не высыпается. Встаёт с утра глаза красные. В течении дня лежит в кровати говорит...
Здравствуйте. Огромное количество препаратов из различных фармакологических групп!! Просто вызвали резестенцию,и привыкание. От такого длительного приема феназепама,и в такой дозировке, сформировалась зависимость.. Онлайн вам помочь невозможно. И в амбулаторных условиях тоже. Нужно лечь в стационар, снимать резистентность и зависимость от некоторых лекарств, подбирать новую терапию,которая будет эффективна, нужны сессии с психотерапевтом, потому что,если у мужа расстройство невротического спектра,то это всегда эффективно корректируется психотерапией. В общем,предстоит огромная работа. Обратитесь к своему лечащему врачу за направлением. Лучше в клинику неврозов или нии. Там более комплексный подход. Удачи вам!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,начались панические атаки летом,обратился к психиатру,положили в больницу на месяц,после выписки назначили азафен 2т 3 раза в день и тиаприд 2 раза,принимал 2 месяца и всё было хорошо,но потом от тиаприда начались побочные действия,проявлялись они в виде страха и...
Здравствуйте! Можно переходить на антидепрессант группы СИОЗ (сертралин, пароксетин, эсциталопрам), под прикрытием седативных, а нейролептик менять потом, либо учитывая ваш лекарственный анамнез сразу переходить на амитриптилин с отменой нейролептика, если нет противопоказаний. Сейчас можно добавить атаракс до 3 т в день, если хорошо переносите его.
Бессонница , подбор терапии
22 ответаЗдравствуйте . Был стресс на работе в течении месяца , и видимо он дал осложнение на сон . Сон всегда был чутким , часто просыпаюсь в 4-5 утра , могу пару часов поваляться и засыпаю дальше . Но всегда высыпался , считал это особенностью , а не проблемой, дискомфорта не...
Здравствуйте! В такой ситуации возможно производить увеличение дозы Атаракса до 1,5-2 таблеток на ночь или Триттико до 1 таблетки на ночь. Данный антидепрессант должен приниматься в определенном режиме - если Вы выходите на 2/3 таблетки, далее необходимо придерживаться именно 2/3 таблетки, без колебания доз, так как такие колебания сами по себе могут ухудшать сон. Если не рассматривать прием антидепрессантов, восстановить сон можно с помощью нейролептиков в низких дозах, например, с использованием Кветиапина или Хлорпротиксена.
Бессонница
10 ответовЗдравствуйте, задавал уже вопрос, если в кратце : после года без алкоголя, выпил 2 банки пива, стало плохо, переживал насчёт бедой горячки. Вопрос задавл 4 числа, 5 числа полтора часа не мог уснуть.. Потом начитался про белую горячку и стал нервничать, но сон был...
Здравствуйте. Пробовали ли вы препараты на основе мелатонина? Есть вариант начать с них.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответДобрый день Каждый вечер засыпаю отлично за минут 20-30 , в 10 вечера +~, и просыпаюсь через 3-4 часа и больше не могу уснуть, так уже две недели, занимаюсь спортом, работаю бухгалтером (иногда нервничаю там, но оставляю все проблемы на работе, не принося домой) В семье все...
Добрый день! Принимаете ли Вы какие-либо биологически активные добавки? Не испытываете ли Вы подавленное настроение?