Бессонница — вопрос №418797

Question

Бессонница — вопрос №418797

Юрий

169 просмотров

11 февраля 2021

Здравствуйте, я измучилась от бессонницы. Часто засыпаю уже под утро на 2-3 часа и потом чувствую себя, как овощ. Раньше мне выписывал невропатолог циркадин, имован на случай, когда несколько дней не сплю. Мелаксин принимала долго, помогал только мелатонин, который выписывала по американскому сайту ай херб. Мне 73 года. Я в зоне риска с хрон. заб. В связи спандемией нет возможности записаться к невропатологу и выписать рецепт. Очень Вас прошу, подскажите препарат от бессонницы, который можно купить без рецепта.

Вопрос закрыт

невропатолог

зона риски

связи спандемии

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Ночные позывы в туалет

1 ответ

17 января 2016

Арина

Вопрос закрыт

Пониженное когнитивное состояние

8 ответов

4 декабря 2019

Жанна, Москва

Вопрос закрыт

Ребенок 2,3 плохо понимает речь.

4 ответа

4 ноября 2023

Хадижат

Вопрос закрыт

Что делать если болит голова как тяжелая и есть боль в теле будто в районе бёдер тянет и горит

3 ответа

9 ноября 2023

Настя

Вопрос закрыт

Ребенок не сидит в 8 месяцев. Рахит

4 ответа

31 января 2024

Элина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Бочкарев Михаил Викторович, 11 февраля 2021 · Answer 1 · 2021-02-11T13:22:00+03:00

Здравствуйте, Юрий! С возрастом увеличивается частота заболеваний которые могут нарушать сон. Если ваш лечащий врач исключил их, то кратковременно могут применяться имован, длительно - циркадин. Основные снотворные препараты выписываются по рецепту врача. Препараты мелатонина короткого действия могут ускорить засыпание. При исключении других нарушений сна как причины нарушения сна, первая линия лечения инсомнии - когнитивно-поведенческая терапия, когда за 6-8 недель восстанавливаете сон без лекарств. Компоненты когнитивно-поведенческой терапии - ведение дневника сна, контроль времени нахождения в кровати и стимулов, не ложиться спать когда вы не хотите спать, улучшение гигиены сна, работа с автоматическими мыслями касающимися сна, освоение релаксационных методов. Это можно освоить самостоятельно или под наблюдением врача.