Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 2 недели пила Грандаксин (по назначению невролога). В мае поставили артериальную гипертензию. Никак не можем подобрать таблетки с врачом. На прошлой неделе начала пить периндоприл 5мг 0.5 таблетки. Началась одышка, тяжело дышать. С чем это связано? Это реакция на...
Доброго дня. Попробуйте перейти на ЭДАРБИ 20 мг ... ( естественно под контролем АД.. и лучше чтобы лечащий очный врач был в курсе ) + можно сделать свежее экг и свежее узи сердца
Здравствуйте, месяц назад испытала нехватку воздуха, будто что то в горле мешает вдохнуть и сейчас испытываю такое, может ли быть это дыхательный невроз или что-то? Тяжело говорить состояние слабое, сатурация в норме, непонятно что за причина, страдаю паническим расстройством...
Вам нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты (тералиджен, атаракс).
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
- Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
Скачайте приложение на телефон"Без тревог".
Регулярно делайте дыхательную диафрагмальную гимнастику.
Здравствуйте, месяц назад умер свёкор на моих глазах,через 3-4 дня начались панические атаки, страх внезапно умереть, одышка, учащается пульс при домашней работе. Давление в норме, на узи сердца сказали стенки миокарда неоднородные, проверила щитовидку и гормоны, все в норме....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
25 декабря ночью проснулась, от того что не могла дышать ( предположительно рефлюксный заброс произошел), очень испугалась , добежала до кухни и прошло. Но произошел сильнейший стресс , плакала , боялась лечь спать . Кое как устроилась. На следующий день почувствовала , что...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен , да и почти ничего нельзя при гв и вы только упустите время и зря потратите деньги;
В лечении есть 2 варианта, в идеале вам начать с первого : 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут )
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
« поговорим о панических атаках»Д.Карбоннел
Во время приступа тревоги стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « с опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом.
Добрый день. Такой вопрос. 21 год, сильная тревожность, все время в стрессе, постоянно думаю, что чем-то больна, накручиваю себя.
Недавно появился новый "прикол", как будто не хватает воздуха, хочу глубоко вздохнуть, или зевнуть.
Больше кроме этого ничего не...
Здравствуйте.
В данном случае вероятнее развитие тревожного синдрома.
В таком случае рекомендуется консультация невролога/ психотерапевта.
В период , когда развивается паническая атака, возможно использовать упражнение:
4 секунды вдох, 4 секунды задержка на вдохе, 4 секунды выдох, 4 секунды задержали на выдохе.
И так несколько раз.
Новорожденный 1 мес.20 дней,рожденный путем КС на 40 н 6 дней. При засыпании иногда часто дышит (бывает и во время сна, но не так явно и быстро). Были на осмотре в 1 месяц у невролога - все хорошо;
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, моему малышу почти 6 месяцев . Три дня подряд один раз в день , как будто проглатывает воздух слабеет и синеют губы . Он спит на животе но овньнка, и вчера ночью стал двигаться и слышу как будто ему тяжело вздахнуть . Я его подняла с кровати а он очень вялый не...
Добрый день Уважаемые доктора!Не так давно стала задыхаться.У меня астма с 2018г.
Но мне тяжело сделать глубокий вдох и тяжесть в грудной клетке,как будто все сковало,и тяжело дышать.Сделала фвд,прописали симбикорт утро/вечер,сальбутамол по необходимости.Пошла к...
Здравствуйте,ребенку 1.2 ,вечера начался кашель резко ,в течении следующего дня немного покашливала ,не часто . В ночь уже поднялась температура 38 -38.5 ,и очень тяжело дышит ,с хрипами ,нет не соплей ,ни кашля .. Очень переживаю из-за чего могут быть эти хрипы при выходе ....
Доброй ночи! При шумном тяжелом дыхании высока вероятность ларингита со стенозом гортани. Необходима ингаляция с Пульмикортом, прохладный влажный воздух в помещении. Также дайте попить воды. Исключите все возможные пищевые аллергены и препараты с травами в составе.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у нас в доме очень сильное отопление, дома сухой воздух и жаркий, даже сама просыпаюсь от того, что всё пересыхает в носоглотке.
Дочке 5 месяцев, и где-то дней 5 назад, заметила что дышит ртом, как будто зевает часто, прочитала написано что может быть отёк на...