Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отказ от курения и ГВ
4 ответаНачала курить на последнем месяце беременности. Сейчас возникла сильная зависимость, кормлю грудью. Очень хочу бросить, но синдром отмены жуткий. Понимаю, что сама не брошу (я курильщик со стажем, бросала с табексом только). Рассматриваю вариант применения препарата никоретте...
Татьяна , здравствуйте! Никоретте - это один из самых распространенных подходов в подобных ситуациях В организм поступает только медицинский никотин , без смол, угарного газа и других ядов из сигаретного дыма . Для ребенке это безопаснее , чем если бы мама продолжали курить НЗТ при ГВ однозначно предпочтительнее курения. Никотин попадает в грудное молоко в любом случае , но из сигарет вместе с ним попадает и вся остальная химия Использовать препарат за 2 часа до кормления или сразу после правильно , это позволяет снизить концентрацию никотина в молоке к следующему кормлению . Препараты короткого действия , как жвачка, спрей , для этого подходят лучше , чем пластырь, который выделяет никотин постоянно Также есть препараты , как Чампикс , Зибан .Это рецептурные препараты , которые также не рекомендуются при ГВ без врачебного контроля Самостоятельно можно почитать о НЗТ на сайте е-лактация. В настоящее время проводится большое количество исследований и врачами всего мира был создан сайт е-лактация, который является полезной кладезью информации о совместимости грудного вскармливания с лекарствами : https://e-lactation.ru/metadata/Nikotinovaya-zamestitelnaya-terapiya-ai Вместо сигареты после еды можно съесть яблоко , выпить стакан воды , съесть леденцы без сахара. Когда хочется курить , можно погрызть морковку, орехи . Если курили с кофе , временно перейти на чай Также обязательно стоит оповестить близких о желании , иногда дополнительная мотивация помогает 💪
Отказ от курения и тревога
5 ответовЯ с 2021 года курила электронные сигареты Бросила курить 18 октября 2025 года с помощью таблеток «табекс» По сей день не курю, но 28 ноября 2025 года появилась тревога, навязчивые мысли, ком в груди, из-за тревоги я мир воспринимаю по-другому как будто До этого как таковых...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. В таких случаях оптимально оценить общее психоэмоциональное состояние. Решите пожалуйста опросник HADS и пришлите мне здесь результат. Что-то могло спровоцировать такие изменения? Стресс, перегрузки Как у вас давление, пульс держатся? Щитовидную железу проверяли? При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Набираю вес
6 ответовПарень 23 года рост 171 вес дошёл до 100кг. Пытается худеть, но ничего не получается, вес не уходит. Подскажите пожалуйста в чем может быть причина. Сдали анализы, что нужно ещё сделать.
Здравствуйте! Анализы хорошие. Гормональный фон в норме. Значит, поступление калорий больше, чем трата. Необходимо увеличить спорт. А эритроцитарные индексы ( МСv , mch) и гемоглобин всегда такие( Ближе к нижней границе)? Чуть снижены хороший холестерин ( лпвп). Врачи рекомендуют изменить образ жизни: придерживаться средиземноморской диеты ( больше овощей и фруктов, употребление морепродуктов, оливок, жирные сорта рыбы 4-5 раз в неделю ), минимизировать, лучше вообще убрать фастфуд, выпечку, семечковые масла для жарки; Приём омега 3 1000 мг ежедневно в течение 3 мес . Контроль липидограммы через 3 мес. Снижение глюкозы может быть связано с длительным периодом голода до сдачи анализа
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу избавиться от депрессии
4 ответаДобрый день. Не могу избавиться от постоянной депрессии. Периодически появляются чувства сильного страха. Постоянно грустно как будто тёмная туча над головой. Ко многому отношусь холодно-безразлично (утратам, любви, мнениям других людей). В школьном возрасте обращался за...
По идее рецептурные. Вас не поставят на учёт, не волнуйтесь. И вообще можете к частному психиатру обратиться за рецептом, не обязательно в государственную клинику.
Лишний вес после родов
7 ответовДобрый день . После 3-их родов прошло 11 месяцев , не могу похудеть . И спортом занимаюсь и не ем ничего вредного , но все равно вес никуда не уходит . Подскажите пожалуйста , может нужно сдать какие то анализы ? Или сбой возможно гормональный? Уже незнаю что думать (
Виктория, добрый вечер! Вам надо сдать ТТГ, Т4 свободный, инсулин, лептин, пролактин, тестостерон свободный, ДГЭА-сульфат, эстрадиол на 5-6 день цикла, липидограмму и сахар крови
Случилась п/а
7 ответовЗдравствуйте. Пол года принимаю пароксетин от п/а и тревожного состояния, пил в дозировке 40 мг, снизил постепенно до 20 мг и пью в такой дозировке около 1,5 месяца, сегодня случилась п/а , при этом последние несколько дней была тревожность. Понижал дозировку так как...
Элицея или золофт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть
5 ответовНе могу уснуть, когда пытаюсь лечь, страшно, что остановится сердце, оно начинает колоть от мыслей, такое ощущение, что адреналин вырабатывается, и нет сна. активность есть. Переключиться как раньше на хорошие мысли физически не получается, засыпаю когда уже нет сил бороться...
Здравствуйте, по ЭКГ без патологии,ритм нормальный , неполная блокада правой ножки пучка гиса-вариант проведения импульса ,лечения не требует . Если боли возникают в покое и не связаны с нагрузкой ,вероятно ,они нервно-мышечной природы ,рекомендую консультацию невролога.
Похудение
20 ответовДобрый день. Подскажите не страшно ли похудение за 8 недель на 10-11 кг . При том что отказался полностью от алкоголя (пиво , коньяк ) отказался полностью от тортиков , всякого такого сладкого. (Только сушенные финики и овсяное печенье ) раз в неделю играю в футбол...
Здравствуйте . Изначально у вас какой вес был ?
Почему не могу сбрасывать вес?
7 ответовЗдравствуйте! Решила пойти диспансеризацию, анализы крови сказали в норме, но так как папа и дедушка болели сахарным диабетом мне стало страшно, что я не могу худеть и решила сдать анализ крови на витамин д, и он у меня 11.2 Кокой вит Д купит и какую дозировку пить? 🙏
Утром после еды можно , ничего не нужно для усвоения. Просто принимаете , если пропустите день, ничего страшного
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отказ от еды
8 ответовЗдравствуйте. Дочке сегодня ровно 5 месяцев. Рост при рождении 51см вес3020, родилась путем экстренного кс на 37.3 недели. Сейчас вес 7600 рост две недели назад был 65см. Кушаем симилак изномил из-за алергии на коровий белок. Неделю назад начался отказ от еды, сначала мы...
Здравствуйте. Наиболее вероятно по описанной вами ситуации ложный отказ от питания. Такое часто бывает у детей. Но ничего страшного нет, обычно такое состояние длиться от 2 до 4 недель, затем самостоятельно проходит. Прибавляете вы хорошо, пока что повода для переживаний нет. Кормите вокруг снов - при уходе на сон или наоборот когда только начинает просыпаться, но ещё не открыл глазки. По ОАМ без Воспалительных изменений По ОАК: Анемии нет (гемоглобин норма, эритроцитарные показатели норма, кроме mcv он снижен). Это может быть признаком латентного дефицита железа. Поэтому для уточнения рекомендуют сдать сывороточный ферритин и сывороточное железо, при их снижении показаны препараты железа. Эритроциты в норме от 3 Тромбоциты в норме от 150 до 600 Эозинофилы в норме. Лимфоциты преобладают над нейтрофилами это физиологическая норма до 4-5 лет. Воспалительных изменений нет (лейкоциты в норме от 4 до 15) Соэ в норме до15 Повышены лимфоциты в абсолютных значениях это признак вирусной инфекции или контакта с ней. В целом ничего плохого в анализах нет.