Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Собака той терьер, (не чистокровная), 7 лет, (6 кг). Месяц назад умерла хозяйка. У собаки остался только я. Собака ждёт и скучает, часто лежит у хозяйки на кровати. Я весь день на работе, по вечерам тяжело дышит, спит всю ночь со мной и не отходит от меня. Одна...
Здравствуйте, можете подавать «Стоп стресс» не меньше месяца. А по поводу , что она привыкла к двум хозяевам, со временем привыкнет и к др людям , но не сразу естественно, нужно время.
Заметила как на лестничной площадке чихнул мужчина. И его слюни попали на поручень за который берутся люди . Стало волнительно, если мужчина болеет, люди могут заразиться , если будут браться за этот поручень. Возможно ли , что из за такого бытового момента , может произойти...
Здравствуйте!
Большинство респираторных вирусов , как грипп, риновирус, выживают на твердых поверхностях от нескольких минут до нескольких часов
Для заражения нужна целая цепочка событий. Человек должен коснуться именно места , куда попали частицы. Затем потрогать рот, нос или глаза немытыми руками . При этом вирусная нагрузка должна быть достаточной. Все три условия должны совпасть одновременно
Здоровый взрослый человек при заражении респираторной инфекцией через поручень не умирает . Смертельные исходы от гриппа или вирусных инфекций случаются у людей с тяжелыми иммунодефицитами, тяжелой сердечной или легочной недостаточностью, и то это редкость даже среди них
Важно мыть руки после прихода домой с улицы - это работает и снижает риск передачи инфекций
Здравствуйте! Очень себя ругаю, я увидела уплотнение в зоне уголка губ и решила подавить. Особо ничего не вышло. И теперь место припухло и покраснело. Я начиталась в интернете что это сепсис, менингит и смерть. Лежу трясусь. Место как будто зудит или я уже накручиваю. Нанесла...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Здравствуйте, Ирина
Давить на лице ничего не надо больше никогда
Правильно начали наносить фуцидин
Можно левомеколь мазь 2 раза в день 7-10 дней
Мочалкой не тереть
Сушить кожу промокательными движениями
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, у меня умер брат 9 дней назад, жил заграницей, виделись не часто, но все равно переживаю сильно, плюс к этому ещё добавляется страх за маму.Ей 76 лет, сейчас ещё проблемы с выездом заграницу на похороны, все нервы...понимаю, что не до конца прошла сепарацию от...
Здравствуйте!
Искренне соболезную Вашей утрате. Беспокойство за свою мать это нормально, ведь это Ваш самый близкий человек. Но старайтесь свои негативные мысли (если таковые появляются время от времени) оценить, на сколько они могут быть достоверными.
А для того, чтобы легче пережить стресс можно принимать противотревожные типа атаракса, но он отпускается по рецепту врача.
У меня скоропостижно, в 53 года, умерла жена.40 дней назад.Очень переживаю.Месяц пил Фенибут. Теперь врач назначил Амитриптилин 25мг. пол таблетки на ночь, но много побочки и у меня есть аденома простаты небольшая. еще прописал Мексидол в/м. Еще Семакс. есть сомнения. читал...
Здравствуйте! Все люди по разному переносят потерю близких, это большое горе. Чтобы не допустить перехода острой реакции на стресс в хроническую форму- тревожное расстройство, депрессию, усугублению других проблем( например повышение артериального давления и др). Нужно квалифицированно подобрать антидепрессант ( принимается несколько месяцев, в зависимости от самочувствия, но обычно не меньше 6, например бринтелликс 10 мг утром, начинают прием с 5 мг, затем повышают до 10, выписывается по рецепту врача) и работы с психологом, не однократно, а регулярно до хорошего самочувствия. Обратие внимание, что не рекомендуется принимать совместно с антидепрессантами настои, биодобавки из некоторых трав ( например зверобой) и другие препараты без консультации с врачом. Амитриптилин хороший препарат, но в качестве антидепресссанта сложно применим, тк требует больших доз, что неоправдано когда имеется широкий выбор более современных препаратов. Рекомендую обратиться к неврологу или психиатру ( кто умеет подбирать антидепрессант и имеет право на выписку рецепта) очно и параллельно начать занятия с психологом. Сил Вам и скорейшего выздоровления!
Добрый день! Помогите пожалуйста 🙏
У меня диагноз всд стоит почти 9 лет. Панические атаки.
Плохое самочувствие ( сердцебиение,тошнота, потливость или озноб, влажные ладони, дурнота )
Сейчас все симптомы усились ((
Мысли в голове что умру, упаду в обморок не покидают меня...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мой муж летом перенес инсульт, после 5 месяцев у него начались осложнения мы попали с ним в больницу,в больнице состояние ухудшилось его перевели в реанимацию,впал в кому.умер как сказать сыну 6 лет,что папы с нами больше нет,как правильно подготовить,сообщить...
Наталья,Здравствуйте.Примите мои соболезнования.Скажу вам сейчас даже не как врач,а как женщина у которой была такая же ситуация.Вам надо сесть с сыном и все обьяснить как есть,найдите правильные слова,скажите,что так бывает! Что папа болел и так далее.В начале реакция будет тяжелая,будет плакать,потом измениться в поведении,потом будет постепенно отходить.Все как у взрослых......Наталья держитесь! Первые пол года тяжело очень,потом полегче.....
Здравствуйте мне 17 лет и 6 - дней назад у меня начался невроз, я стал сильно переживать что помру, а фундаментом этих переживаний стало то что я не мог вдохнуть полностью своими лёгкими, только когда в пакетик дышу тогда легчает и то на минуту, вообщем детский педиатр...
Здравствуйте!
Ваши симптомы очень похожи на панические атаки или тревожное расстройство — это не опасные для жизни состояния, но крайне неприятные. Чувство нехватки воздуха, тремор, пульсация в голове и проблемы со сном — классические спутники перегруженной нервной системы. Даже если есть физические причины (например, остеохондроз), тревога их усиливает в разы.
Перестаньте бороться с дыханием. Чем сильнее вы пытаетесь «вдохнуть полностью», тем больше спазмируются мышцы. Попробуйте дышать медленно: вдох на 4 счёта → задержка на 2 → выдох на 6. Примите «внутренний тремор. Это адреналин, который не находит выхода. Встряхните руками, попрыгайте на месте, покричите в подушку — дайте телу разрядку. Перед сном:
— Выпейте тёплый чай с ромашкой или мёдом (не мяту — она бодрит).
— Лягте в позу «звезды» (руки и ноги раскиньте) — это снимет мышечные зажимы.
— Если просыпаетесь от «щелчка», скажите себе: «Это просто нервный импульс. Я в безопасности».
Что касается препаратов:
Глицин и Магний Б6 помогут чуть снизить тревогу, но эффект накопительный (минимум 2 недели). Мексидол тоже работает не сразу. Не ждите мгновенных результатов — это не успокоительные, а поддерживающая терапия.
И самое важное:
— Прекратите гуглить симптомы. Самодиагностика («остеохондроз», «невроз лёгких») только подпитывает страх.
— Говорите с мамой. Вы её не «заколебали» — она переживает и хочет помочь. Обнимите её и скажите: «Мне страшно, но я справлюсь». Это снизит напряжение и в вас, и в ней.
— Держитесь до 12 мая. Запишите все симптомы в блокнот, чтобы обсудить с врачом.
Это не навсегда. Тревога — как шторм: кажется, что он никогда не кончится, но небо всегда проясняется. Вы справитесь.
Надеюсь помог, с уважением, психолог Волков
Здравсствуйте. Мне 30 лет, месяц назад я переболела ковидом и тут же умерла бабушка, с которой я жила всю жизнь. Она как вторая мама. Я социофоб, депрессия с 17 лет, интроверт. Настоящей могла быть только с ней, а она считала меня ребенком до моих 30 лет. Что сейчас делать...
Здравствуйте Юлия. Принимать золофт продолжайте. Так же к лечению можно добавить эглонил 50 мг. 1 таб 2 раза в день (у,о) или фенибут 250 мг 1 таб. 3 раза в день, курс 1 мес..
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 21 год. Всю жизнь я был трусливым человеком, но того что сейчас происходит со мной не было никогда.
В 2024 году меня бросила девушка. В этом период я начал активно курить сигареты и ловить тревогу из-за возможных последствий. Шло время и я делал это все...