Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стали спать по 10 часов
12 ответовЗдравствуйте! Уже 3ю неделю мы с мужем почему-то спим по 10 часов в день и с трудом просыпаемся. Возраст 47 и 48 лет. Сильной усталости нет, стресса нет, хронического недосыпа тоже, медикаменты не пьем (витамин Д только). Всегда спали по 8 часов, без проблем. Почему такое...
Здравствуйте. Стресса одновременного не было?
Очень плохо стали ходить ноги
5 ответовПосле длительного запоя перестали ходить ноги,прокапали,прокололи 10 уколов мельгамы,пью октолипен,аксамол и карбамазепин-алсу..Особо лучше не стало.Начал ходить но по стенке.
Это вид парафина, продается в аптеке, можно делать согревающие аппликации.
Помогите решить вопрос о лечении
12 ответовЗдравствуйте,помогите решить вопрос с диагнозом и лечением.С ура встаю-уже усталость,апатия, беспокойство,тревога ,страхи,плохие тревожащие мысли о самочувствии.Сплю хорошо иногда правда не могу уснуть (но не больше двух часов мучаюсь)потом засыпаю.В течении дня сильная...
Здравствуйте, пройдите пожалуйста 2 теста бека на тревогу и на депрессию, прикрепите результаты или напишите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Больше не могу терпеть мужа (алкоголика) , сама не знаю чего хочу, где жить, как зарабатывать. Истрия кратко, муж оказался с псих расстройствами, проблемы с алкоголем, не надежный, я в другом городе в его городе, забеременела родила, и он сразу начал пить раз в пол года...
Здравствуйте! Прежде всего, вы и ваш ребенок нуждаетесь в безопасности, отношения с мужем алкоголиком и агрессивной свекровью это токсичная среда. Рассмотрите варианты временного жилья, например, кризисные центры для женщин с детьми, социальное жилье, друзья или знакомые готовые вас приютить. Ваша задача создать безопасное пространство для себя и ребенка, чтобы обрести ясность ума. Обратитесь за профессиональной помощью. Депрессия, тревога, страхи, это не то, с чем нужно бороться в одиночку. Психолог или психотерапевт поможет вам справиться с этими состояниями и разработать стратегию дальнейших действий. Параллельно попробуйте найти подработку или временную занятость, чтобы обрести финансовую независимость. Не бойтесь просить помощи,расскажите о своей ситуации социальным службам, родственникам, даже если отношения сложные, волонтерским организациям.
Здравствуйте. Уже как 6 лет я страдаю паническими атаками и тревожным расстройством. Без Страхи симптомов в теле,страх оставаться одной, страх уходить или уезжать далеко от дома. В марте 2024 года мне выписали золофт и мебикар. Пила я его около 6 месяцев, но мне становилось...
Здравствуйте! Судя по вашему описанию, у вас резистентная тревожность, которая не поддается лечению препаратами первой линии - антидепрессантами группы СИОЗС. Следовательно, стоит рассмотреть другие группы препаратов, например СИОСЗН, такие, как Венлафаксин, или Дулоксетин. За счет действия не только на серотонин, но и на норадреналин эти препараты могут быть эффективнее. При недостаточном действии одного антидепрессанта (в адекватной дозе!) можно усилить его действие нейролептиком, например, Кветиапином (от 25–50 мг на ночь). Какое-то время можно сочетать прием основного антидепрессанта с Прегабалином 75–150 мг в сутки – очень эффективен при генерализованной тревоге, страхах, в том числе при страхе выхода из дома, но при длительном приеме есть риск привыкания. Важно! Не снижайте и не меняйте дозировки самостоятельно – только с врачом. Если в вашем регионе сложно найти грамотного психиатра, возможно, стоит попробовать онлайн-консультации с врачами из других городов.
Здравствуйте, мне 23 года. 2 дня назад моей маме стало плохо, увезли в больницу ( обширный инфаркт) сейчас в реанимации. Звоню каждый день врачам узнать как она, каждый раз слышу в тяжелом состоянии. Сделали операцию. Отношения с мамой хорошие, она понимающий человек, всегда...
Здравствуйте! Вам действительно сейчас непросто, примите мою искреннюю поддержку! Важно понять, что сейчас мало что зависит от вас , вам нужно поддержка мужа и надежда. Остается только ждать, к сожалению и надеяться , что врачи помогут , а ваша мама справится. Сейчас как можно больше общайтесь с близкими , не держите эмоции в себе , не вините себя , будьте на связи с врачами. Не забываете есть и спать , тк без этого эмоции будут еще сильнее и это будет вас истощать , а вам нужны силы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проработка фобий
4 ответаЗдравствуйте! У меня тревожное расстройство, а именно меня беспокоят фобии и страхи, я работаю с психотерапевтом, который и рекомендовал мне делиться своими страхами со специалистами. Я хотел бы написать свои страхи, а вас, в свою очередь, хотел бы попросить разрушить или...
Денис, вы сами знаете что это страх непродуктивен. Человеческий организм просто так не останавливается, сердце автоматизированный орган, который без наличия серьезного повреждения остановиться не способен. Но на самом деле, ваши панические атаки совершенно не нуждаются в адекватных раздражителях и пусковых механизмах. Паническая атака Она сама по себе, это способность нервной системы выдавать такие эпизоды. И неважно, ваш страх является адекватным или неадекватным. Нужно лечить саму программу, вызывать из подсознания её истоки, и рассоздавать прорабатывать с психотерапевтом на сеансах. Сами вы можете отработать эмоции только методом седоны, пэат Славинского, можете посмотреть Андреас сущностная трансформация, можете посмотреть НЛП, они все доступные в сети, некоторые очень объёмные, первые две наиболее короткие эффективные. Пока ищите хорошего доктора пробуйте
Всд, панические атаки, экстрасистолы
59 ответовЗдравствуйте. Мне 27 лет. Родила 3 месяца назад и видимо поэтому произошло обострение. После сильного перенесенного стресса начала чувствовать экстрасистолы и начались панические атаки, страхи. Хотя в детстве мне тоже ставили ВСД и были иногда тоже разные страхи. Прошла...
Добрый день! Лечение тревожного расстройства и панических атак достаточно длительное и не простое. Патогенетическая терапия которой радикально можно решить проблему, включает в себя антидепрессант СИОЗС и когнитивно - поведенческую психотерапию (работа с психологом, психотерапевтом). Все препараты которые назначаются нами, рецептурные. Из того что перечислили без рецепта афобазол, но я думаю что он будет бесполезен в вашем случае. Да и эффект от приема одних лишь транквилизаторов - временный.
Сильнейшие перепады настроения
5 ответовЗдравствуйте, в последнее время происходит что то очень странное с моим состоянием, а точнее просто какие то сильнейшие перепады настроения. Ежедневно буквально каждые часа два три у меня меняется настроение. В один час я чувствую невероятный прилив сил энергии радости и...
Здравствуйте, Аля, стоит ещё сдать анализы на гормоны, нарушения на гормональном уровне сказывается на эмоциональном состоянии. Также, стоит очно обратиться к врачу-психиатру, чтобы он смог оценить состояние и назначить лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у ребенка в 3 года стали появляться родинки, нормально ли это? Две родинки на ноге, две на лице и одна на спине. Беспокоит на спине, так как кажется что она медленно но растет. Ребенку они никакого беспокойства не составляют.
Здравствуйте, Ольга! Понимаю Ваше беспокойство, ведь вопрос касается здоровья, давайте разберёмся вместе. Да, это нормально, родинки могут появляться в таком возрасте. Также некоторые из них могут расти вместе с ростом ребенка По фото и описанию можно предположить, что это доброкачественные меланоцитарные невусы, простыми словами обычные родинки, визуально не подозрительные