Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже пол года так. Голова вообще не могу сосредоточиться, накрывает и что то надо делать, что бы не сидеть
Сердце сильно бьётся, в пространстве теряюсь и земля из под ног уходит
Как будто не в своей реальности. Резкие приступы тошноты
Сначала был на приеме у невролога, он...
Здравствуйте. Сразу скажу что я живу абсолютно в обычной семье, без скандалов, со здоровыми детками, с обычным достатком, ни в чем не нуждаюсь, не курю, не пью. Давно заметила за собой, что расстраиваюсь по совершенным пустякам. Например в транспорте кто-то задел плечом, не...
Здравствуйте, Анна.
Думаю причина в том, что Вы сами по себе тревожный человек, поэтому за каждую ситуацию так переживаете.
Можно принимать лёгкие противотревожные препараты: адаптол, афобазол, атаракс (можно у невролога выписать).
Но лучше всего начать психотерапию, чтобы начать менять своё отношение к ситуациям, менять мышление.
Страдаю генерализованным тревожным расстройством, около года принимала антидепрессанты, потом перестала вроде неплохо себя чувствовала , но на днях сильно напилась , и вот состояние уже 4 день не нормализуется , кружится голова , сильная тревожность , небольшой тремор рук ,...
Здравствуйте! Помимо медикаментов проходите ли вы психотерапию ?
Алкоголь усугубляет тревожность , это факт , еще и может усиливать или давать побочные эффекты на фоне антидепрессантов
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня ГТР , проявляется на теле
( запоры , спазмы , тревога необоснованная , были головные боли напряжения , но на данный момент легче )
Назначили Эсциталопрам , но он не пошел , начали болеть суставы , потом триттико ( там обратный эффект а это бессонница и отсутствие...
Здравствуйте. Да препарат допустим при вашем состоянии, единственный момент подобрать его дозу. 20 мг 3 недели пьете, если не легче увеличиваем до 40 мг.
Уже много лет страдаю тревожным расстройством. Периоды улучшения и обострения, возможно даже с элементами ОКР. Постоянное нервное напряжение, тревога. Навязчивые мысли, были с ножами и другими предметами. Паника, что это никогда не пройдёт. Лечение было амитриптилин,...
Ольга здравствуйте!
Во время приёма Золофта всё обостряется , через 1-2 недели все должно нормализоваться.
Любой психотерапевт или психиатр при назначении препаратов порекомендует вам психотерапию. Препараты помогают стабилизировать состояние, но не решают проблему. Препараты подавляют тревогу и эмоции на биохимическом уровне , а психотерапия необходима для проработки истоков. Можно принимать препараты 3-5-10 лет , но если не подключать психотерапию данное состояние периодически будет возвращаться после стрессовых событий .
Окр, тревожное расстройство, панические атаки - все это первостепенно прорабатывается психотерапией в КПТ подходе.
Это состояние обратимо, не переживайте , однако обязательно в комплексном подходе.
Здоровья вам!
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста. Я уже не знаю что делать.
5 лет назад у меня нашли Вич (встречалась с молодым человеком 2 года, он это скрыл и заразил меня). После этого расстались, я думала что все, жизнь закончилась, но познакомилась с другим парнем и когда он начал с...
Здравствуйте. У вас имеются симптомы навязчивого состояния. Для лечения будет эффективна когнитивно-поведенческая терапия, где вы сможете проработать повышенный уровень тревоги и научитесь методам совладания с ней. Совершая действия , направленные, на ваш взгляд на избавление от возможного заражения , вы лишь подкрепляете свой страх. Обратитесь к специалисту , в ходе сеансов можно будет определиться с дальнейшей тактикой. Возможно, стоит также подключить медикаментозную терапию.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 3й день как начала пить Элицею. Первые 2 дня по 1/4, сегодня 1/2 выпила. И вот уже 3й день повышенная тревожность, колбасит, состояние не очень. Препарат можно дальше принимать, побочный эффект пройдет или он не подходит мне. И как справляться с ухадшением тревоги?
Есть ли что то из вышеуказанных препаратов?
Для немедекамеиозного снижения тревоги используйте техники релаксации:
1. Дыхание 4-7-8 3 раза в день 14 дней
https://youtu.be/kpw3PXLPFgQ?si=OiOSqjULtwzEe5rz
2. Аутотренинг за 1 час до сна 14 дней
https://youtu.be/ZF2edUn-7tg?si=GJ3wPGqgrDQZSu_d
3. Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону 5 раз в день 7 дней https://youtu.be/NbPVaC6a5vM?si=mbjVRXOHSLnwhKds
Здравствуйте мучаюсь с этим неврозом уже 10 лет ,то лучше то хуже ,и вот на днях пошла к психотерапевту,мне назначили Золофт ,Гоандаксин Тералиджен .Когда я пришла к врачу то чувствовала себя нормально уже как неделю ,пошла т.к записана все равно была .И вот вчера я выпила...
Здравствуйте, при начальном приёме антидепрессанта возможны такие побочные эффекты, они должны пройти в течение 2 -3 недель.зато после полноценного курса терапии будете себя отлично чувствовать постоянно. Для купирования данных побочных эффектов или предотвращения назначается совместный курс транквилизатора или анксиолитика, при соблюдении корректных дозировок, вот как раз грандаксин, тералиджен, вы их как, в какой дозировке принимаете?
Соблюдайте режим труда/отдыха, хороший ночной сон и обильный питьевой режим.
Помогите разобраться. Давно мучает тревожность, которая стала усиливаться. Не могу понять откуда оно все пришло. Появились панические атаки, преимущественно в ночное время. В 20 году умер папа, есть ощущение, что с этого момента начала появляться тревога и ипохондрия. Через...
Здравствуйте!
Учитывая описанное действительно, что можно предположить генерализованное тревожное расстройство, слишком много факторов повлияли, в том числе и беременность, родовая деятельность и первый год малыша усугубили несколько состояние, так как-то колоссальная нагрузка на весь организм.
Сейчас в первую очередь надо проверить Ферритин, витамин Д и гормоны щитовидной железы - оценить метаболический фон.
Обязательно посетить врача-психотерапевта и уже по результатам осмотра, оценки психический системы он назначит терапию, состояние на фоне медикаментозной терапии стабилизируется, об этом переживать не стоит.
Как правило медикаментозно используется антидепрессанты (в частности группа СИОзС - Сертралин, эсциталопрам, флувоксамин), которыми являются препаратами первой линии с первым месяцев параллельно прием противотревожных препаратов.
Самостоятельно пока рекомендую начать чтение литературы, например Роберт Лихи - Свобода от тревоги или книга Харрис Расс - Ловушка счастья, там все про тревогу, эмоции, мысли описано подробно и описаны механизмы совладания.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , какой антидепрессант является нейтральным при тревоге(ГТР) ?
Имею ввиду чтобы не активировал и не было лишней седации
Пил велаксин , но решили отказаться , сейчас начал миртазапин , вроде норм , но повышенный аппетит , что никак не надо , вес и так большой ,...
Здравствуйте! Среди антидепрессантов, которые могут быть более нейтральными в плане активации или седации при ГТР это эсциталопрам и серталин. Так же хороший в этом плане буспирон, дополнительно он снижает вес, но достать этот АД довольно сложно