ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ° Π² Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ , ΠΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ° Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½Π°Π·Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠ½Π³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ΅). ΠΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ° 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π½ΠΎΡ ΠΈΠ·ΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ° ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π³Π»ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² (ΠΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ΠΊΡ, ΠΠ΅Π·ΡΠΈΠ½ΠΈΡ, ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½). ΠΠΎ 2 Π΄ΠΎΠ·Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠ°Π·ΡΡ
Π½ΠΎΡΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡ)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΊΡΠ΅Π±Π»ΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. Π Π°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π»Π° Π»Π΅Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ. ΠΠ½Ρ 3. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π‘Π»ΠΈΠ·Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΉΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅Π±ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡ...

ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅: ΠΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ Π΅Ρ ΠΎΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ (1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ (ΠΏΠΎ 10-15 ΠΌΠ» Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅, 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ). Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΌΠ±ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ» (ΠΠ°Π·ΠΎΠ»Π²Π°Π½), ΠΏΠΎ 30 ΠΌΠ³ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΊΠ°Π»ΡΠΈΠ½ (1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ). ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΡΡΠΎΡΠ΅Π½ (200-400 ΠΌΠ³, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ). ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Ρ
ΠΎΡΡ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Π΅, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π»Π° Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Ρ
ΠΎΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ! ΠΡ Π£ΠΠ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ Π² ΠΠ°Π»Π»Π΅ ,Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ ,ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ ,Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ,ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ .ΠΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°.
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ?
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ Π² ΡΡΡΠ»Π΅ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°,Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ?
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΡΡΡΠ» Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ,ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΠΉ,Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ,ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ,Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅,ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΈΡΠ°Π» Π²Π°ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΎΡΡ
Π°ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π·Π΅Π²Π° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΡΠ°Π³Π°ΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΡΠ΄Π°Π» ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ». ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅...
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π³Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΠ»ΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ 9 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ° ΠΈΠ² Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. Π ΠΊΠ°Π»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ. ΠΠ°Π» ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ°Π΅ΠΌ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π°Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΠΌΠΈΠ·Π°Π½, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ. Π₯ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ?

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡ
Π΅Π·ΠΈΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΡ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°. ΠΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊ 9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΡΠΏΡΠΌΠΈΠ·Π°Π½, Π‘ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ½, ΠΠΎΠ±ΠΎΡΠΈΠΊ, ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈ Π³Π°Π·ΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ, Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π±ΡΠ΄Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ³Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΊΠ΅
Π‘ΡΡΠ» Π½Π° ΠΠ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ 1 ΡΠ°Π· Π² 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π¦Π²Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ/ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ/Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ/Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ, Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°Π» Π±ΡΠ» Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ/Π±Π΅Π»ΡΠΉ, Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π½Π΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π² Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Ρ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏΠΎ 36,9/37, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΎ...
Π Π°Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ π Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌπβ¨οΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ.Π’Π°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Ρ.Π΄...Π ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ
Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»Π°...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ Π³ΠΎΡΠ»Π°, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΊΠ½ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ ΠΎΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΎΠΌ Ρ
Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠΏΡΠ° (Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ) ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π₯Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Ρ
Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠΏΡΠ° ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, 1 ΡΠ» Π½Π° 100 Π²ΠΎΠ΄Ρ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π³Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΠΠ‘ΠΠ―ΠΠ«Π ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Ρ
Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠΏΡΠ° 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π² ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ (ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅)
ΠΠ½ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ , ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
4 ΠΊΡΡΡΠ° Π² Π³ΠΎΠ΄
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ,ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠ²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 37.8, ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π»Π°, Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ»ΡΠΎΠΌ, ΠΈΠΌΡΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π°, Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ. ΠΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΡΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π»Π°...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π½ (Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ?Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ?), Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ - ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Ρ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Π‘ΠΠ (Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ), Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° Π‘ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π΅ΠΊΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ
(ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²) ΠΠΠΠ’ΠΠ ΠΠΠΠ¬ΠΠΠ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π΅ΠΊΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ; ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅Π½Π΅Π·Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ - Π½Π°Π·ΠΎΠ½Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ).
ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°Π·ΡΡ
Π°Ρ
ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ\Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡΠΈΡ.
Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ - ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ (Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ); Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡ
Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ - Π°ΠΌΠ±ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ» 30 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π± 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ; Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ - 1000 ΠΌΠ³ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ; Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π - 2000 Π΅Π΄ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°; ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ
\Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ - Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ±Π°ΠΊΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π± 3-5 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ; Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ\ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ° ΠΈ\ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΏΠΎ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ - ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠ° Π½Π°Π·ΠΎΠ½Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎ 2 Π΄ΠΎΠ·Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 12 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡ
\ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°Ρ
, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π² Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΠΈ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ - ΠΠ½Π²ΠΈΡΡΠΎ, Π₯Π΅Π»ΠΈΠΊΡ; Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ»ΡΠ³ Π² ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 6 Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ( ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ) Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠ°, ΡΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π² Π½ΠΎΡ, Π·ΠΈΡΡΠ΅ΠΊ. Π‘ΠΎΠΏΠ»ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ , ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ°Π»ΠΈ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π»ΠΈ...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΡΠ·Π΄ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ