Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок не набирает вес
10 ответовРебёнок родился 26.02 с весом 3380. При выписке вес был 3050. В 2 недели взвесили - вес уменьшился до 2950. С врачом посмотрели, что было мало молока. Я стала сцеживать после каждого кормления и докармливать. Сначала получалось по 20-30 мл сцедить, пару дней стало получаться...
Если Вы сейчас осуществляли докорм грудным молоком, и вес в течение недели не менялся — нужен докорм именно смесью
Лишний вес
8 ответовДевочке 13 лет, рост 171 вес 82. Несколько лет наблюдаемся у эндокринолога, назначали только витамин д, омегу, диету, спорт. Стараемся не есть лишнего заниматься волейболом 3 р в неделю. Но своими силами уже не получается снизить вес. Сдаем регулярно анализы. В семье с моей...
Здравствуйте! Какая полная дата рождения девочки? Для того, чтобы более точно понять проблему, нужен дневник питания за несколько дней, желательно чтобы входили будние и выходные дни. Вписывать даже воду, жвачку, семечки и прочее
Здравствуйте. Я не могу спокойно жить. Меня постоянно мучает страх и тревожность. Бывают светлые промежутки, но не долго (1 месяц), а потом все заново. Бывает что все нормально, мысли все равно посещают дурные, но живу спокойно, а потом какой то тригер и снова как по кругу....
Важно понимать, что в состоянии тревоги мы все интерпретируем иначе. Все что происходит вокруг нас приобретает тревожный оттенок, негативный, катастрофический. Очень часто мы начинаем глобализировать в тревожном ключе.Все через призму этой эмоции. Мы все интерпретируем через тревогу.И мозг в этом состоянии выдаёт нам самые страшные варианты. Мы наблюдаем эти мысли в своей голове. И это просто мысли. Ни больше,ни меньше. Это не имеет ничего общего с реальным происходящим.И к тому, что это произойдет в действительности. Это безопасно. Просто вы находитесь в хроническом тонком состоянии тревоги, иррациональной тревоги и ваше восприятие в этот момент не совсем корректно работает. Нам кажется это навсегда. Это конец. Это страшно. И много всего другого. Но важно понять, что пока состояние тревоги присутствует, оно доминирует, и в состоянии тревоги вы не можете мыслить позитивно. Наш мозг занят тревогой.И это прекрасно решается терапией. Вам нужно обратиться к психологу. Как только мы разбираемся с тревогой, весь спектр ощущений, позитива, гармонии,Мотивации возвращается в нормальную работу. Тревога это нормально. Но когда она работает правильно. Именно это и нужно исправить. Важно понять как ваши мысли запускают тревогу. У вас уже есть привычная реакция на это, и нужно создать новые нейронные связи, привычки и мысли
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю как сбросить вес
2 ответаМой рост 170 и вес 79кг. Для меня это большой вес, так как никогда столько не весила. Хожу в спортзал 3-4 раза в неделю, стараюсь нормально питаться, и гулять пешком, но вес стоит на одном месте. Что с этим делать я не знаю.
Здравствуйте. Посмотрите у себя ферритин, ОАК, общий белок или трансферрин, гормоны щитовидной железы – Т4 своб и ТТГ, витамин Д. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5 л в день. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум плюс дополнительно.
У меня сахарный диабет 2 типа (приобретенный). 8 лет. До ковида сахара держала в пределах нормы. После ковида врач назнанчил инсулин. Принимаю Левемир (35 ед) утром и вечером. И новорапид (8 ед). Соблюдаю диету, хожу по 8000-10000 тыс шагов, а похудеть не получается. Решила...
Здравствуйте. Семавик если делаете 1 мг то можно переходить на семавик некст 1.7 мг и через месяц прибавить до 2.4 мг, это максимальная доза. Ттг в норме значит щитовидная железа работает хорошо лечение не требуется. Витамин д в норме, но можно немного поднять, можно принимать фортедетрим 10 000 ме 1 капсула в день 1 месяц.
Не набирается вес
1 ответЛежим в отделение патологии новорождённых, сейчас все анализы хорошие. Но не выписывают так как не набирается свой изначальный вес 4426. Вес колеблется от 4000-4100. Сегодня начали давать бифидумбактерин. Чем он нам поможет? Кормление грудью и смесью.
Здравствуйте. Бифидумбактерин нормализует работу кишечника. Если есть частый жидкий стул у малыша, он его нормализует. В Каком объеме кушает ребенок?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не растёт грудь в 18 лет
2 ответаЗдравствуйте, мне 18 лет, рост 168, вес 62 (не худая). Беспокоит такая проблема, что в моём возрасте и с моим телосложением у меня очень маленькая грудь (0 размер). Заметила, что весь объём груди составляет набухшая ореола. Скажите, пожалуйста, какие анализы нужно сдать или...
Здравствуйте. Если менструальный цикл регулярный, то по гормонам обследоваться нет смысла. Это ваша индивидуальная особенность строения
Что за бородовка
8 ответовЗдравствуйте, мне 35,женщина . Прикрепили фото. Несколько лет назад в районе на уровне бюстгальтер сбоку образовалось такое пятно. Они коричневое и внутри чёрные точки,вроде б не растёт,но немного выпячивается . Скажите что это бородавки или родинка? Бывает последнее время...
Здравствуйте. Нет, это не бородавка. Это папилломатозный невус. Экстренных показаний для удаления нет, вы можете его удалить в плановом порядке, если он вам, например, доставляет дискомфорт.
Не уходит вес
1 ответИзначальный вес 78 при росте 163 , за 2 месяца минус 8 кг, сейчас 3 месяц вес встал, из еды завтрак пп и обед пп 300г, вечером не ем, пью зеленый чай.
Евгения, здравствуйте. Что по суммарной калорийности, соотношении белка, жиров и углеводов? Что по самочувствию и физическим нагрузкам? Какое питание было предыдущие месяцы и какие физические нагрузки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не набирает вес/рост
5 ответовЗдравствуйте! Ребенок 10 мес, вес 8300, рост 70 см 3 месяца не набирает вес и роста нет, 2 зуба нижних почти вылезли., родился недоношенным в 30 недель. До 7 мес отлично набирал , последние 3 мес все встало и вес, и рост. Подскажите, что делать? Наш педиатр выписала элькар и...
Здравствуйте По мере роста и развития малыша, он будет набирать меньше, так как становится более активный. Прикорм ввели?