Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха
19 ответовЗдравствуйте, я сегодня ночью испугалась, первый раз у меня так... Сквозь сон поняла, что не могу проглотить воздух или слюну, вскочила и, как муж сказал, не могла надышать, потом легла, кашляла сильно, что-то такое ощущение в горле мешало, аж сердце застучало сильно,...
Александра, здравствуйте Понимаю, почему вы так испугались: такой эпизод во сне действительно ощущается как удушье. По описанию наиболее похоже на кратковременный ночной ларингоспазм: во сне голосовые связки на несколько секунд рефлекторно смыкаются, поэтому воздух и слюну невозможно нормально провести, возникает ощущение полной невозможности вдохнуть, затем спазм отпускает, появляется сильный кашель и сердцебиение. Одним из частых провоцирующих факторов бывает заброс содержимого желудка к гортани даже без выраженной изжоги: раздражение слизистой запускает защитный рефлекс и спазм. То, что раньше у вас уже случались похожие пробуждения с кашлем, тоже говорит в пользу такого механизма. Другой вариант - эпизод обструктивного апноэ сна, особенно если есть громкий храп, остановки дыхания, утренняя разбитость или сонливость днём. Пока можно не паниковать: если повторится, сядьте, постарайтесь спокойно делать небольшие вдохи носом, не пытайтесь резко «хватать» воздух. На ночь не ешьте за 3 часа до сна, особенно жирное и острое, и не ложитесь сразу после еды. Самостоятельно начинать препараты от рефлюкса после одного эпизода я бы не советовала. Если такие приступы начнут повторяться, особенно несколько раз за месяц, стоит уточнить наличие храпа, изжоги/кислого привкуса и дневной сонливости - это поможет отличить ларингоспазм от апноэ. Если же появится длительное удушье, которое не проходит, посинеют губы или возникнет выраженная боль в груди, это уже экстренная ситуация,требующая немедленного обращения за помощью Будьте здоровы❤️🙏🏻
Нехватка воздуха
24 ответаВторой день подряд не могу вздохнуть полной грудью. Иногда начинаю зевать. Ничего не болит. На второй день к вечеру появилось небольшое головокружение. Давление в норме. 2-3 раза в неделю хожу на фитнес и до этого таких длительных проблем с дыханием не возникало. За неделю до...
Здравствуйте! Никаких стрессовых ситуаций не было последнее время?
На протяжении месяца мучаюсь ощущением нехватки воздуха, очень плохо сплю, часто просыпаюсь от ощущения, что совсем перестаю дышать и сильного сердцебияния. Иногда полный, глубокий вздох не удается совершить полностью, такое ощущение, что какой-то спазм внутри не дает этого...
Тогда еще более вероятно, что причина психологическая. Нужна терапия с психологом. Но! Физиологические причины, повторюсь, нужно исключить. Параллельно с работой с психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Последние несколько дней беспокоит периодическое интенсивное жжение в груди. Не знаю как правильно объяснить:выпуклая кость над грудиной. При пальпации болезненная. Также имеется боль и жжение в позвоночнике примерно на этом же уровне или ниже. Жжение не...
Нет. Такие изменения развиваются годами.
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, уже не знаю к кому обратиться. 6 месяцев назад родила малыша. После родов появилась постоянная тревожность за него и переживания. А неделю назад появилось очень сильное беспокойство внутри и нехватка воздуха при вдохе и до сих пор...
Добрый день! Надо искать дефициты!!!
Мне 42 года, женшина.3 года назад кесарево сечение на 7месяце(приэклампсия),после эпилуралки отказали ноги на 2 недели,затем развился тромбоз нижних конечностей,есть варикозное расширение вен со школьного возраста.Беременность 2-я(1-внематочная),роды 1-е. На протяжении...
Здравствуйте! Покажитесь пожалуйста на прием к эндокринологу, гинекологу, анализы в отрыве от клинической картины лучше не трактовать. Вы описываете вероятно тревожную симптоматику, если тревога эпизодическая, используются транквилизаторы курсом. Если персистирующая тревога, то согласно клиническим рекомендациями назначаются антидепрессанты+транквилизаторы курсом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишка на десне
10 ответовСыну 8,5 лет. Появилась шишечка на десне. Вчера были у стоматолога, сказала, что лучше удалить. Зуб временный, не беспокоит, выход гноя есть
Здравствуйте. Есть фото?
У моего мужа на протяжении уже нескольких месяцев постоянно болит голова и периодически бывают приступы нехватки воздуха, он пошел к врачу, терапевт назначила компьютерную томографию головы и сосудов головного мозга с контрастным веществом (во вложении будут эти результаты),...
Здравствуйте, не вижу результатов КТ
Доброго времени суток. Недавно начались приступы, ощущение что останавливается сердце, не хватает воздуха, делаю вдох, а ощущение что его не хватает и хочется вдохнуть еще. Иногда кажется что потеряю сознание. Обратилась в больницу. С гормонами все в норме, ранее были...
Здравствуйте, Анастасия! У вас Гипервентиляционный синдром , очень неприятное психосоматическое состояние. Рекомендую: 1. Полноценное питание: каждый день злаки, белок, овощи, фрукты, молочные продукты 2. Прогулки на свежем воздухе в хорошую погоду 3. Обострение может провоцироваться дефицитными состояниями: проверить анализ крови на ферритин(норма от 40), витамин д , при необходимости восполнить дефицит 4. По возможности личная психотерапия 5. Мягкие успокоительное курсом: новопассит 6. Профилактическая доза витамина д 2 тыс ме в сутки 7. Полноценный сон не менее 7 часов за ночь с 22-23 ч , очень важно, комфортное место сна,лучше на ортопедическом матрасе и подушке 8. По возможности Кардионагрузки 3 раза в неделю по часу 9. Уменьшить экранное время (гаджеты, телевизор)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Началось все в мае 2024. Ехала в метро, возникло ощущение нехватки воздуха и невозможность сделать вдох. Стало постоянно состояние повторяться в машинах на спусках, подъёмах, ускорениях, в метро. Через недели две добавилось щёлканье в ухе. Вернее заложенность правого уха при...
Описан вариант нормы