Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, в последние месяцы чувствую сильную усталость, руки тяжёлые ноги тяжёлые, утром просыпаться очень трудно, постоянно ночью встаю в туалет, с октября набрала 10 кг, но думаю это вследствие перееданий и отсутствия спорта (раньше ходила в бассейн на аквааэробику,...
Здравствуйте. Прикрепите результаты анализов к вопросу.
Здравствуйте. Мне был выставлен диагноз Гипотериоз (ТТГ - 4.685, АТА - 177.68, Т4своб - 14.40. Назначили лечение L-тироксином в дозировке 25мкг. До приема беспокоили тахикардия, одышка, тревога, депрессивные эпизоды, нарушение стула, сонливость, трудности с засыпанием,...
Тироксин назначают если ТТГ больше 10, а Т4св низкий. Или если ТТГ повышен , но гораздо больше вашего + симптоматика Вам не нужен тироксин Дозировка 25 это очень маленькая, от неё эффекта все равно не будет. Проконтролируйте вит д
Симптомы окр
1 ответздравствуйте! помогите мне пожалуйста, у меня симптомы окр и это становится всё тяжелее я часто мою руки, у меня есть счастливые и не счастливые числа, я мою руки по несколько раз, я начала принимать решения по считалочкам, я боюсь микробов и заразных болезней, у меня...
Anka, доброе утро. О том, что вы написали, надо рассказать маме или другому близкому взрослому, и вместе с ним пойти на консультацию к врачу-психотерапевту или к психиатру. Самой себе ставить диагнозы ни к чему, лучший вариант- это показаться специалисту. Есть какие-то отклонения от нормы или расстройства, может сказать только он по результатам диагностики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной?
1 ответНачалось все с мыслей причинить вред близким,были навязчивые мысли причинить вред близким,друзьям,навязчивые желания сделать это,возникал страх,потом сидел занимался делами,пришла мысль что меня щас приедет заберет полиция,у меня страх тревога,эта мысль навязчивая,и она не...
Найдите номер телефона бесплатной психологической поддержки. Или ищите психиатрическую консультацию, тут вам ничем не помогут.
Как избавиться от страха смерти
16 ответовДобрый день! На протяжении 3-х лет меня постоянно мучают навязчивые мысли о том, что может умереть моя племянница. В голове возникают "жуткие " картины , эти мысли никуда не уходят, порой мне кажется, что я схожу с ума. Помогите пожалуйста!
Здравствуйте! К сожалению волшебной таблетки одномоментно сразу в данной ситуации нет. Вам надо подумать о приеме антидепрессантов группы СИОЗС (в частности феварин или рокона), они будут убирать и снижать интенсивность этих навязчивых мыслей. Параллельно присоединить психотерапию, при помощи врача-психотерапевта/психолога (желательно когнитивно-поведенческого подхода) с целью научение работы и контроля своих мыслей и эмоций.
Тревога и страх
12 ответовЗдравствуйте.Около двух недель появились мысли о смерти. Страх того что мы все когда нибудь умрем, в том числе я и моя семья, муж и дети. Чем больше пытаюсь отогнать эти мысли, тем становится все хуже, особенно по вечерам. Не могу найти себе место, на душе тревога и...
Здравствуйте, Любовь. У вас сейчас единственный выход это заняться психотерапией. Впереди роды нужно состояние восстанавливать. От меня совет: курс когнитивно-поведенческой психотерапии,, выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . И попробуйте вести дневник: где при возникновение негативной мысли вы пишите минимум три позитивных по той ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Такой вопрос. У меня последняя стадия невроза. Принимаю препараты. Я зациклен на одной и той же мысли 4 года. То есть пока я не решу проблему своей мысли, то меня это навязчивая мысль будет беспокоить и мучить. Как убрать навязчивые нервозные мысли? Что нужно...
Здравствуйте! Тот врач, который выписал Вам препараты должен был отправить на психотерапию. То что уже мучает 4 года, следует разбирать с врачом и идти в терапию. Самостоятельно Вы можете только навредить себе, какие бы правильные вопросы не задавали самому себе.
Здравствуйте , после мастурбации чувствую себя потерянным, вялым. очень долго, переживал что меня кто то увидит с этим еще. Сейчас появилось очень странное чувство навязчивые мысли о сексе , просыпаюсь и в мозг лезут всякие странные мысли , уже больше месяца так живу,...
Здравствуйте, Евгений, возможно такое состояние связано со страхом, как вы сами говорите, что вс кто ото увидит, узнает кто то из семьи. Тело так реагирует на отрицательные эмоции. Скажите нет ли у вас чувства вины в связи с этой ситуацией?
Периодами болит левая грудь боль такая тянущая противная .её можно терпеть но она надоедает и в голову начинают лезть разные мысли .начинает болеть под лопаткой плечо. Боль жгучая .кажется что болит сердце .Иногда бывает повышается давление( я за ним слежу так как гепертония...
Здравствуйте. Как давно были на приёме у кардиолога? Я бы рекомендовала сделать ЭКГ для начала .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОКР что делать?
22 ответаДобрый вечер У меня с 2016 года поставлен диагноз ОКР до сих пор мне не становится лучше скажите мысли такие про смерть близких и вообще кого угодно игра в голове постоянная я боюсь что мои мысли наврядят людям что от того что я думаю мысль может материализоваться и я делаю...
Такое происходит у многих людей с диагнозом ОКР. Излечиться нельзя, но можно научиться жить комфортно. Для этого нужны медикаментозное лечение и периодическое прохождение сеансов психотерапии.