Что вас беспокоит?
Постоянное чувство усталости, набор веса, трудно вставать утром
Добрый день, в последние месяцы чувствую сильную усталость, руки тяжёлые ноги тяжёлые, утром просыпаться очень трудно, постоянно ночью встаю в туалет, с октября набрала 10 кг, но думаю это вследствие перееданий и отсутствия спорта (раньше ходила в бассейн на аквааэробику, чувствовала себя хорошо, но периодически у меня было чувство усталости и депрессивные состояние). Кроме того, у меня нарушение МЦ, заметила что гормон ттг растёт с каждым годом,так же в анализах повышен ферритин с реактивный белок и другие анализы не в норме. Прошу помочь.
Принятый ответ
Здравствуйте. Прикрепите результаты анализов к вопросу.
Наталия, здравствуйте, прикрепила
Елена, вам были даны рекомендации терапевтами по поводу питания и обследования желчевыводящей системы. Вы соблюдаете рекомендации? Сделано УЗИ брюшной полости?
По поводу ТТГ, пока все в пределах нормы, да и при повышении веса ТТГ может быть на верхней границе. Это не нарушение. Ферритин скорее всего связан с жировым гепатозом. снизится вес. снизится ферритин. вит Д низкий, вы принимаете препараты вит Д?
Наталия, да я соблюдаю рекомендации врача, есть узи брюшной полости и почек, витамин д был 19, сейчас 30, 4 продолжаю пить витамин д дозировкой 5000. Подскажите по сколько его ещё по времени нужно пить?
Наталия, анализ ттг в 2018 был 1, вес тогда был больше чем сейчас, так же перед нг в ноябре он вырос до 2.2 и сейчас ещё выше 3.9, разве на это не стоит обратить внимание?
Если вит Д уже 30, то далее можете принимать 1 раз в неделю аквадетрим 21 кап длительно. Вес не зависит от нормального ТТГ, даже если он на верхней границе. Не может нормальный ТТГ вызывать прибавку. Наоборот все - прибавка веса дает некоторое повышение ТТГ, но в пределах нормы. Нужно лишь контролировать ТТГ через 6 мес. и посмотреть АТТПО. УЗи прикрепите.
Наталия, да Витамин Д есть в анализах. Узи брюшной полости прикрепила.
Несколько уплотненные стенки желчного пузыря, прием урсосана курсами по 1-2 капс вечером 1-2 мес. Продолжайте правильно питаться, пробуйте интервальное питание 8/16. когда в течение 8 час кушать можно, далее 16 час пить только воду. если в течение 3 мес не произойдет снижение массы тела более чем на 5% веса, то обратитесь вновь к эндокринологу. и не стремитесь сразу сбросить много и во всем себя ограничить. как правило, такие попытки приводят к срывам и к еще большему набору веса.
Наталия, я знаю как сбросить вес правильно, с этим проблем не будет. И никаких немысленных диет, обычное правильное питание, понятно что сейчас я на завтрак ем овсянку на молоке так как мне это сказал врач, но в остальном я придерживаюсь правильного питания, я знаю что это не спринт а марафон и я не собираюсь сбрасывать вес быстро, чтобы потом набрать больше, а этом вопросе у меня большой опыт и когда то мне попались хорошие врачи нефролог и которые объяснили мне принцип питания, так же к счастью у нас заработал бассейн. Меня больше волнует моя усталость, которая появляется периодически и длится месяцами при том, что я ощущаю себя хорошо в эмоциональном плане.
Прием вит Д не улучшил состояния? Слабость со щитовидной железой точно не связана. А вот с повышенным ферритином возможна такая слабость. Но это проблема печени и не обязательно можно при этом найти изменения на УЗИ или в биохимии. Нужен хороший гепатолог. Хотя повышение ферритина может быть вызвана множеством других причин. да и повышенный ферритин может маскировать на самом деле дефицит железа, который и вызывает слабость
Сделайте УЗИ молочных желез, иногда ферритин бывает повышен при мастопатии.
Наталия, на узи сказали печень в порядке и терапевт при личном осмотре сказала, что стоит внимание обратить на желудок и сделать фгдс. Никаких пятен у меня на теле и лице нет, с кожей все в порядке.Как проверить дефицит железа? Анализ на растворимые рецептор трансферрина?
УЗИ не все проблемы может показать. А ферритин "кричит" о какой-то проблеме. он содержится в печени, мимо никак не пройдет. Желудок можно проверить. искать где все же есть воспалительный процесс. Трансферин поддержать приемом цинка. Цинкорол по 1 таб 1 раз в день будет помогать усваиваться железу.
Наталия, а если у меня дефицит железа принимать цинкорол?
принимать для лучшего действия трансферина, чтобы железо приносилось туда, куда нужно. Попробуйте. Цинк не всегда хорошо переносится. Можно еще селен добавить для щитовидной железы, например триовит по 1 капс 1 раз в день.
При потере веса (когда вы переходите на режим его снижения) может быть отмечаться транзиторное повышение ферритина, когда Вы перестанете худеть и вес стабилизируется, то желательно опять перепроверить ферритин - если его цифра будет на 30-50% ниже предыдущей, значит его повышение было из-за потери веса.
Наталия, можно ли заказать на iherb с более чистым составом? Ещё хотела спросить про йод, нужно ли на него сдавать?
Наталия, можно ли заказать на iherb с более чистым составом? Ещё хотела спросить про йод, нужно ли на него сдавать?
С айхерба можно, их препараты лучше переносятся. На йод сдавать не нужно, это коммерция и ничего более. Йод живет очень недолго в организме, быстро выводится и не отражает истинной картины.
Наталия, благодарю за информацию, какая дозировка необходима цинка и Селена?
цинк солгар каждый - через день по одной капс в течение 2 мес. Селен 50 мкг 1 раз в день.
Наталия, есть хелатный и пиколинат, что лучше?
Наталия, ещё есть цинк и селен, прикрепила фото состава
Наталия, ещё есть цинк и селен, прикрепила фото состава
Отличный состав. Вот его и пропейте.
Наталия, благодарю Вас!
Будьте здоровы.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Полезно знать:
https://inna-sharfik.livejournal.com/90698.html
https://medi.ru/info/5866/
Вит Д лучше усваивается и работает если идет нормальный желчеотток( хофитол!)
Маргуба, доброе утро, благодарю, очень интересная статья
Будьте здоровы!)
Принятый ответ
Здравствуйте желчегонное пили?
Елена, добрый день, нет, а зачем?
Для улучшения усваивания препаратов
Елена, пока что я сдаю анализы на выявление панкратита и гастродуоденита, поэтому я думаю лучше не стоит
Похожие вопросы по теме
- 26 Апреля 20161 ответ
- 24 Марта 20172 ответа
- 13 Ноября 20192 ответа
- 17 Ноября 2019146 ответов