Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В передаче Здорово жить прозвучала информация что набирается группа по похудению . Мне 63 года Рост 159 вес 96 Очень хочу сбросить ну хотя бы килограммов 10-15 Это возможно? 10 лет назад худела на 25 но постепенно вес пришёл обратно Выглядела внешне плохо но чувствовала себя...
Здравствуйте! На данном сайте вы можете получить консультацию диетолога. А запись в группу для похудения в проекте Здорово жить , нужно через сайт указанный в самой программе.
Мне 45, особо на здоровье не жалуюсь, женский цикл стабильный 28-29 дней.
За два-три года набрала лишние 5 кг. Ем так же, стараюсь даже меньше. Питание стараюсь контролировать. Лишним весом никогда не страдала, образ жизни активный. Сейчас 63-64 кг. В идеале было бы весить...
Добрый день !
Ваш индекс массы тела = 23,8 кг/м2, что соответствует нормальной массе тела учитывая рост .
Рекомендуется питаться по принципу Гарвардской тарелки :
½ тарелки: Овощи (листовые, сезонные, разного цвета), фрукты и ягоды. Это источник клетчатки, витаминов и минералов.
¼ тарелки: Источники белка. Рекомендуются рыба, птица, яйца, бобовые (фасоль, чечевица), орехи и семена
¼ тарелки: Цельнозерновые углеводы. Предпочтение следует отдавать бурому рису, киноа, гречке, цельнозерновым крупам и макаронам.
Так же важна физическая активность не менее 3 раз в неделю по 60 минут .
Так же следует восполнить дефициты если они есть (ферритин, витамин д )
Можно так же посмотреть :
Глюкозу крови ,чтобы исключить нарушение углеводного обмена .
При вашем ИМТ препараты для снижения веса не показаны
Мне 63 года. С 2017 года наблюдаюсь у кардиолога по поводу мерцательной аритмии. Ежегодно сдаю анализы, делаю ЭКГ и Эхокардиография. В 2022 году поставили диагноз сахарный диабет 2 типа. Сейчас сахара и всё анализы в норме. Гликированый гемоглобин 5.4.Позавчера сделала...
Здравствуйте
Не переживайте.
По эхокардиографии сократительная способность сохранена фракция выброса в норме.
Перегрузки правого и левого предсердия на фоне постоянной формы фибрилляции предсердий, замена клапана не требуется.
Обязательно рекомендую приём верошпирона на постоянной основе.
Какие препараты на постоянной основе?!
Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 54 года,спустя 2 года после прекращения месячных,появились кровеннистые выделения.Появился какой то дискомфорт и я решила воспользоваться хлоргексидином.Могли ли суппозитории хлоргексидин спровоцировать кровеннистые выделения.
Здравствуйте.
Вам нужен очный осмотр гинеколога, также необходимо выполнить УЗИ малого таза. Доктор оценит состояние слизистой влагалища, могли ли кровянистые выделения возникнуть из-за хлоргексидина, по УЗИ посмотрит все структуры, эндометрий. Очень важно расследовать причину кровянистых выделений в менопаузе.
АЛТ и аст превышены в два раза, при приеме Урсосана песок из желчного пузыря полностью вымыт, когда прекратить принимать урсосан,а если продолжать то в какой дозировке, сейчас АЛТ -82, а АСТ - 63,мне 70
Добрый день! Прошло 135 дней после инфаркта и стентирования, принимаю Брилинта 2 р. в день.. Вопрос: можно-ли заменить эти таблетки на Клопидогрел? Мне 63 г., инфаркт нижний, без осложнений, стент - 1 шт. Спасибо! Игорь
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте можно ли разделить таблетку телпрес+ на пополам если дозу взяли 12.5*80 мг, чтобы получить 12.5*40? Таблетки не принимали не разу,решили по совету попробовать и я мне 38 и мама ей 63
Здравствуйте. По совету кого ? без назначения врача такие препараты не принимаются, тем более в молодом возрасте.
Делить не получится, это так не работает, там 2 компонента, поделив таблетку пополам, Вы не получите половину дозы только одного компонента, два разных вещества могут распределяться неравномерно внутри таблетки.
Для решения проблем с давлением или сердцем обратитесь пожалуйста к терапевту (или кардиологу) очно, чтобы Вас и маму тщательно осмотрели, опросили, направили на диагностику и подобрали необходимую терапию.
Здоровья!
Здравствуйте, пью Конкор каждый день 5 мг., Пульс 63-68, сегодня случайно выпил двойную дозу, что теперь делать не знаю? Боюсь что пульс будет слишком низкий, мне 28 лет, хронических заболеваний нет. Помогите пожалуйста, переживаю
Здравствуйте.
От такого превышения дозы конкора скорее всего ничего плохого не будет.
В течении дня периодически контролируйте пульс и артериальное давление, если будет снижение пульса ниже 50 и/или артериального давления ниже 90/60 можно принять таблетку кофеина, выпить крепкого чая.
Тиреотропный гормон 1.547
Т3-3.16
Т4-11-63
Антитела к пориксидазе-2.9
Всё ли хорошо? Подскажите пожалуйста результаты в норме? И что делать если есть отклонения. Сдавала анализ на беременность, ответ отрицательный, мне 31год,детей2
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте! Я не как не могу похудеть. Мне 15 лет мой рост 178 я 148 кг. Я обращался к эндокринологу и тд. Не кто не помогает мне. Помогите мне !!! Скажите как мне похудеть и какую пищу можно есть ?