Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха
3 ответаДоброго дня! У меня такая проблема Наблюдаю уже не первый раз , переодично когда я очень понервничаю или после еды В процессе интенсивного разговора ( когда долго говорю ) у меня возникает нехватка воздуха и головокружение если прям продолжу говорить. Приходится...
Здравствуйте! Вы описываете проявления гипокапнического или иначе гипервентиляционного синдрома. Это функциональное нарушение, которое вызывает дискомфорт, но не опасно для жизни. Для того, чтобы восстановить объем вдыхаемого воздуха нужно подышать в бумажный пакет, либо зажать одну ноздрю и подышать только одной, либо вдохнуть и вдыхать на 8-10 счетов. Из дополнительных обследованмй желательно пройти спирометрию.
Нехватка воздуха
6 ответовДобрый день! Около двух недель беспокоит нехватка воздуха, хочется сделать глубокий вдох и как будто не хватает воздуха. Кажется, в положении сидя (на работе) это чаще. Лежа меньше. Наблюдаюсь у кардиолога (экстрасистолия). Принимаю аллафорте, конкор, панангин. 2 недели...
Здравствуйте. Судя по жалобам можно предположить дыхательный невроз (или гипервентиляционный синдром) это разновидность психосоматического расстройства, при котором человек ощущает нарушение дыхания без объективных причин со стороны легких или сердца. Часто возникает после вирусных инфекций, на фоне тревожных, депрессивных или стрессовых состояний. В таких случаях рекомендуется: Дыхательные техники- Медленное дыхание: вдох 4 сек → пауза 1–2 сек → выдох 6–8 сек Дыхание животом (диафрагмальное) Дыхание через слегка сомкнутые губы; Ограничение самопроверок дыхания; Прогулки, мягкая физическая активность. В таком случае для оценки возможного влияния тревожного или депрессивного расстройства на ваше самочувствие рекомендуется пройти шкалу HADS https://psytests.org/depr/hads.html И сообщить результат
Здравствуйте, принимаю антидепрессант Золофт длительное время (6 месяцев), хочу пропить курс витаминов фемибион . Можно ли совмещать. витамины с антидепрессантами? Спасибо заранее за ответ !
Доброго времени суток. Да, совмещать можно. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении длительного времени постоянная нехватка воздуха. Очень раздражает и утомляет эта ситуация. Поставили диагноз астено-невротический синдром. Четвертый месяц принимаю лекарства, но улучшений нет.
Здравствуйте. Пройдите Наймигеновский опросник на гипервентиляционный синдром. Основное лечение психотерапевтическое, использование дыхательных техник. Лекарства помогают мало. Можно добавить остеопатию, иглорефлексотерапию, карбокситерапию курсом.
Дефицит витаминов
15 ответовДобрый вечер, уважаемые доктора Родила 6 месяцев назад, при беременности по назначению врача пила Элевит, омегу, магний, йодомарин, железо и Л-карнитин. Железо было низким, воач назначит единожды капельницу Феринжект. После родов, самовольно, к сожалению, перестала принимать...
Да по 14 кап ежедневно Этого достаточно , дополнительно ничего не надо Если бы ферритин был бы ниже 10, тогда в/в железо Для вас достаточно таблетированной формы
Дефицит витаминов
5 ответовУ меня есть дефицит витаминов стала часто болеть, в декабре пневмония, ОРВИ, ангина, ротовирус до этого болела очень редко раз в 3-5 лет Мне терапевт назначила капельницы До этого я делала в 2022г., 2024., феринжект500., Анализы и капельницы приложила во вложении Хочется...
Здравствуйте, по анализам есть снижение ферритина и витамина Д, Капельницы фержинект могут применяться для лечения дефицита железа, когда пероральные формы неэффективны или противопоказаны. Глутатион часто используется в составе комплексной терапии заболеваний печени (гепатит, цирроз) Для назначения витамина Д в инъекциях должны быть показания, так как имеется риск передозировки. Небольшое снижение витамин Д обычно корректируется пероральными формами (капли, капсулы)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос по приёму витаминов
4 ответаПериодически некоторые врачи в общем порядке рекомендуют приём определённых витаминов. Чётко не опираясь на анализы. А именно, ежедневно Д3 5 капель Омега 3 Магний на ночь И утром коллаген Вопрос, для приёма данных витаминов может надо сдать какой то анализ, может и не надо...
Здравствуйте ! Прием коллагена лучше избегать во время кормления грудью, так как его влияние на младенца еще недостаточно изучено. Вит Д 3 при дефиците назначают 5000 ЕД , для нормальной работы иммунной , эндокринной , нервной системы с профилактической целью рекомендуется принимать 2500 ЕД на постоянной основе - преимущественно в первой половине дня , контроль анализов для приема магния не нужен , он назначается в разных формах в зависимости от состояния пациента ( магний бисглицинат , цитрат и др ) -принимается курсами 1-2 месяца ( 3-4 раза в год ) для нормальной работы нервной системы . Омега ( это полиненасыщенные жирные кислоты -главный источник энергетических процессов организма ) - принимать также можно на постоянной основе по 1000 мг в утренне время ( желательно вместе с жирной пищей -так лучше усваивается БАД )
Тревожность
4 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста. Недавно рассталась с парнем. В течение дня у меня тревога. Навязываются мысли про отношения. Хочется плакать. Принимаю афабазол. И новорасит. Временами легче но потом снова. Как долго будет такое состояние. И что делать
Здравствуйте! Примите мою поддержку. расставание всегда это проживание эмоций, это и грусть и боль потери-это был этап в жизни, с которым Вы теперь прощаетесь-и то что есть грусть и слезы это нормально.Вы правы- постоянно находится в таком состоянии не стоит. Вы сами по себе чуткий, ранимый человек?Пишите про мысли- что имеете в виду, что за мысли?Чаще всего именно наша фиксация на определенных мыслях наполняет их эмоциями и тревогой-и потом мы испытываем напряжение. Чем сейчас заполнен Ваш день. какие есть заботы и задачи?Сейчас не стоит радикально что то спешить менять- важно помочь себе восстановить силы и выплеснуть все эмоции. чтобы быть свободной к новым встречам и впустить в свою жизнь краски)Вместо погружения в мысли- выписывать всю броль и переживания,грусть и злость-все что не сказали,сейчас хотели бы сказать парню-и так давайте себе каждый день минут по 20. Сядьте и пишите все во всех красках, что будет идти-постепенно в какой то день почувствуете пустоту, не хочется даже ничего писать-начнется новый этап-этап восстановления!!! Главное сейчас не погружайтесь в "темные мысли"-да, вот они иногда посещают-это нормально. У каждого из нас тысячи мыслей в течение дня, но они не имеют никакой силы, они просто по себе есть как облака на небе)Но вы больше- вы и есть небо!Со всей красотой:солнцем. воздухом, ветром и разнообразием облаков! назначьте себе на каждый день приятные встречи. важные дела, вспомните, что может раньше хотели сделать и все не доходили руки-самое время!даже пусть пока не очень этого хочется- это лишь временно. так как вы просто "выключили" восприимчивость- на время проживания)но внутри все так же ждет жизни и много желаний!Если чувствуете, что сами не можете выбраться из этой "грусти"-обратитесь к психологу(можно и онлайн)специалист поможет прожить горевание, поможет найти механизмы восстановления ресурса) Если пропал аппетит,сон,слезы -не проходит больше 2-3 недель-стоит обратиться к психотерапевту(неврологу)врач поможет восстановить...
Нехватка воздуха температура
40 ответовДобрый день, Уважаемые доктора! Болею второй день, температура сегодня поднялась с утра 37.7 к обеду 38,7. Был врач послушала , в лёгких чисто, кашля у меня нет. Болит горло, шея , в паху воспалился лимфоузел немного и на шею немного больно нажимать. Нос заложен, аппетит...
Здравствуйте, судя по описанию похоже на проявление орви, нехватка воздуха связана с тревожным синдромом, можно пропить алаптол 3 раза в день месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз и гормоны
3 ответаДобрый день! Подскажите пожалуйста, могут ли быть связаны такие симптомы как тревожность, раздражительность, плаксивость с колебаниями гормонов. Началось все с панической атаки в первый день цикла, лежала в больнице в неврологии, поставили диагноз тревожное расстройство....
Здравствуйте! Так может появляется ПМС, причем степень выраженности и проявления могут быть разные, это индивидуально. Самым эффективным вариантом его лечения является КОК, когда происходит блокирование овуляции и, следовательно, исчезновение, ПМС. Поэтому прием КОК в данной ситуации вполне оправдан. По анализам всё в пределах нормы