Консультация психотерапевта /

Перестаю контролировать мысли — вопрос №167509

564 просмотра

Здравствуйте, меня беспокоят собственные мысли. У меня ощущение, словно я разделилась на две части, и мой основной поток мыслей нормальный, разумный. А потом появляются вдруг мысли подозрительные, пессимистичные, тревожные и мучают меня, я пытаюсь заглушить этот поток мыслей, но у меня не получается и я просто напросто устаю от мыслей, могу за весь день ничего не сделать и вообще из дома не выходить, но устаю, потому что собственные мысли не дают мне покоя и рушат мою жизнь, не дают делать мне свою работу и разрушают мои личные отношения с близкими людьми. Помогите, прошу вас.

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Педиатр
Здравствуйте! Когда это началось?
Педиатр
Проверяли щитовидную-УЗИ и горм т4своб ттг ферритин,виттД крови, витВ12 крови ?гликированный гемоглобин ? Оак?
Клиент
Маргуба, Здравствуйте, это началось примерно 4 месяца назад. Анализы никакие не делала в последнее время.
Педиатр
А что такого случилось тогда? Кем работаете?
Клиент
Маргуба, сейчас я учусь на вечернем отделении и веду частную практику - даю уроки музыки, фортепиано. За последний год произошло несколько вещей в моей жизни, вызвавших стресс (долго не могла найти работу, обокрали, друзья предали, обманул любимый человек). Сейчас живу в вечном ожидании чего-то плохого, уже пыталась бороться с собственными мыслями и даже пошла на приём к психологу, но пока результатов от приёма не было. На данный момент друзей нет и общаться практически не с кем, но и не хочется, потому что тяжело и ощущение, что снова обманут.
Педиатр
Юлия, не всегда так будет . У того, что имеет начало,всегда есть завершение . Да,сейчас тяжело Вам после такого, конечно .Но это такой этап , который о бязательно пройдет . " самая темная ночь _ перед рассветом"
Вы, конечно, должны общаться с психотерапевтом , можно по Скайпу .
Пока же настоятельно рекомендую вот это

https://youtu.be/F-V6rgokQTw

https://alphacentr.ru/catalog/obshchenie_vzaimootnosheniya/

Принятый ответ
Клиент
Маргуба, благодарю Вас!
Педиатр
Здравствуйте проверьте уровень гормонов щитовидной железы надпочечников половые
Клиент
Елена, спасибо
Стоматолог, Детский стоматолог
Здравствуйте. По хорошему нужно найти психотерапевта, с которым Вам будет комфортно общаться, и проработайте с ним Вашу ситуацию. Не бойтесь поменять нескольких специалистов, пока не найдёте подходящего. В этом случае эффективность сеансов повысится и Вы будете довольны результатом.
Клиент
Ольга, благодарю Вас за ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Заход на ципролекс
28 ноября 2022
Анна, Астрахань
Вопрос закрыт
Правильность и целесообразность приписанных таблеток
12 декабря 2023
Алиса, Миккели
Вопрос закрыт
Тревожное состояние
3 октября 2024
Ира, Подольск
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ирина Вячеславовна Одегова
39 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет
Артур  Ахкамов
96 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Екатерина Дмитриевна  Литвинова
155 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2011-2017, ОРГМУ, лечебны
Опыт работы: 5 лет
Елена Викторовна Набокина
38 отзывов
Психотерапевт
2012-2021 ВГМУ им. Н.Н. Б
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Ирина Одегова
Хочу поблагодарить за быстрый и качественный ответ. Сразу видно, что Ирина Вячеславовна...
— Мария
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Очень профессионально и по-доброму! Врач, видно, что не впопыхах отвечает, а именно обдумав и...
— Анастасия
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Доброжелательное Яндекс больше советует)) Обратилась за помощью в отношениях. Сообщила, что...
— Светлана