Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в лице, тревожность
9 ответовДобрый день. С 2021 года находилась в депрессивно-тревожном состоянии. То было все хорошо, то не очень. С августа 2024 г. состояние ухудшилось, в связи со стрессом. В феврале 2025 года стресс повторился и я уже обратилась к психотерапевту. 2 месяца принимала Золафт, как...
Здравствуйте! Данные симптомы могут быть в рамках тревожно - депрессивного расстройства. Если вы не хотите принимать антидепрессанты, то альтернативой может Быть прием транкливизаторов и обязательно психотерапия когнитивно- поведенческого подхода, тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Для расслабления мышечного напряжения хорошо подходит техника релаксации по Джекобсону , АТ по Шульцу (особенно для погружения в сон). Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Важно понимать , что медикаменты (успокоительные , снотворные) работают симптоматически, именно поэтому предлагают курс антидепрессантов.
Напряжение в левом виске
20 ответовЗдравствуйте! Примерно неделю чувствую тяжесть и неприятные ощущения в левом виске, днём практически ничего нет, а вот к вечеру усиливается. Что это может, насколько серьезно? Таблетки никакие не пью, т. к нет прям сильной боли, но жить это мешает, также такое чувство, что...
Местно тоже можно использовать различные нпвс(диклофенак, кетопрофен и тд), но это не такой эффективный способ лечения, как таблетированные препараты.
Сильное напряжение в челюсти
23 ответаНа протяжении 4 мес ощущение сильного напряжения в челюсти вплоть до сильных головных болей.Совладать все проблемы могут быть от шеи.Можно узнать на сколько все серьёзно и как лечить.Это ощущение очень отвлекает от повседневных дел.
Вам именно с этим моментом надо работать, думаю это по большей части невроз. Попробуйте попить Фенибут 250 мг по 1 таб 3 раза вдень - 1 месяц, права он по рецепту иногда отпускается.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, была у невролога, выписан атаракс 1/2 ,два раза в день заметила головную боль в области глаз и переносицы. Подскажите, что отменять его, но с ним чувствую себя прекрасно, только голова болит, принимаю второй день.
Добрый день, Наталья. Это может быть периодом адаптации к препарату. Можно попробовать временно снизить дозу до 1/4 таб, если сохраняются неприятные ощущения, и они не проходят в течение последующих дней - это повод для смены препарата. Самое главное то, что если атаракс вам хорошо помогает, значит есть тревожное расстройство, которое не лечится такими препаратами как атаракс. Он только прикрывает проблему и приносит временное облегчение, но основное лечение в таких случаях - это антидепрессанты из группы СИОЗС.
Напряжение в глазу, резь.
20 ответовЗдравствуйте, мне 35 лет, поставили глаукома 1а, приложу фото ниже, постоянно напрягает резь в левом глазу, то как будто что то мешает, то режет, и т. п неприятные ощущения, глаз в дальнейшем видит хуже чем правый, в обследованиях которые прикрепляю там это видно? Капаю в 2...
Евгений,нужно пробовать что-то делать. Согласны? Я в восторге,как решает ребусные задачи Шевич.
Невроз, ВСД. Напряжение мышц
27 ответовНе буду описывать все мои кучу симптомов. Это началась 8 мес. назад с панической атаки. В данный момент меня очень беспокоит голова и мышцы. Они очень напряжены, постоянно, стянут череп, тяжесть, давит макушку и затылок иногда очень сильно, тянет кожу шеи спереди от груди,...
Здравствуйте,по описанию похоже на тревожное расстройство. Вы принимаете противотревожные препараты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жкт и нервное напряжение
17 ответовЗдравствуйте! Я ищу хорошего специалиста ,который не пичкает таблетками а объяснит про психологическую состовляющую.У меня пару раз в год. Или один раз ,обостряется жкт ,давит в желудке в эпигастрии ,распирает,урчит иногда ,появляется ком в горле,редко кислота во рту (сейчас...
Значит нужно все таки акцентировать внимание на тревожности и пролечивать больше это, попробуйте на успокоительных и без наших препаратов, посмотрим как будет
Дрожь в руках, напряжение.
14 ответовДрожь в руках последние 2 недели, при вытягивании рук вперед ее почти не видно, в основном внутренний тремор в предплечьях, ощущение, что интенсивно позанимался в зале. Будто мышцы забиты. В покое еще ощущаю пульсацию в руках. Так же стал замечать, что беспричинно стискиваю...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тест и напишите результат. https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Напряжение в заднем проходе
8 ответовДобрый день! У меня сидячая работа, и вот на днях появилось ощущение напряжения, давления в заднем проходе. Когда пошла домой, все прошло. Сегодня опять при положении сидя появляется это неприятное ощущение. Несколько лет назад ставили геморрой в начальной стадии, но боли не...
Елена, добрый вечер! Как у Вас со стулом сейчас? Запоры есть?Выделения из прямой кишки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в висках , тошнота
11 ответовЗдравствуйте. У меня на протяжении 4 дней кружится голова, напряжённость в висках. Лёгкие болезненные ощущения. Это сопровождается тошнотой. Не прям сильными позывами, а подташнивает. Чувство ,будто я во сне. После пробуждения такая же история. Просыпаюсь и чувствую,будто...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста хотя бы те анализы которые у вас есть. Скажите, апатия, снижение настроения, тревожность присутствуют?