Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины...
11 ответовмать умерла от инфаркта. просила вызвать скорую я не стал. так как я заика,думаю потрачу время, а у нее отличдикция, ждал что сама , а она говорит по телефону с подругой по мобил, и рядом с ней домашний
Здравствуйте, Евгений! Вам сейчас кажется, что если бы вы позвонили, вызвали скорую, то всё могло бы быть по-другому. Но это не правда. "Если бы" - не существует. Никто не знает, как было бы. Бессмысленно обвинять себя в том, в чём вы не виноваты.
Агрессия к детям
6 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста. Я испытываю агрессию к своим собственным детям. Сегодня в приступе агрессии причинила ребёнку травму - расцарапала шею. Я обращалась к психологу , была в психотерапии , выявили тревожно депрессивное расстройство и послеродовую депрессию....
Здравствуйте. Сколько времени занимались психотерапией? Вообще нужно продолжить ее кроме того обратиться к психиатру или психотерапевту для медикаментозной поддержки, если действительно речь о депрессии нужен антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Пока к доктору не попали начните прием препарата: Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней.
Навязывание чувства вины?
9 ответовДобрый день! Моя 10-ти месячная дочь переболела ковидом. Лежали вместе в «красной зоне». Выписались только в пятницу. Мои родители очень переживали, плакали. Сейчас мы живем у низ. А ровно через день после выписки к нам домой решил приехать мой брат, из другого города, как...
Добрый день.Вы абсолютно правы! Когда в доме болен маленький ребенок не до гостей! Это должны все понимать! Так и должен понимать ваш брат.Он может и сам привезти инфекцию и заболеть от вас.Для него это тоже угроза.Позвоните ему и скажите,что он может заболеть вообще то.У вас еще карантин!Это не шутки!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В последнее время чувство тревоги и раздражительности меня не покидают, плохой сон, неприятие себя, всё это связано с неприятной жизненной ситуацией. Естественно на фоне всего этого происходят нервные срывы, агрессия по пустякам, чувствую себя обозлённой на весь...
Кристина, здравствуйте! Т.к. из вашего запроса вижу, что отмечаете связь с неприятными жизненными обстоятельствами, я бы рекомендовала обратиться к врачу-психотерапевту. Он сможет выписать эффективное фармакологическое лечение, которое поможет справиться с симптомами, если увидит у вас показания, а также поможет справиться с жизненными сложностями в целом путем выработки новых стратегий поведения на провоцирующие факторы. На сегодняшний день есть много организаций, оказывающих помощь также на безвозмездной основе. Изучите, возможно, в вашем городе такие тоже есть. Желаю вам преодолеть сложности. Будьте здоровы?
Чувство вины за гибель любимого питомца
10 ответовМне 56 лет. Живем вдвоем с женой. Детей у нас нет. Я очень люблю животных, особенно собак и поэтому на протяжении всей моей жизни они являются членами нашей семьи. Конечно же собаки умирали, да горевали, да и умирали они, как правило в результате старости или болезни, но в...
Игорь Юрьевич, я очень сопереживаю вместе с вами. Это очень страшное событие. Но вы это сделали случайно - вы просто не видели. Попробуйте поразмыслить - чему эта страшная ситуация вас пытается научить? На что заставляет обратить внимание? Все, что с вами происходит - не за что-то. А для чего-то. Возможно, вам стоит уделить внимание вещам, которые вы пустили на самотек, надеясь, что раз всегда все было хорошо, то и в этот раз пронесет? Посмотрите в эту сторону своей жизни - возможно как раз на нее и указывает этот страшный случай. Чтобы вы смогли предотвратить что-то более страшное. И еще раз - очень вам соболезную...
Неконтролируемая агрессия
1 ответЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что делать в такой ситуации, если полгода - год назад у меня появилась неконтролируемая агрессия, чаще всего направленная на близких людей. Я постоянно психую по пустякам и не могу себя сдерживать, в результате чего произношу лишние...
Здравствуйте Анастасия, вы правильно рассуждаете, обращаться за помощью- это нормально. Значит у вас всё в порядке с самокритикой, значит- вы психические здоровый человек. Но проблема возникла и ее надо решать и она не пустяковая. В таких случаях рекомендуют начать с врача-психотерапевта. Он проводит когнитивно-поведенческую терапию, сеансы релаксации и поможет вам. Можно самостоятельно начать с медитации по Якобсону и повышения уровня физической активности (бассейн, фитнес, йога, ежедневная ходьба). Медитация по Якобсону https://www.b17.ru/article/mishecnaia_reaktia_po_iakobsonu/?ysclid=mfvzxg63yv475349879
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины из-за проблем в учёбе
10 ответовЗдравствуйте! Я учусь в университете. Я всегда была тревожным человеком, очень серьёзно отношусь к учёбе, но сейчас мне тяжело освоить программу, так как на предыдущем курсе я переводилась с одной специальности на другую, от чего возникла большая академическая разница. Я изо...
Анна, здравствуйте! Примите мою поддержку)) вы переживаете сильное перенапряжение и нервы после таких нагрузок в стрессовом состоянии- да, вы правы, что у нас, к сожалению, до сих пор считается, что все что связано с нервами- как будто слабость... Но ведь не зря и говорят- все от нервов!!! Психика отвечает за всю нашу физиологию ! И от того насколько она в порядке будет так же зависеть и способность действовать.учиться , наша выносливость и тд. Вы как раз наоборот - слишком перегрузили себя, не давали возможность нервам восстанавливаться - и от этого они просто устали. Поэтому ваши мысли, что если бы больше училась...то...Опять не о том)) Наоборот! Сейчас Ваша психика уже через такие симптомы- ПА, отказ от выполнения, апатия- кричит Вам- пора взять паузу!!! Мы забываем, что пауза, отдых, перерыв- это не конец и не проигрыш- это важный момент для наполнения энергией и возможность для достижения цели. То что Вы переживаете как отнесуться родители- да, возможно они немного расстроятся(ведь у каждого свои ожидания)- но поверьте что для каждого родителя здоровье ребенка на первом месте!!! И даже если их первая реакция будет не совсем такая мягкая, которую бы хотелось- это лишь от их испуга- ведь все родители переживают и сразу немного теряются- как помочь ребенку. дайте им время немного отойти и точно они вас поддержат!!! Да и у Вас есть варианты- можно сейчас обратиться официально к психотерапевту или неврологу и получить поддержку(медикаментозное лечение и терапию- и восстановить силы)- и возможно через пару месяцев уже многое сделать)) А можно так же получить у них подтверждение о необходимости академа. Но в любом случае- Вы большая молодец- вы наоборот сознательно сейчас и осмысленно относитесь к себе и будущему- берете время для того чтобы восстановить силы и прийи к своей цели!!! А не заболеть и потерять все! Не переживайте- вы все делаете верно! Но можете так же довериться и поддержке родителей- побеседовать с ними перед тем как написать заявление и попросить их совета(не обязательно послушать их- но может они подскажут тот вариант. который Вы сейчас не замечаете- да и вместе принимать решение тоже легче- вы же семья!))
Вспыльчивость, агрессия
5 ответовПомогите, пожалуйста, ребенку 7 лет 45 кг. У ребенка находит агрессия и вспыльчивость. Начал часто моргать. На уроках не усидчивый. Подскажите, что можно пропить?
Здравствуйте, в первую очередь нужна консультация психолога а от этого отталкиваться. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и тенотен, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. По возможности исключите дефицитные состояния. Касаемо препаратов есть препараты посильнее но их лучше подбирать на очном осмотре.
Неконтролируемая агрессия
11 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста что можно сделать или что можно пропить? У моего мужа часто неконтролируемая агрессия, он на какое-либо замечание начинает очень сильно кричать и нервничать, ему кажется что его постоянно недооценивают, он часто всё забывает (ключи от...
Здравствуйте В первую очередь нужно дифференцировать - это проблемы межличностного характера (психологические) или психиатрические (заболевание психики). Он ко всем проявляет агрессию или только к вам? У него сохраняется критики? Что он сам думает по этому поводу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
СДВГ и агрессия
18 ответовЗдравствуйте, моему сыну поставили диагноз сдвг, и назначили страттеру,ему 6.5 лет, у него есть проявления агрессии, я начала читать книгу, и мнения расходятся, пишут что сдвг и агрессия это разные вещи, не стоящие рядом. Якобы зачастую это дети копируют родителей, я с этим...
Ирина, понимаю, что это непросто, когда ребёнок растет, развивается, впереди школа,а есть такое поведение, но Вы делаете то, что можете - лечение ребёнок получает, на занятие Вы тоже ходите. Ирина, да, я работа онлайн - на этом сайте есть формат переписки в чате.