Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поясница болит
5 ответовК вечеру появляется тупая,ноющая боль в пояснице и отдает во всю правую ногу.Такое и раньше было,но сейчас боль такая же,но болевой синдром стал сильнее. Работаю сисадмином,работа сидячая но при этом есть физическая активность.6-8 тыс шагов в день.три раза в неделю спорт...
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot https://feeziobot.ru Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Боль под коленом при сгибании
3 ответаЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста🙏 Мужчина, пенсионер, работающий(работа физическая на улице, на ногах). Появились боли под коленями(сзади ноги). Лимфоузлы не увеличенные-щупал. Погода холодная, дома не топят. От холода протянуло спину,растираю. Декаю уколы Диклофенак и...
Здравствуйте.По описанию симптомов можно выделить наиболее вероятные причины - 1)воспаление сухожилий из за работы на ногах и холода сухожилия мышц задней поверхности бедра могли воспалиться. Боль в конце сгибания характерный признак натяжения воспаленной ткани.2)Киста Бейкера,это скопление суставной жидкости в подколенной ямке. Она часто возникает на фоне артроза или переохлаждения.Сама киста может быть мягкой и не прощупываться как узел, нопри полном сгибании она сдавливается, вызывая острую боль.3)Мышечный спазм- учитывая, что протянуло спину,может иметь место общая реакция организма на холод. Мышцы сзади колена находятся в постоянном тонусе, чтобы стабилизировать ногу на холоде, что приводит к боли при их сокращении.В таких случаях рекомендуется-Так как уколы уже делаются,важно продолжать их курсом, но добавить местную помощь.1)Продолжение текущей терапии Диклофенак не делайте более 3–5 дн.подряд (сильно влияет на желудок)целесообразно прием Омепразола по 1 капс.2р в день. Комбилипен- хороший выбор для поддержки нервных окончаний. Кетопрофен гель втирать на место боли 1-2 р в день.3)Днем при работе обязательно надевать мягкий (мягкий!) наколенник. Он сохранит тепло и поддержит сустав. Не перетягивайте сильно! 4)Дома обязательно держать ноги в тепле (шерстяные носки,)Но нельзя греть колено горячей грелкой или в бане, если там есть воспаление это может усилить отек. Только сухое комфортное тепло.Постарайтесь избегать работы на корточках или глубоких приседаний до исчезновения острой боли. Всего самого наилучшего !
Здравствуйте! Я на 7-месяце беременности. Вылез геморрой. Три шишки. Крови нет. Боль есть. Внутрь узлы не заправляются. При малейшем расслаблении, тут же выходят наружу. Читала, что физическая активность приветствуется, в особенности плавание. Вопрос: можно ли плавать в...
Добрый день Марьяна, наружный геморрой не является противопоказанием для посещения бассейна. Хлорка может навредить только в том случае если есть зуд в области ануса, это проявление перианального дерматита.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка МРТ
8 ответовЗдравствуйте. Помогите расшифровать Мрт позвоночника поясничного отдела. Мне 30 лет. У меня физическая работа. 3-3,5 недели назад, заболела левая нога от колена до стопы. Через 3 дня онемела задняя часть голени и пальцы, бегают мурашки. Боль только усиливается, особенно когда...
? Добрый вечер ? Абсолютных показаний для оперативного лечения нет ? Я самостоятельно не видел ни одного человека, которому операция по удалению грыжи позвоночника помогла на все 100% ? Поэтому не надо так шутить над своим организмом ? Сейчас необходимо обратить своё внимание на коррекцию двигательной активности и физиотерапевтические процедуры ? Без физиопроцедур и движения вы будете топтаться на месте ? Из физиопроцедур показана магнитотерапия курсом ? SIS-терапия на позвоночник курсом ? Лечебный ручной массаж курсом ? СМТ на паравертебральные мышцы ? Плавание в бассейне под присмотром инструктора ? ЛФК с тренером на постоянной основе ? Занятия в тренажёрном зале с инструктором ? Из методов диагностики: ЭНМГ для выявления проведения по нервным волокнам на ногах ? Коррекция лечения после исследования
Потеря сознания
6 ответовДобрый день! Супруг теряет сознание 3 раза за последний год, проводили обследование суточным мониторированием, показывает АВ блокады 1- 2 степени. Одни кардиологи за то,чтобы ставить кардиостимулятор, кто то нет-назначает консультацию сомнолога. Мы в растерянности. Со стороны...
Здравствуйте, АВ-блокада 1 ст.-это не страшно, лечить её не надо. АВ-блокада 2 ст.требует лечения, особенно если пациент теряет сознание. Если вам рекомендовали выполнить мониторинговую пульсоксиметрию-врачи хотят исключить ночное апное и его связь с блокадой. Исследование можно сделать, оно безболезненное. А дальше консультация аритмолога.
Здравствуйте, на протяжении двух месяцев меня мучает тревога, сильная, непрекращающаяся. На ежедневной основе у меня начинает что-то болеть, все эти два месяца (особенно по вечерам) тупые боли в области сердца( локализуются как и спереди в грудной клетки так и сзади на...
Добрый день. С учетом, что есть псих.проблемы- прежде всего к психотерапевту/психаитру. Но также не лишним будет исключить дефициты, которые могут усугублять психологические проблемы: - анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60. - дефицит витамина Д - дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный) - дефицит витаминов В9 и В12
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, мне 22 года, 15.02 удалили желчный пузырь (лапароскопия), когда можно будет заниматься спортом? Врач в больнице сказал: спустя 2-3 месяца, а в поликлинике при выписки 25.02 дали справку всего на две недели. Боюсь возможного появления грыжи в местах проколов....
Здравствуйте! К физическим нагрузкам после операции следует приступить через 2-3 мес как вам и рекомендовали в стационаре.
Физическая работа и Кокав
1 ответСтавлю прививки Кокав, потому что укусила собака на улице. Сейчас уже по плану будет 6-ая прививка. Устраиваюсь на работу, которая предполагает постоянную физическую нагрузку. Можно идти на такую работу?
Альберт, здравствуйте! Да, заниматься физическим трудом Вам можно, на иммунный ответ это никак не влияет.
Девочка 9 лет неудачно прыгнула и приземлилась промежностью на бортик кровати. Пошла кровь. В стационаре осмотрена хирургом. Не зашивали, обработали рану в области малой половой губы( ближе к влагалищу), назначили повязки с левомеколем и обработка миромистином. Через неделю...
Здравствуйте. Нет. Не переживайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психиатрия или физическая рвота?
8 ответовЗдравствуйте. Вопрос и терапевтам и психиатрам. Я нахожусь на лечении в дневном стационаре в пнд. Пью таблетки от шизоаффективного расстройства. Латуда 3 табл, литий 5 табл, мидантан 3 табл. Заметила что стало тошнить на третий день приёма таблеток. Чуть не вырвало несколько...
Здравствуйте, а литий только начали принимать или уже давно?