Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Астения после ковида
11 ответовДобрый день, пациентка женщина, 61, в мае прошлого года переболела ковидом, дома, достаточно легко, без пневмонии. В августе того года накрыл постковидный синдром со всеми вытекающими.. Слабость, апатия, головные боли, голвокружения, тошнота и ещё много много всего, жизнь...
Здравствуйте. По описанию похоже на проявления тревожно-депрессивного расстройства. После ковида нередко происходит сбой в работе вегетативной нервной системы, нарушение баланса нейромедиаторов. Вальдоксан в таких случаях слабоват и полностью не убирает симптомы. Лучше обратиться к психотерапевту для коррекции терапии, возможно потребуется замена на другой антидепрессант. В таких случаях препаратами выбора являются сертралин, эсциталопрам. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Важно соблюдать режим дня, больше гулять на свежем воздухе. Должна быть достаточная физическая активность в течение дня. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства" - Л. Кларк "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией" Мексидол, Церебролизин и прочее в данном случае не помогут.
Добрый день! Возникли трудности: всегда верила, что все будет хорошо, но боялась что это так и не произойдёт (обстоятельства вокруг не складывались). Решила обратиться к психологу. Занимались техниками арт-терапии, работали с подсознанием. После каждого сеанса становилось...
Здравствуйте. Способы психотерапии есть разные, но все они долгосрочные. Многие ожидают быстрого эффекта, но так не бывает. Ведь это тоже своего рода научение, разбор ситуации. А чтобы чему-то научиться, исправить, нужно время. Наша психика так быстро не меняется. Вы посетили психолога три раза-этого не достаточно. Но если вы чувствуете, что вам не подходит этот метод, можно попробовать другой. Все индивидуально. То, что вы описываете похоже на временное расслабление и поиск ресурсов. Рекомендую попробовать Гештальт-терапию. Это направление достаточно известно и эффективно применяется вл все мире. Если хотите-напишите мне в лс (это бесплатно), я вам расскажу.
Мне 23 года. При мастурбации все нормально. Первый половой опыт был неудачным - девушка лёгкого поведения и не встал, не столь из-за самой женщины, там еще была история, лет в 16-17. Потом была много раз интимная близость, но постоянно она происходила так себе. В зависимости...
Здравствуйте. Секс это не математика, чтобы решить задачу и все замечательно. Нельзя сделать, чтобы эрекция и эякуляция была по щелчку. Эти процессы автономные, но косвенно вы можете ими управлять и помогать. Сосредоточенность на эрекции, эякуляции создаёт из секса обязанность. Наша психика не любит обязанности, поэтому строятся собственные блоки, которые мешают нормальному сексу и получению удовольствия. Если вы не хотите посещать сексолога, то в интернете есть множество информации по вашей проблеме. Вы должны быть готовым серьезно работать над собой и переосмыслить своё отношение к сексу и сопутствующих процессах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постковидная астения
18 ответовДобрый день, пациентка женщина, 61 год. В мае прошлого года переболела ковидом, дома, достаточно легко, без пневмонии. В августе того же года накрыл постковидный синдром со всеми вытекающими.. Слабость, апатия, головные боли, голвокружения, тошнота и ещё много много всего,...
Здравствуйте! Понимаю. что состояние выматывает и хочется восстановить дееспособность и краски жизни. Прием антидепрессантов помогают убрать симптомы. Для того, чтобы реакция на стрессовые ситуации была мягче и не приводила к повышенной тревоге - важно проходить психотерапию(с психотерапевтом или психологом). Да, вы правы, вместе со специалистом проработают тревожные мысли, изменять фокус мышления и отношение к ним. Научится реагировать на них мягче. Так что не отчаивайтесь, все идет нормально и препараты работают только параллельно надо подключить когнитивную работы и помочь убрать тревожный фон. И все изменится.
Разбор ситуации
36 ответовВстречаемся с девушкой 4 месяца , а я такой человек что люблю максимальную честность , оба влюбились сильно в этих отношениях и все это заметно . Рассказываю ситуацию вначале отношений я у нее спрашивал количество половых партнеров , она говорила 6 , где я 6 , и типо 1...
Здравствуйте, Алекс. Если где-то есть безобидный обман/искажение фактов/красное словцо, то это не значит, что будет в чем-то серьезном. Вы спрашиваете совета - я бы предложила укреплять доверие как личный навык.
Муж хочет развод
27 ответовДобрый день, так случилось что муж настаивает на разводе.Развод конечно по моей вине, но я категорически его не хочу, пытаюсь всячески остановить, поговорить конечно слушать не хочет, а я понимаю что я настолько зависима от него, что не знаю что делать, как жить дальше....
Здравствуйте. Вы говорите о зависимости от мужа и страхе одиночества. Подумайте,что именно вас держит в этих отношениях? Любовь, привычка, страх перемен или что-то еще? и если бы у вас была возможность прожить жизнь заново,что бы вы изменили ? Эти вопросы помогут вам прояснить свои чувства и желания
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня за полтора год был паратонзиллит 3 раза, первый раз летом 2022 (вскрывали, но абцесса не было), последние 2 раза я им переболел 11.08-18.08 и 27.09-06.10, для лечения приходилось колоть дексаметазон оба раза и цефтриаксон второй раз (первый раз хватило таблеток...
Смотрим соотношение нейтрофилов и лимфоцитов, общее число лейкоцитов, СРБ ВЭБ никак не искажает результаты при наличии бактериального воспаления
Отеки от НПВП
4 ответаЗдравствуйте! Бабушке 80, вес 78. Диагноз хирург поставил - трохантерит, коксартроз ТС 2 ст. Ходим к нему с конца апреля, проколола Хондрогард-2 мес, мази, сначала болело с одной стороны , ходила с 1 палкой, потом начало болеть и со 2 стороны, После 2 месяцев Хондрогарда еле...
Боль преодолевать не рекомендуется, но пусть попробует ЛФК по ссылке. Не редко помогает.
Беременность или аборт
9 ответовМне 43 года, вдова почти 10 лет, сын-подросток. Пережила 5 лет назад потерю обоих родителей и сестры почти сразу. Живу в зоне СВО. Мужчина 41 год, хочет ребёнка, знакомы 10 месяцев, приезжий, работает вахтами. Мужчина, тоже после потери матери после продолжительной болезни....
Здравствуйте. Понимаю ваши переживания. Ведь это очень ответственное решение. Чтобы принять решение ответьте себе честно: чего я боюсь? Если ребенок появится на свет что я буду чувствовать? Если не появится на свет, что я буду чувствовать? Будет ли отец ребенка помогать? Если нет, готова ли я справиться с трудностями сама? Про ребенка- подростка. Подростки сами переживают кризис взросления и на многое очень остро реагируют. И это временно. С ним тоже можно поговорить и объяснить ситуацию. Рассказать ему о своих мыслях, поделиться ими. И послушать что он скажет. Нет правильных и не правильных решений. Есть ваше решение. Выпишите на бумагу все за и против, свои опасение: «Если это случиться, то….» (что я буду чувствовать, что я буду делать)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Малыш 9 месяцев результат узи
8 ответовздравствуйте ребенка нечего вроде не беспокоит 9 месяцев но на узи сказали что увеличено и говорят нужно лечение но мы за рубежом сейчас находимся веры в их лечении нет вот делаю перевод и прикреплю оригиналы тоже. УЗИ почек и мочевого пузыря Дата: 22.05.2026 Почки Правая...
Здравствуйте! На УЗИ выявлено небольшое двустороннее расширение почечных лоханок (пиелоэктазия): справа 9×6,3 мм, слева 8,8×4,3 мм и незначительное количество солей в почках, но анализ мочи полностью нормальный (лейкоциты 3–4 при норме до 5, белок и бактерии отрицательно), ребенок ничего не беспокоит — в такой ситуации лечение не требуется, достаточно динамического наблюдения (повтор УЗИ через 3–6 месяцев) и обычного питьевого режима, так как у младенцев это часто бывает транзиторным или физиологическим состоянием.