Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Описана не большая грыжа, критичных изменений в полном описание также нет
Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
Если нужно поднять что-то с пола рекомендовано присесть на корточки с прямой спиной, наклон с прямыми ногами не рекомендован.
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут
или мелоксикам 7,5-15 мг/сут
или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Здравствуйте мне 22 года около 2 недели назад появлялось чувство небольшого онемения со стороны спины чуть ниже левой лопатки появлялось не надолго и исчезало,потом пропало. 6 дней назад такое чувство небольшого онемения появилось на левой икре то появлялось то исчезало,( но...
Добрый день, уважаемые врачи! Меня беспокоят сильный спазм, горло, не могу не глотать, не дышать, поддергиванье мышц, сильное похудение. Шея, руки - все тоненькое, жжение в теле, в лице слабость. Врачи разводят руками, не назначают обследование. Подскажите, в каком...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые врачи! Уже пол года мучаюсь со слабость и напряжением мышц. Так же заметила, что руки стали тоньше и ноги. Очень переживаю, по телу чувствую как мурашки и стягиванье. выпадаю сильно, волосы просто не выносим. фото рук прикладываю. Можно ли, поним,...
Добрый день,40 лет. Занималась растяжкой, (см фото) до этого давно не растягивалась, чувствую что - то повредилось. Боли в зоне паха, косых мышц, отёк внизу живота и в паховой области. Нимисил 2 недели , аркоксия 1 неделя , не помогает. Мрт прикрепила . Что делать ?
После...
Здравствуйте!
Задам несколько вопросов:
1. Кроме НПВС был ли обеспечен организму физический покой?
2. Какие сейчас боли по сравнению с первым днём: меньше или также, ноющие, тянущие боли?
Кроме НВПС внутрь важно в таких случаях обеспечить физический покой от 3 до 6 нед.
По возможности добавить физиолечение
И, если боль меньше, НПВС гели местно (диклофенак гель) 4 р/сут до 3 нед.
Здравствуйте!Около года назад проявился спазм мышц под левым подреберье при некоторых движениях в статике, таких как наклон сидя к ногам , поза плуг ,поза ребенка и т.д.Спазмируется как будто косая мышца живота очень резко и болезненно.Спазм снимается распрямлением и...
Значит ущемляется нерв.
Идите на массаж туловища (спереди, сзади с боков) с акцентом на область боли.
Может быть, где-то триггер глубоко найдут.
Не плохо бы и иголочки подключить.
Витамины группы В желательно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,
хочу узнать касаемо миостимулятора интимных мышц. Для профилактики хотела бы попробовать, в связи косой струей мочи и в целом ощущения снижения тонуса мышц.
1) стоит ли пробовать?
2) не опасен ли миостимулятор?
Существует мнение о том, что миостимулятор может...
Здравствуйте. Такие стимуляторы абсолютно ничем не опасны, они эффективно работают вместе с упражнениями Кегеля, делать упражнения желательно ежедневно, перед использованием лучше сдать цитологию шейки матки, Если Вы давно её не сдавали
Здравствуйте последние две недели мучает спазмы мышц шеи, ощущение,что мышцы вздулись, тяжело глотать, рвотные позывы но рвоты нет просто спазм мышц при этом отходит мокрота, чувствую как пульсируют мышцы шеи..при этом беспокойство и тремор конечностей! Помогите разобраться...
Здравствуйте, в предыдущем вопросе я уже писал что меня беспокоят дергания мышц и тремор, тянущие боли в мышцах и жжение,шаткая походка,иногда покалывания в конечностях.Смотрели неврологи,проверяли рефлексы и мышцы,все было в норме, делал энгм стимуляционную верхних...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сегодня пять часов назад упал на спину с четырёх метровой высоты боль была сильная на мгновение потерял сознание дышать было очень тяжело и больно мышцы груди и спины сковало нахожусь на вахте на севере что делать?
Здравствуйте. Без сомнения нужен очный осмотр травматолога и невролога. От этого будет зависеть метод лечения и его объем. Ехать нужно в ближайщий центр где есть врачебная помощь.