Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переедание
6 ответовЗдравствуйте в 24 года поправилась с 50 кг до 52 кг и с того времени у меня постоянные мысли о том что я полная и нужно худеть и так уже 18 лет я постоянно хочу худеть при этом не одной диеты не выдерживаю и дня . Ем очень много можно сказать больше мужа . Начинаю есть и не...
Здравствуйте! Понимание своей ситуации это важный шаг к решению проблемы компульсивного переедания. Постоянные мысли о весе и отказ от диет часто свидетельствуют о глубоком эмоциональном фоне, возможно, связанном с самооценкой и образом себя. Обратите внимание на следующие аспекты: попробуйте выявить, что заставляет вас переедать. Это может быть стресс, грусть или усталость. Ведение дневника питания и эмоций может помочь понять, в какие моменты вы обращаетесь к еде как к механизму совладания. Физические упражнения могут стать отличной заменой еде в моменты стресса. Найдите то, что вам нравится, прогулки, танцы или йога. Рассмотрите возможность работы с психотерапевтом, специализирующимся на пищевых расстройствах. Это может помочь вам разобраться в глубинных причинах вашего поведения и найти более здоровые способы справляться с эмоциями. Помните, вы не одиноки, и поиск помощи это важный шаг к улучшению качества жизни
Как перестать следить на своим дыханием
12 ответовЗдравствуйте. У меня ВСД. Месяца 2 назад случился приступ похожий на ПА. После того случая появилось головокружение и постоянный страх за свою жизнь и здоровье. Врачи сказали, что я здорова, но справиться с постоянной тревогой я не могу. Ко мне ещё пристала навязчивая идея...
Потому что вам назначили неправильно лечение, тревожные расстройства согласно рекомендациям лечатся антидепрессантами, я написала вам выше. Не бойтесь пожалуйста лечиться.
Нормально ли хотеть такое?
2 ответаВопрос собственно касательно темы СТРАПОНА, ну вообще в один прекрасный момент увидев подобное в порно я немного загорелся идеей. Самого никогда не тянуло на мужчин, идея гомосексуализма мне полярно противоположна, сам акт воздействия таким образом и такой стимуляции - это и...
Здравствуйте, Владислав. В теме секса допускается ВСЁ!, если на это согласны оба партнера и все происходит без принуждения. Если ваша девушка согласна на такой опыт, то в этом нет ничего странного или осуждающего.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня сильно вырос аппетит - я ем, пока не начнём тяготить желудок от еды, остановится не могу. Помимо этого у меня уже как месяц задержка месячных (цикл всю жизнь нестабильный), из интима был только петтинг с партнёром, сделала тест на беременность -...
Доброго времени суток! Давно сдавали вообще анализы общие?
Можно ли вспомнить сон?
6 ответовЗдравствуйте! Ситуация в следующем. Закрыл глаза, пока ехал в такси. Через какое-то время вроде бы слышал все вокруг, но при этом ушел из реального мира и появились вроде бы как сны или что-то похожее на сон. Очнувшись и открыв глаза я забыл про свой сон, хотя в нем мне...
Здравствуйте. К сожалению вспомнить сон скорее всего не получится. Попробуйте раскрутить события "назад". Возможно он вспомнится внезапно.
Бессонница, усталость, грусть
13 ответовВ последнее время чувствую себя разбитой, если раньше засыпала как только лягу на подушку , то сейчас не могу уснуть , просыпаюсь среди ночи по 3 раза, утром не могу проснуться. В течение дня может болеть голова, усталость, вялость. Добавило пессимизма проблемы с лицом ,...
Здравствуйте! Учитывая Ваше описания нынешнего состояния можно предположить, что у Вас развивается тревожно-депрессивное расстройство по причине частых стрессовых факторов и психика не всегда может выдержать всё! Вам желательно пропить курс атаракса по 1 таблетке вечером 10-14 дней (это противотревожный препарат для снятия уровня тревоги), далее смотреть в динамическом наблюдении, не исключено, что возможно понадобится антидепрессант! Параллельно ко всему занятия с психотерапевтом/психологом! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ссоры в семье
3 ответаЗдравствуйте! В моей семье серьёзный конфликт у родителей и брата. Они не общаются, есть только общий чаи в WhatsApp на случай ЧП. Родители сильно переживают это, постоянно об этом говорят, иногда ощущение, что прям навязчивая идея, чтобы брат с ними помирился. Он не хочет....
Здравствуйте. Вопроса у вас нет, но отвечу) Вы имеете полное право не вступать в эти переговоры третьим?♀️
Лапароскопия кист яичников
7 ответовДобрый день, уважаемые врачи. У меня 2 кисты на обоих яичниках. 1 дермоидная 5 см , вторая эндометроидная 2,6 см. Я не рожала, детей планирую, хотя бы 2-х. Беспокоюсь что после лапры будут проблемы с зачатием. Что посоветуете? Хотела попросить своего хирурга не удалять...
Здравствуйте. Эндометриоидную кисту можно не трогать, беременности она не мешает, дермоидную удалить обязательно перед планированием беременности
Фемфлор анализ.
20 ответовЗдравствуйте! Два дня подряд использовала крем для депиляции, на зоне бикини. После чего появился небольшой зуд и обильные выделения. Выделения без запаха совершенно. Половой партнер один. Сразу же побежала к врачу. Врач сделала мазок, вот пришел результат. Но вечер перед...
Здравствуйте. По анализу условно патогенная микрофлора, которая всегда есть во влагалище, если есть жалобы то Используйте вагинально клиндацин б пролонг один раз в день 6 дней и наружно наносите мазь Пимафукорт два-три раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в правой коленке
21 ответБоль в правом коленном суставе.Отек голени И ноги. Добрый день уважаемые специалисты!! Начну с того,что сегодня ночью у меня очень сильно заболел правый,коленный сустав.У меня была адская боль в коленке.Утром я еле доковыляла до ванной комнаты.Работа у меня стоячая.Сейчас...
Здравствуйте. Меня зовут Алина Идрисовна, я врач терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией. В таком случае нельзя ни подтвердить, ни исключить тромбоз дистанционно. Ваши симптомы могут встречаться при воспалении или повреждении структур коленного сустава, например, при артрозе, кисте Бейкера, особенно если болит под коленом и есть отек голени, а также при венозных проблемах, включая тромбоз. Наиболее правильное обследование в вашем случае - это УЗИ вен, но если до завтра появятся нарастающий отек всей ноги, выраженная боль в икре, одышка, боль в груди, внезапная нехватка воздуха, то нужно обращаться за неотложной помощью немедленно. Ознакомилась с фото. Есть некоторая припухлость в области лодыжки и голеностопа. Выраженного покраснения кожи не видно. Специфических данных за тромбоз я не увидела. Есть ли сильная боль именно в икроножной мышце?