Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беспокоит чувство тревоги ежедневно, иногда панические атаки, от чего то нового и замкнутого пространства. Ничего не радует , ничего не хочется. Впереди свадьба, ещё больше паники вызывает, хочется всё отменить.
Здравствуйте. Если симптомы тревоги и панические атаки носят устойчивый характер без тенденции к снижению выраженности в течение нескольких недель или месяцев и значительно снижают качество жизни, то это повод для обращения к врачу-психиатру или психотерапевту. На фоне стрессовой ситуации (подготовка к свадьбе) возможно значительно обострение симптомов. Для лечения подобных состояний используются два направления лечения: медикаментозное (в первую очередь применения антидепрессантов) и немедикаментозное (психотерапия в когнитивно поведенческом направлении в формате очных или онлайн сеансов).
Как избавиться от страха и тревоги
11 ответовЯ два месяца назад перенесла инфаркт миокарда. Поставили стент. После выписки из больницы я чувствовала себя психологически лучше, чем сейчас. Принимаю сердечные ежедневно. Недели две назад начались тревожные состояния, переходящие в панические атаки. Была на приеме у...
Доброго времени суток. Татьяна, да, Вы можете принимать грандаксин от тревоги. Хороший эффект от тревоги и страха даёт психотерапия в направлении КПТ. С уважением.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, по вопросом неконтролируемой агрессии, постоянной тревоги и проблемам коммуникации к психотерапевту надо обращаться? Если кратко, то нахожусь все время в озлобленном состоянии, сильное психоэмоциональное напряжение, из-за чего...
Здравствуйте, Михаил. Обратитесь к психотерапевту, ничего в этом зазорного нет, врач поможет досконально разобраться в Вашей проблеме и если понадобится - назначит адекватное лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступы тревоги по утрам
29 ответовЗдравствуйте! Беспокоит неконтролируемое состояние тревоги утром. Может возникать прямо в кровати, может после завтрака и сопровождаться тахикардией и подъемом АД. Также среди симптомов может быть повышенное потоотделение, головокружение. Почти каждое утро проходит в...
Анна, здравствуйте! Да, конечно, это состояние лечится. У Вас скорее всего тревожное расстройство. Необходимо обратиться на приём к врачу-психотерапевту/психиатру. Вам назначат лечение и всё пройдет. Обычно назначают противотревожные препараты и, если необходимо, антидепрессант. Препараты рецептурные, поэтому в любом случае надо сходить к врачу. Чтобы уточнить диагноз и назначить адекватную терапию. Пока можно попринимать афобазол по 1 таблетке 3 раза в сутки + на ночь магне В6 2 таблетки. Прерараты слабые, но зато их можно купить без рецепта. Они точно немного уберут вашу тревогу.
Начала испытывать па, часто испытываю чувсто тревоги, что вот вот произойдет что-то ужасное. Упадок сил, энергии почти нет, бессонница, усталось, вялость, повышенная раздражительность, при всём при этом я принимаю афабазол
Здравствуйте, Оксана! Упадок сил очень характерны для ПА и тревожных расстройств. Вам нужно обратиться к психотерапевту/психиатру для назначения противотревожной терапии. Самым эффективным направлением в работе с тревожными расстройствами и ПА считается когнитивно-поведенческое направление психотерапии. Рекомендую к прочтению книгу П.Федоренко "15 шагов к счастливой жизни без ПА, тревоги", есть в бесплатном доступе. Очень понятно описаны механизмы ПА и как с ними работать.
Тревоги, панические атаки
12 ответовЗдравствуйте! Как мне справится с тревогой? Дело в том, что нет у меня опоры в жизни. Как мне найти опору в себе? Дело в том, что я одна воспитываю троих детей 12,8 и 6 лет. Много работаю (педагог).Из-за сильных нагрузок неврозы сильные и иногда панические атаки. Я заметила...
Смотрите , вы верно написали, что важно взращивать внутреннюю опору. Но чтобы ее вырастить , важно осознавать свои желания , важно иметь время на себя , ведь хобби, общение с другими это и есть наша самооценка и уверенность и ресурс в том числе. Соотвественно, важно искать это время на себя. Ведь чисто физически вам сложно , а у тревоги много триггеров - усталость, отсутствие ресурсов эмоциональных, рутина и тд. Скажите , дети как -то с бытом помогают вам? С мужчиной расстались по какой причине ? В целом , что бы вы хотели сейчас изменить в своей жизни ? Помимо того , что убрать тревогу и ПА? Есть ли у вас чувство одиночества?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступами спирает в груди
10 ответовНа этой неделе неоднократно чувствую спирание в груди. Как при волнении в области живота появляется ком и за секунды поднимается в грудь и горло. Даже мышцы груди начинают болеть. Чувствую в этот момент прилив жара, сердцебиение, чувство тревоги, но пульс измеряла, вроде...
Здравсвуйте. Меня зовут Александр Юрьевич , я являюсь специалистом сервиса <<СпросиВрача>>. Описанные вами симптомы действительно очень похожи на панические атаки или тревожное расстройство, даже если нет явного повода для волнения. Также на фоне гастроэзофагеального рефлюкса могут быть описанные Вами симптомы.
Тревоги, страх
4 ответаЗдравствуйте, мужчина 29л, после ковида появилась тревога, ожидание осложнений страх что недоличили, потом через месяц появилось в груди в районе солнечного сплетения ощущение страха, жжение, а теперь и тревога может быть и по др поводам что это может быть?
Если переутомляетесь и недосыпаете, может вполне
Как вылечить состояние тревоги?
2 ответаздравствуйте!!мне 29 лет. стала замечать неприятные состояния...чувство тревоги и грусти без причины...также были состояния ночью когда выбрасывает из сна...сердцебиение...мурашки по коже. хочется понять...насколько возможно понять и проверить симптом психического заболевания...
Добрый день! Вам необходимо очно обратиться к терапевту для определения имеющейся симптоматики , пройти обследования. Также я бы рекомендовала вам принимать комплексные витамины. Тревога является базовым чувством, присутствующим у каждого человека. При отсутствии соматической патологии, вам нужно вместе с психотерапевтом выяснить причины данного состояния
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я чуть меньше года страдаю от тревоги , дискомфорт в груди и горле , в голове шуганность дурнота пустота страх! Сдал анализы (кровь, моча), все показатели хорошие в норме , КРОМЕ - Эозинофилы 10,1 . Данные симптомы могут быть от этого показателя?
Здравствуйте! Повышение эозинофилов может быть при аллергии, а также при глистной инвазии . В таких случаях врачи рекомендуют сдать иммуноглобулин е, эозинлфильный катионный белок, а также анализ кала трехкратно методом paraesep. Скажите есть есть ли одышка, затрудненное дыхание?