Что вас беспокоит?
Частое чувсто тревоги, появились па
Начала испытывать па, часто испытываю чувсто тревоги, что вот вот произойдет что-то ужасное. Упадок сил, энергии почти нет, бессонница, усталось, вялость, повышенная раздражительность, при всём при этом я принимаю афабазол
Здравствуйте, Оксана! Упадок сил очень характерны для ПА и тревожных расстройств. Вам нужно обратиться к психотерапевту/психиатру для назначения противотревожной терапии. Самым эффективным направлением в работе с тревожными расстройствами и ПА считается когнитивно-поведенческое направление психотерапии. Рекомендую к прочтению книгу П.Федоренко "15 шагов к счастливой жизни без ПА, тревоги", есть в бесплатном доступе. Очень понятно описаны механизмы ПА и как с ними работать.
Добрый день! Ваш психотерапевт, КПТ-терапевт (психолог), афобазол очень слабый при ваших симптомах.
Похожие вопросы по теме
- 3 Февраля 20225 ответов
- 16 Марта 202226 ответов
- 5 Ноября 202210 ответов
- 29 Мая 202319 ответов