Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном, тревожность
12 ответовДобрый вечер. У меня давно проблемы со сном - вероятно из-за повышенной тревожности. Давно работаю с психологом, но проблемы со сном остаются. Психолог советует ксенонотерапию - она полезна для организма и способствует нормализации сна и уменьшению тревожности. Но у нас в...
Здравствуйте! На самом деле физиотерапия, в частности электросон ту динамику, которую вы ожидаете маловероятно, что даст. Пробовали что-то из медикаментов? Препараты магния? Мелатонин? Или какие трудности сна? Мысли? Или просто нет сна?
Есть проблемы со здоровьем(2 недели назад появилось уплотнение в груди). Решила сдать анализы,а потом с ними к маммологу. Онкомаркеры в норме,но не порядок с клиническим анализом крови. Помогите разобраться с ним
Дело в том, что снижение лейкоцитов возможно на фоне приема НПВС, а лимфоцитоз - это результат встречи иммунной системы с вирусом, например в общественных местах или транспорте, Анализ крови нужно будет пересдать через месяц. Рекомендуется увеличить потребление белковой пищи в рационе и Fe содержащих продуктов, принимать Тотема по 1 ампуле в сутки. Все показатели должны придти в норму.
Здравствуйте. Планируем поехать в отпуск в другой город на недельку к родственнице. На днях она рассказала, что у неё в квартире отошли обои в каком-то месте, а под ними плесень. Планируем приехать и там жить я, муж и наш 11 летний ребёнок. Ребёнок уже настроился ехать, а...
Здравствуйте, можно ехать и не переживать. Больше времени проводить на свежем воздухе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня есть проблемы со щитовидной железой. С интервалом в год сделала УЗИ щитовидной железы (25.08.2025 и 17.08.2026). Врачи, которые делали УЗИ – разные. На УЗИ от 17.08.2026 – указаны образования (включения от 1.,5 до 5 мм), год назад такого не было. Сдала...
Здравствуйте. По свежему УЗИ щитовидной железы выявлены образования тирадс 2 размером менее 20мм. При выявлении данного образования пункцию щитовидной железы не рекомендуют, они требуют только наблюдения - ТТГ, т4 свободный, УЗИ щитовидной железы контроль 1 раз в год, опасности не несут. В сравнении с предыдущим УЗИ отрицательной динамики не выявлено. К сожалению на уже появившиеся узлы щитовидной железы не представляется возможным повлиять, они либо остаются в одном размере, либо растут. Можно только профилактировать образование новых образований в области щитовидной железы, для этого рекомендуют в пище использовать йодированную соль, можно в пищу употреблять морепродукты. Небольшие включения в области щитовидной железы это могут быть мелкие кистозные образования, которые не несут какой либо опасности, способны рассасываться. Гормоны щитовидной железы находятся в нормальном значении, щитовидная железа функционирует хорошо. В отношении витамин и микроэлементов, которые необходимы для хорошего здоровья щитовидной железы, то самые основные показатели это показатель железа и витамина д3 в организме. В данном случае по представленным анализам ферритин находится в нормальном значении, запасы железа в организме хорошие. По анализу имеется недостаток витамина д3, возможен приём препарата вигантол 14 капель в течение 1 месяца. Затем рекомендуют на 3 дня отменить прием витамина д3 и проконтролировать его уровень. При уровне выше 30, либо в зависимости от нормального показателя по лаборатории (бывают другие единицы измерения в разных лабораториях) рекомендуют профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе. Если удобнее принимать витамин д3 в капсулах, возможен приём препарата фортедетрим 4000ме по 2 капсулы утром во время завтрака в течение 1 месяца. Затем при восполнении уровня витамина д3 рекомендуют профилактическую дозу 2000ме, можно вигантол 4 капли. В отношении процедур на область шеи имеются противопоказания только на процедуры в области передней поверхности шеи, так как они могут спровоцировать рост данных образований.
Здравствуйте! Мой возраст 32 года. В ноябре обращалась к терапевту с жалобами на высокое давление и высокий пульс (90 ударов в среднем). Врач отправила на проведение ЭХО-КГ ТТГ и ТТГ4. По диспансеризации в сентябре сдавала биохимию и ЭКГ. В результате, гормоны в норме, по...
Нет пороков по данному узи сердца.
Проблемы со сном
15 ответовЗдравствуйте. Много лет мучает такое состояние , когда на фоне сильного переутомления у меня возникают разные состояния : я или просыпаюсь Над собой во сне и просыпаюсь от этого, стараюсь делать множество движений , но не могу проснуться , а со стороны - не двигаюсь . Либо...
Тогда однозначно нужно обсуждать с врачом поднятие дозы антидепрессантов, возможно, добавление корректоров сна. В идеале , тревожное расстройство нужно лечить и психотерапией КПТ. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со смесью
18 ответовЗдравствуйте! Моей дочке 6.5 м. С рождения ела Нан опти про, по достижению 6 м перешли на 2, по всем правилам, перешли полностью, она её не ест, проблемы со стулом, рвота. Как снова перейти на другую смесь, если переход все таки совершён?
Растите здоровенькими, не переживайте.
Проблемы со сном
9 ответовДобрый день, после переживаний пол года назад, начались проблемы с засыпанием. Как бы выталкивает из сна, когда засыпаю, со вздрагиванием в разных частях тела. Помимо этого в течение дня было ощущение напряжения внутри, тяжело усидеть на месте, хотелось как будто что-то...
Здравствуйте, для беременности и ребенка это не опасно, но разумеется отсутствие хорошего сна, тревога ничего хорошего не несут и это надо решать. Начните с работы с психотерапевтом по методике кпт, при не эффективности есть ряд препаратов, которые можно при беременности.
Проблемы со стулом
10 ответовЗдравствуйте. Беспокоят проблемы со стулом. Малыми порциями каждый день, тонкий, малооформленный. Результаты анализов прилагаю
Здравствуйте, Любовь! Есть ли боли в животе\дискомфорт? Консистенция стула в норме может быть мягкой и чаще 1 раза в день. Если нет дополнительных симптомов или примесей в кале, то беспокоиться не стоит. По анализам крови нет признаков воспаления, есть небольшое повышение кальпротектина и признаки перенесенной (или текущей?) вирусной инфекции. Дома никто не болеет? В коллективе? Для улучшения консистенции стула можно рекомендовать увеличение потребления пищевых волокон 25-30 г\сут (можно использовать псиллиум 10-15 г утром запивая достаточным количеством воды)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Комментарии по анализам.
6 ответовДобрый день. Две неделе назад перенесла ковид. Назначили анализы. Хотела бы получить комментарии, есть ли по ним серьезные проблемы, волнуюсь, т.к. вижу, что не всё гладко. Скажите пожалуйста каков риск для малыша?
Добрый день. Анализ мочи в полном порядке. Анализ крови - с изменениями, характерными для беременности. Если вы беременны - показатели нормальны для вас.