Консультация психотерапевта /

Проблемы со сном — вопрос №2612398

73 просмотра

Добрый день, после переживаний пол года назад, начались проблемы с засыпанием. Как бы выталкивает из сна, когда засыпаю, со вздрагиванием в разных частях тела. Помимо этого в течение дня было ощущение напряжения внутри, тяжело усидеть на месте, хотелось как будто что-то делать(дергать ногой, например, если сидишь на месте) сейчас стало лучше, напряжения меньше. Со сном лучше. Единственное так и «выталкивает» со сна при засыпании днем, ночью стало нормально. Есть небольшое окр, но в целом усилием воли справляюсь. Недавно узнала, что беременна , переживаю из-за своих проблем с засыпанием, значит есть стресс или еще вдруг что-то. Может ли это как-то повлиять на беременность и развитие ребенка?не опасно ли такое состояние со сном длительное время?

Возраст: 31

Хронические болезни: Гастрит
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр, Психотерапевт
Здравствуйте, для беременности и ребенка это не опасно, но разумеется отсутствие хорошего сна, тревога ничего хорошего не несут и это надо решать. Начните с работы с психотерапевтом по методике кпт, при не эффективности есть ряд препаратов, которые можно при беременности.
Принятый ответ
Клиент
Екатерина Дмитриевна, спасибо Вам большое!
Психотерапевт
Здравствуйте!
Во время беременности такие явления могут быть. Тревожность никак не повлияет на развитие беременности. А вот добавить какие-то легкие противотревожные препараты (типа глицин, препараты магния) вполне можно, они несколько подуспокоят работу нервной систем и таким образом улучшиться ситуация со сном.
Принятый ответ
Клиент
Артур, спасибо Вам большое за ответ, подскажите пожалуйста, какие именно препараты, которые можно беременным можно принимать в моей ситуации?
Психотерапевт
глицин, афобазол, магнерот.
Клиент
Артур, большое спасибо
Психолог
Здравствуйте! Это не опасно для малыша , но сон для вас важен прежде всего. Попробуйте перед сном слушать аутогенную тренировку по Шульцу , выполняйте аккуратно релаксацию по Джекобсону. А самый лучший вариант - сходить к психологу , который помог бы разобраться с этим состоянием
Принятый ответ
Клиент
Алина Николаевна, большое спасибо за ответ
Психиатр, Сексолог
Здравствуйте, Александра.
В беременность тревожное расстройство и окр всегда обостряется, этому способствует гормональная перестройка, переживания за ребёнка.
Для ребенка это никак не опасно. А для Вас длительное отсутствие сна не очень хорошо.
Начните психотерапию. Можно принимать глицин, магний, валериану.
При необходимости можно принимать золофт, он разрешен при беременности.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Что делать при напряжение в челюсти
8 сентября 2024
Анастасия
Вопрос закрыт
ГТР, не получается сойти с кветиапина
15 сентября 2024
Дмитрий, Пермь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ирина Вячеславовна Одегова
39 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет
Артур  Ахкамов
96 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Екатерина Дмитриевна  Литвинова
155 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2011-2017, ОРГМУ, лечебны
Опыт работы: 5 лет
Дарья Николаевна Величко
21 отзыв
Психотерапевт, Психиатр
2009-2015, ФГАОУ ВПО &quo
Опыт работы: 8 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Ирина Одегова
Хочу поблагодарить за быстрый и качественный ответ. Сразу видно, что Ирина Вячеславовна...
— Мария
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Очень профессионально и по-доброму! Врач, видно, что не впопыхах отвечает, а именно обдумав и...
— Анастасия
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Доброжелательное Яндекс больше советует)) Обратилась за помощью в отношениях. Сообщила, что...
— Светлана