Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание для фертильности
4 ответаЯ готовлюсь к эко. Год назад перед эко была на питании карнивор- жиры и белки без углеводов (эмбрион прикрепился, но не забеременела). Это было впервые. Думаю, это помогло. Но сейчас я не хочу на карнивор. Сдала анализы первые, и по результату ЛГ и фсг ниже стали (но я...
Здравствуйте, индекс массы тела указывает на отсутствие избыточного веса и соответствует нормальным значением. 1000–1100 ккал в день для вас, скорее всего, мало, особенно если вы тренируетесь и готовитесь к ЭКО. При вашем росте, весе и возрасте ваш основной обмен примерно 1300–1350 ккал, а с умеренной активностью реальная потребность чаще всего будет около 1800–2100 ккал/сутки. Крупные обзоры (ESHRE 2023, Harvard Nurses’ Health, PREDIMED) показывают небольшое, но устойчивое преимущество у женщин на средиземноморском типе питания. Более эффективно считается питание по типу Гарвардской тарелки. 1/2 тарелки — овощи и ягоды разных цветов (брокколи, свёкла, перец, шпинат, черника). Это фолаты, антиоксиданты. 1/4 — цельнозерновые или бобовые (овсянка, киноа, гречка, чечевица, батат) — 150–200 г готового продукта. Это стабильный глюкоза+инсулин, нужно для прогестерона. 1/4 — белок: рыба 2–3 раза/неделю (лосось, сардина, яйца, птица, творог, и другое) 20–30 г белка за приём. + жир каждый приём: 1 ст.л. оливкового масла, ½ авокадо, 20–30 г орехов/семечек. Это строительный материал для эстрогенов.
Питание на гв
27 ответовДобрый день. Ребенку 1,5 недели. На данный момент находимся в детской больнице. Питание смешанное, через одно кормление е грудное молоко и смесь. Ребенок мучается животиком. Он сразу после кормления воздух не отрыгивает лишний, а где-то через 30-60минут начинается "веселье" -...
Маловероятно
Здравствуйте, у мамы рак ротоглотки 4 ст. Не могла есть, поставили гастростому. Находится дома. Была сильная потеря в весе. Каким должно быть питание, чтобы увеличить вес и набраться сил. Впереди химиотерапия.
Здравствуйте. Есть специальное питание для больных с гастростомой и онкопатологией- Нутридринк, есть сухие и жидкие варианты, обогащённые белком.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ! Последнее время питаюсь правильно ,а тут на завтрак жареные гренки и мгновенное отравление . я правильно понимаю ,если ешь только здоровую пищу желудок ослаблен и потом не может справиться с какой нибудь гадостью ? Зачем тогда вообще нужно такое питание . моя...
Просто не надо крайностей
Питание у годовалого ребёнка
5 ответовРебенок в 1.2 г резко отказался от детской пюреобразной пищи, пропал аппетит, не даёт кормить себя ложкой. . Пытается есть самостоятельно еду кусочками, плохо получается, жевать не умеет. Гв нет, подключили питание смесью , т.к. не ест основную еду. Как долго это может быть...
Здравствуйте. Может быть скачок роста или прорезывание зубов. Смесь обязательно оставляйте хотя бы до 1.6 лет, поить водой-исключить сладкие напитки, кусочничание-в среднем 4-5 приёмов пищи. Пюре уже быть не должно, делайте крошечные кусочки, мягкие.
Питание новорождённого
3 ответаДобрый вечер! Дочка родилась 04.12.23 с весом 3590 рост 54 см. На 10 день жизни проведена операция по удалению средней доли правого легкого (КАПРЛ), далее ИВЛ, питание было через зонд. Ребёнок находился в отделении хирургии без меня,я навещала его только в определённые...
Здравствуйте. Ребенок перенес серьезное оперативное вмешательство в столь раннем возрасте, когда идет адаптация к внеутробной жизни. Ребенок слабенький и поэтому сосет мало, быстро утомляется. Пока не окрепнет - скорее сего так и будет. И в массе пока не наберет сколько нужно, скорее всего. Наберитесь терпения и не нервничайте, малышу нужна здоровая мама. Кормитесь по желанию малыша, старайтесь тихонько будить, чтобы за одно прикладывание к груди ( или бутылочке) съедал хотя бы 60 мл. Если будете на ИВ, то между кормлениями дробно допаивайте водичкой, за сутки 100-110 мл.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание собаки
6 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста наладить питание собаки. Порода русский той. Возраст 9,5 месяцев. После отъёма от матери ела сухой корм - роял канин мини папи икс смол. Ела хорошо. Были не большие покраснения на пузике, тоже думала на корм, но не факт. Примерно в возрасте...
Здравствуйте, ваша проблема решается очень очень просто , сдаёте анализ на аллергологию, он так называется, это кровь из вены натощак , и выбирается корма и продукты любые на тестирование, примерно через 10 дней все будет готово, а именно какой корм подходит именно вашей собачке и какие именно продукты и мясо!!!
Питание , смеси
23 ответаДобрый день ! Ребенку 2,5 месяца , находимся на СВ , до недавнего времени ели Нутрилон премиум , пока не начали ходить в туалет по 8 раз на дню с подтекариями и покраснениями в области попы( кал с кроплениями белыми и слизью ) Педиатр предположил транзитарную ЛН ,...
За сутки 750-900мл еды должно быть
Питание подростка
52 ответаДевочка, 13 лет, рост 173, вес 64.5. Очень переживаю из за лишнего веса. Комплекция плотная. Беспокоит постоянное желание что то съесть. Имеется ввиду вкусненькое (шоколад, печенье, конфеты). Питание контролирую, основные приёмы пищи полноценные, сбалансированные кбжу....
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Но ИМТ подростка соответствует норме. Скажите , как давно такое поведение началось? Лучше начать с личного примера и с того , что дома сладостей ограниченное количество. Да, подростки могут есть разную ерунду в школе , с друзьями, это часть кризиса и контролировать это бессмысленно и приведет к разрыву контакта с вами. Ребёнок тревожный ? Обычные приемы пищи хорошо ест?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание про хроническом панкреатите
5 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, про питание и запоры при подозрении на хронический панкреатит. Жалобы: длительное время был вздут живот. Начала худеть, все уменьшалось, а живот по-прежнему был надут "сверху донизу". Боли в животе не наблюдала, но наблюдала порой тяжесть...
Здравствуйте. Панкреатита по узи у вас нет. Голодание вам точно не нужно