Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переедание
10 ответовНе могу перестать есть, ем всё что есть вокруг, пока не закончится, даже если плохо и уже тошнит, всё равно ем, а потом плачу от безысходности, как перестать это делать? Из-за этого постоянная тошнота и болит живот, а остановить себя не могу.
Диана, здравствуйте! Не корите себя, это не поможет. Вы просто заболели, Вам надо полечиться;) Предлагаю очно обратиться к врачу-психотерапевту. Вам нужно назначить терапию, скорее всего антидепрессанты + Вам нужна психотерапия.
Переедание
57 ответовИзначально у меня был избыточный вес. Я весил 105 кг. При этом у меня уже депрессивное расстройство. С 2012 года я сижу на антидепрессантах. В 2024 году в сентябре я решил похудеть сел на диету, стал много и быстро ходить и в итоге летом 2025 года мой вес уже был 66 кг....
Пожалуйста 🙏
Переедание.
2 ответаДобрый вечер. Мне 37 лет. Пол года назад был развод, не могу сказать, что сильно болезненный, очень помогла психолог. Все спокойно, работы много, правда, я-тревожник, контролю себя, не всегда результативно, но в большей степени-норм. Мой вес 83 кг/173см. И это оч много для...
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, у вас переедания в течение дня бывают или вы держитесь и потом раз- срываетесь? Первое, что нужно сделать- не ставить себе жестких ограничений. У вас не должно быть «запрещенных продуктов» , страха перед едой, когда ограничения создаются для того, чтобы снизить вашу тревожность. Осознанное питание это про: ты себе можешь позволить съесть какой-то десерт, но ориентируешься на тело и чувствуешь, что сыта,то есть в большей степени обращаешь внимание на сигналы тела, а не на эмоции . Первым делом, чтобы не запустить этот порочный круг: ограничения(запреты, диеты) -срыв- чувство вины , необходимо убрать ограничительное поведение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переедание
15 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты. Женщина,29 лет. Я регулярно переедаю, больше трёх лет, вес набрала 20 кг,не справляюсь со стрессом, заедаю,хожу к психологу,но ситуация пока не меняется. Чем мне поддержать себя, пока не удалось изменить привычки? В анамнезе с-м Жильбера и...
Вам нужен не просто специалист- психолог, а психолог по расстройству пищевого поведения и компульсивному перееданию. А по поводу повышение алт аст, видимо Вы нагружаете печень жирной пищей обилием тяжело перевариваемых продуктов,также Вам необходимо выполнить узи обп, чтобы исключить жировую болезнь печени, но лечение в этом случае будет снижение веса до нормальных показателей. Также рекомендую Вам сдат анализ на липидограмму.
Переедание
7 ответовДобрый день! Мне 34, и последние пол года я страдаю перееданием или внезапно мне что то надо купить, заказать, меня беспокоят. Возникает какой-то момент когда мозг типо надо сожрать или купить... Раньше были перепады настроения, пила антидепрессанты . Сейчас принимаю 7йдень...
В связи с чем ранее принимали антидепрессанты, о каких диагнозах шла речь?
Переедание
8 ответовЗдравствуйте. Переела, неуомфортно в области солнечного сплетения и выше, как давит что-ли и когда делаю вдох там тоже дискомфорт. И отрыжка ещё иногда. Выпила мезим. Что ещё можно выпить?
Здравствуйте. Обычно это временная реакция желудка на большой объем пищи и она постепенно проходит по мере его опорожнения. Если мезим уже принят, дополнительно иногда используют препарат, улучшающий моторику желудка, например итоприд (Ганатон) 50 мг однократно. При выраженной отрыжке и вздутии - симетикон, например Эспумизан 80-160 мг. Обычно также помогает немного походить, не ложиться сразу после еды и в ближайшие часы не перегружать желудок тяжелой пищей. Чаще всего такие ощущения проходят в течение нескольких часов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переедание
2 ответаМожно ли неделю питаться только орехами(миндаль)?Как перестать переедать,даже если это полезные продукты.Растянут желудок бесконечными низкокалорийными диетами.Возраст 40 лет пол.жен.Заранее спасибо .
Здравствуйте. Неделю питаться одними орехами не стоит. Там белком, безусловно, но и большое кол-во жиров.
Переедание
3 ответаКак справится с перееданием.переедаю на фоне всего,делать нечего,мимо прошла,стресс,время пришло и т.д.какое-то время удавалось держать себя в руках,потом срыв и возврат в исходное.как быть?чем себе помочь?
Добрый вечер. При расстройстве пищевого поведения эффективен флуоксетин. Посетите врача психиатра или психотерапевта очно, обсудите назначение и получите рецепт на препарат. Без рецепта аптека вам его не отпустит.
Переедание.
1 ответЗдравствуйте, в последнее время не могу контролировать себя. Всё время ем и ем всё в подряд, и не могу остановиться. И в частности, когда со всем не голодная. Из-за этого вечная тяжесть в животе, но остановиться никак не могу
Здравствуйте. Напишите мне и я составлю на вас индивидуальный план правильного питания, на котором вы не будете голодать , но будете худеть
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переедание
1 ответя никогда не страдала лишним весом. но с едой у меня дикие проблемы. я не могу съесть овсянку и все. мне нужно нажраться до тошноты, лишь тогда я перестану есть...что мне делать? я абсолютно не знаю (
Кира, ваши симптомы характерны для расстройства пищевого поведения. Переадресуйте вопрос психологу или психотерапевту.