Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу узнать
1 ответздравствуйте. у меня проблема хочу в ней разобраться. у меня появилась шишка или шарик внутри шеи, маленькая , при нажатии болит, а область возле нее не болит. заметил сегодня утром, ещё вчера ее не было. также для дополнения , вчера я делал упражнение на челюсть
Для ответа на Ваш вопрос нужно знать, в какой именно области шеи Вы отметили «шарик» и какого он размера в милиметрах. Вариантов может быть несколько. Вероятнее всего - киста сальной железы (атерома) или бранхиальная киста.
Здравствуйте! Профессионально занималась единоборствами, на тренировках получила травму. дело дошло до операции, мне полностью удалили медиальный мениск и заменили ПКС. После операции прошло более 9 месяцев, хотелось бы вернуться в спорт. Какие упражнение и виды спорта...
Через 6 мес после операции показано контрольное МРТ. Для получения рекомендаций загрузите заключение.
Растяжение
33 ответаЗдравствуйте. Делала физические упражнения на ноги. И как то одно упражнение сделала не удачно. Сейчас болит сзади колено. Само колено немножко припухло. До конца не разгибается. Происходит напряжение сзади колена где жилка. Нога ноеет. Потихоньку хожу. Чем можно вылечить....
Найз - это не анальгин от головной боли. Это неспецифическое противовоспалительное средство. Обладает противовоспалительным, противоотечным и обезболивающим действием. Вот инструкция https://www.vidal.ru/drugs/nise__1665 Я дал рекомендации. Вы можете принять их во внимание или игнорировать. Выздоравливайте. Мне по данному вопросу более добавить нечего.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Острая боль в правойключице
5 ответовЗдравствуйте. Делала упражнение гусь по шешонину. При вытяжении шеи в перед резкая боль в правой ключице. После иглоукалывания и массажа стреляет когда встаю ровно и пытаюсь опустить ниже правое плечо. Подскажите что делать? На ночь делаю алмаг и пластырь обезбаливающий на...
Здравствуйте. Растянули связки и сухожилия верхнего плечевого пояса. Подскажите что делать? Дать полный покой. Избегать боль, не провоцировать, ничего не разрабатывать. Не греть, не массажировать (нельзя было) . Максимальный покой. Диклофенак гель 5% 3 р в день на боковую поверхность шеи, надплечье и ключицу. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Здравствуйте. Сегодня утром делала ребенку 6 месяцев упражение велосипед и упражнение для профилактики дисплазии (дисплазии у нас нет, в месяца 3 нам сказали делать такое упражнение для профилактики), вращать обе ножки по кругу и в обратном направлении и заметила, что у неё...
Здравствуйте. Ознакомился с Вашим вопросом. Щелчки, которые появились после начала активной гимнастики, часто связаны с тем что связки стали более подвижными.Тем не менее, для спокойствия стоит показать ребенка ортопеду при следующем плановом осмотре, чтобы врач исключил анатомические особенностии развития сустава. Щелчки в коленях угрудничка в 6 мес.частое явление, которое в большинстве случаев не связано с травмой от упражнений. У младенцев связки и сухожилия очень эластичны. При движении они могут задевать выступающие части костей или смещаться а затем возвращаться на место с характерным звуком. Хруст вощможно связан схлопыванием пузырьков газа всуставной жидкост что является нормой при росте ребенка.Если ребенок не проявляет признаков боли (что не отмечаете (не плачет именно в момент щелчка, дает спокойно трогать и сгибать ножку) нет отека или покраснения в области колена, то, скорее всего, это доброкачственное состояние, которое пройдет само по себе. Всего самого наилучшего Вам !
Дистрофия сетчатки глаза
10 ответовДобрый вечер! У меня дигностирована дистрофия сетчатки глаза (ХРД). Есть и врожденные болезни глаз: косоглазие, нистагм, амблиопия, гиперметропический астигматизм. Начальная форма катаракты. Скажите, пожалуйста, могу ли я выполнять упражнения на релаксацию мышц "через их...
Здравствуйте. Да , конечно, можете. Противопоказаний для таких упражнений нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась шишка в левом паху
1 ответНеделю назад делала упражнение - эластичным бинтом туго замотала голеностоп, коленный сустав, бедренный сустав и делала приседание. Через два дня обнаружила с левой стороны в паху уплотнение. Наблюдаю 7 дней, не увеличивается, не болит и не беспокоит. Что это может быть и что...
Здравствуйте,это может быть и грыжа и увеличенный лимфоузел. Необходимо обратиться к хирургу,по показаниям провести УЗИ этой зоны.
Добрый день. Может ли появиться сразу большая грыжа, если НЕ давать резкую осевую нагрузку на позвоночник? У меня протрузии 4.5 мм, то есть на грани, боюсь теперь ходить в зал. Может, если делать движения плавно, то я хотя бы успею почувствовать дискомфорт и прекратить...
Здравствуйте! Если заниматься размеренно и соблюдать правильную технику без резких подъемов тяжестей, то заниматься можно.
Удар затылком
1 ответДоброго времени суток! Делала упражнение и упала на спину, при этом голова достала до стола и ударилась сильно с маху головой выше затылка. 3 часа ночи, сижу не зная что делать. От боли выпила 50 мл трамплин. Положила на шишку лед, а может нельзя?
Здравствуйте. Скорее всеготв названи препараты вы ошиблись. Лёд допустим в такой ситуации, но в такой ситуации лучше обратиться в травмпункт, для исклбчения травм
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли и хрусть в районе локтя
1 ответЗдравствуйте,у меня проблема с левой рукой в районе локтя.Там слышен хрусть при каждой физической активностью(Например отжимание от пола,отжимание на брусьи и т.п.)и боли после этих упражнении.Так вот,как можно решить данную проблему?И можно ли мне дальше продолжать выполнять...
Добрый день. Присутствия боли в суставе это уже причина для ограничения физической нагрузки. Необходимо сделать рентген а лучше мрт локтевого сустава.