Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похоже я страдаю Филофобией
20 ответовЗдравствуйте меня зовут Виктор, сегодня мне стукнуло 40 лет! За плечами только работа и больше ничего. Я живу в достатке есть квартира, машина - не жалуюсь, но я одинок. Не женат, нет детей, нет котенка - не знаю как так вышло. У меня нормальная коммуникабельность, я умею...
Здравствуйте. Филофобия часто скрывает более глубокие страхи, отвержения, уязвимости. Главное понять их корни. Работа с психологом поможет проработать травмы, избавиться от зависимостей,а также сформировать здоровую самооценку и паттерны поведения в отношениях. Скажите,что именно вас больше всего пугает в отношениях? какие ваши представления об идеальной мужской роли? Готовы ли вы к терапии?
Здравствуйте! Меня зовут Надежда, здесь зарегистрирован супруг, пишу с его аккаунта. Помогите, пожалуйста, разобраться с диагнозом. При повороте головы возникает сдавленность в солнечном сплетении и давление в висках. Так же, что- то похожее на отдышку, (резкие выдохи...
Надежда, сосуды шеи можете результат сюда прикрепить если делали?
Страх,панические атаки из за учебы
14 ответовДобрый день! Меня зовут Лера, закончила медицинский университет, сейчас ординатор первого года. Учеба давалась всегда тяжело, больше всего беспокоит мое состояние после каждого моего "провала". Часто бывают пересдачи, после каждой ужасное состояние, чувствую себя плохо,...
Здравствуйте, Лера. Организм уже привык так реагировать на провал и теперь, даже когда специальность нравится реакция прежняя. Ваше состояние полностью исправимо и для этого нужна психотерапия по методу когнетивно-поведенческой терапии. Можно заниматься как очно так и онлайн. Она решит все ваши проблемы. А пока, для самопомощи, рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Своьода от тревоги, очень полезная книга, вы узнаете механизмы формирования вашей тревоги и способы борьбы с ней. Эта книга многим уже помогла и ваше состояние точно улучшит. Вы уже проделали такой трудный и длинный путь, вы точно со всем справитесь. Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стесняюсь самой себя
4 ответаДобрый день! Я девушка, мне 19,учусь в вузе, студентка. С детства выгляжу не так как все мои сверстники: у меня врожденная деформация левой кисти. Этот недостаток мешает мне по жизни, и я совсем в отчаянии, не знаю как быть по отношению к себе. Я хочу расти как личность,...
Здравствуйте. Могу вас уже сделать счастливо) вы слышите, видите, чувствуете, имеете две ноги и руки, со здравым умом — это уже безумное счастье!!!!) реальность, она нейтральная— то какие мы внутри, такая для нас реальность. Такую именно мы сами себе создаем. Не принимая, не любя себя такой какая вы есть— вы также считаете и о других людях, ищите в них то что сами в себе не принимаете. Хотя всем людям не важна ваша проблема, они забудут поо вас через пять минут и будут заниматься своими делами. А вы думать и помнить, что они о вас подумали , увидели.прелставляете сколько вы тратите на это своей энергии за зря. Откуда тут развитие, эвалюция души— когда ваше тело не спокойно из за борьбы ума с оеальностью. Поверьте— пока вы себя не примите такой— у вас и реальность не изменится, не будет развития и приятного окружения людей, событий, интересных дел). Возможно именно эта рука сделала вас чувственной, мудрой и интересной девушкой. Именно она вас делает уникальной, заметной и неповторимой в зорошем смысле слова) именно это состояние напрвит вас на в нужный дизненный путь, найти именно свою цель и предназначение в жизни. Быть полезной миру и дарить любовь
Флуоксетин
20 ответовПринимаю флуоксетин 10 мг, 8 недель, прописан в связи с астенией, на клиническую депрессию критериев на набралось. Астенией страдаю с детства, анализы в норме. Беспокоят некоторые побочки-сильная дневная сонливость и зевота, вообще не возможно встать с кровати, пропали...
Добрый день. У Флуоксетина минимальная терапевтическая доза 20 мг. Лечиться им в дозе 10 мг смысла нет на мой взгляд, она не рабочая, как минимум нужно попробовать увеличить до 20 мг и понаблюдать около 2 недель, только потом сделать выводы ваш это препарат или нет. Из антидепрессантов со стимулирующим действием можно рассмотреть венлафаксин, с отчетливо выраженным антидепрессивным действием. У терапевта обследовались? Гормоны, витамины, микроэлементы проверяли?
Послеродовая депрессия
21 ответРодила 4 месяца назад дочку, люблю больше жизни ее, все в ней умиляет. Но… мне все дается с трудом , уход за ней , будто лень или нет сил что-то сделать , потом мне становится стыдно за это и делаю через не хочу. Жили с дочкой вначале у родителей из-за нашего с мужем...
Добрый день. Ваше описание проблемы вписывается в картину депрессивного эпизода. Если вы не получаете удовольствия от тех вещей которые раньше радовали и улучшение жилищных условий и жизненных перемен не меняют ситуацию стоит рассматривать лечение антидепрессантами. Запишитесь на прием к психиатру в территориальный ПНД или любую коммерческую клинику где ведётся психиатрический прием, после оценки вашего состояния и уточнения диагноза вам назначат лечение и выпишут рецепты на необходимые препараты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Конфликтность
1 ответДобрый день! у меня такая ситуация, что я часто попадаю на конфликтные ситуации и конфликтую с другими людьми.на работе,дома, даже иногда бывает в аптеке или в магазинах. Но после этого с трудом прихожу в себя, так как чувствую опустошенность и чувство вины. Началось все со...
Здравствуйте, Динара. Судя по всему из-за того,что Вас обижали в детстве, а родители не были опорой и поддержкой, у Вас сформировалось недоверию к миру и к людям. Вы не ощущаете себя в безопасности и постоянно чувствуете угрозу, что Вас снова кто-то может обидеть, поэтому обороняетесь первой. Данную ситуацию можно проработать с психологом на очной консультации.
Я не понимаю любви.
3 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Елизавета, мне 17 лет. У меня никогда не было отношений. Но с мальчиками моего возраста (и даже чуть старше, хотя их в моей жизни нет, не считая отца и дедушки) я общаюсь хорошо, нету ступора или невнятной речи. Но так уж вышло, что есть спектор...
Елизавета, доброго дня. В том то все и дело, что вы любовь хотите понять, но глагол "понять" с любовью не соотносится. Любовь вы почувствуете) Вернее даже не любовь, а сначала симпатию, а потом влюбленность. Это особенное чувство, когда объект влюбленности вам будет очень привлекателен, сначала внешне, а потом вам захочется сблизиться с ним и узнать, что он за человек. По мере сближения вам понравится его запах, манера говорить, выражать свои мысли, вам будет нравится как он до вас по-особенному дотрагивается. Из влюбленности будет зарождаться любовь, но это случится чуть позже. Просто вам такой человек в силу вашего юного возраста еще не встретился. Вы не промахнетесь, когда он предстанет перед вами и не будете бояться. И вы все правильно рассуждаете об интересе к вам как личности. Для того, чтобы понять, что в вас видят личность, а не только сексуальный объект, пообщайтесь чуть дольше в платоническом ключе. Подружите) Поверьте, кто к вам искренне относится, он дождется, когда вы будете готовы к близости. Желаю вам любви! Это прекрасное чувство!
Мир прекрасен!
44 ответаКак прекрасен этот мир посмотри КАК ПРЕКРААААААААААСЕЕЕЕН ЭТОТ МИР!!!!! ЛЯЛЯЛЯЛЯЛЯЛЯЛЯЛЯЛЯЛЯЯ!!!:))))))))) https://disk.yandex.ru/i/LVNvRhX-Hdph4A :))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) Контент внизу...
Добрый день! Что делать: пересмотреть своё отношение к себе, ни вес, ни возраст не могут быть приговором для построения отношений, можно и с лишним весом быть счастливой, красивой, любимой. И для мира все ноши посильны, потому что он гораздо больше нас. С лишним весом и гормонами можно работать, стремиться к здоровью. Сколько Вам лет, если не секрет? И какие у Вас параметры роста и веса?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, беременность
12 ответовЗдравствуйте! Очень хочу попросить о помощи . Были проблемы с сердцем искала проблему около 7 лет. Пока искали началась тревога и ПА. В 2021 году перенесена РЧА. После этого через год почти принимала Паксил ½ утром и Терралиджен ½ на ночь. Если экстренно , то помогал Атаракс...
Здравствуйте! 1) стоит сразу обратиться к врачу-психотерапевту и начать психотерапию (индивидуальная работа со специалистом), конечно не желательно оставаться наедине со своими мыслями, что вероятнее и провоцирует тревогу и панику; 2) начать сертралин (единственный разрешенный антидепрессант во время беременности по последним исследованиям), он довольно мягкий, разрешен в детской практике, что подтверждает его безопасность; 3) начать чтение литературы, например Роберт Лихи - свобода от тревоги, будет определенно становиться легче.