Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно у знала об изменах мужа, в планах дать второй шанс. Не знаю как именно мне это сделать, не разрушив себя.
В отношениях 10 лет, женаты. В браке счастливы были до недавнего времени. Муж говорит, что очень себя гнобит.
Если прощать, то какие шаги нужно осуществить
Здравствуйте!
Краткий план шагов для вас
1. Ваша первоочередная задача — позаботиться о себе.
Дайте себе время и право на чувства. Не требуйте от себя быстрого прощения. Злость, боль, обида - это нормально.
Ограничьте общение, если нужно. Если его присутствие или разговоры вызывают шквал эмоций, дайте себе паузу. Скажите: "Мне нужно побыть одной, чтобы прийти в себя".
Найдите поддержку. Друг, психолог, - вам нужно выговариваться, не боясь осуждения.
2. Выдвиньте четкие и жесткие условия для него.
Прощение - это не односторонний акт. Это договор. Его обязанность - сделать все, чтобы вы снова могли ему доверять.
Полная прозрачность:
Он предоставляет доступ к телефону, соцсетям и т.д. по вашему требованию. Добровольно и без возмущений.
Полное прекращение:
Все связи разорваны, и он доказывает это действиями (блокировка, откровенный разговор).
Искренность и ответственность:
Он должен не просто "гнобить себя", а понять и рассказать вам почему это произошло (не оправдываясь!), и какую боль вам причинил. Его вина должна превратиться в ответственность за исцеление отношений.
3. Обратитесь к семейному психологу.
Специалист:
- Поможет вам безопасно выразить боль.
- Поможет ему понять корни его поступка.
- Научит вас обоих выстраивать новую, здоровую модель отношений.
Прощение - это процесс, а не моментальное решение. Если он не готов на 100% выполнять ваши условия и терпеливо работать над восстановлением доверия (это могут быть месяцы и годы), то "второй шанс" превратится для вас в медленное саморазрушение.
Вы имеете полное право ставить свои условия. Ваше психологическое благополучие сейчас на первом месте.
Доброе утро, подскажите пожалуйста,что делать если я постоянно ревную мужа, он в последнее время очень сильно поменялся в отношении ко мне, чувствую что охладел, как мне исправить это положение ? Может и правда он мне изменяет? Если мне ещё постоянно снится что у него кто-то...
Здравствуйте, Мария!
А что происходило в Ваших отношениях в последнее время? Какие произошли изменения в отношениях? Вы говорили с мужем о том, почему он поменялся?
Как давно Вы вместе?
Как проходит Ваш повседневный день?
Мне 14 лет. Моя мама всё время давит на меня, недовольно мной, такое ощущение что она ждёт когда я начну орать также как и она. Что интересно, я единственная дочь в семье и мама обращается таким тоном только со мной. Меня это бесит, как приду домой, то сразу начинается сделай...
Здравствуйте. Вы наверное самая младшая, поэтому вы слабое звено на которое все вываливается. Будьте мудрее мамы. Можно конечно большей сила крика и четких обратных ответов ее остудить. Но это не гуманно по отношению к маме. Надо бить противостоять добра и любви. На все плохое благодарить маму,лишний раз обнять и сказать доброе слово. Ей ведь этого не хватает,и косвенно она реагирует шумом и злостью. Она ведь ждёт от вас такого же злого ответа. А если вы в противовес добром пойдете она- станет в ступор и поймет свое бездействие и не найдет в вас подпитку. Ещё рекомендуют животных заводить,тогда автоматом слабыми звеньями становится они. )
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте)
На очередном медосмотре в моем детском саду, я сдала все анализы, дали направление к гинекологу так как мазок показал воспаление.
Я сдала все женские анализы и направилась к своему гинекологу, у которого я наблюдаюсь, так как у меня СПКЯ.
Просмотрев все мои...
Здравствуйте! Если у вас нет жалоб, без дообследования прием антибиотиков я бы вам не рекомендовала. Прикрепите результаты анализов к вопросу если будет возможность. Пока что в плане супруга- это контрацепция на весь период полового контакта на период обследования и лечения.
Нужно расшифровать результаты анализов мужа. На осмотре уролог сказал что есть Варикоцеле. УЗИ щитовидки показало эхопризнаки диффузных изменений щитовидной железы по типу АИТ.
Здравствуйте. По гормонам манифестный гипотиреоз, так как т4св снижен возможен приём левотироксина и контроль ттг через 6-8 недель. Пролактин очень чувствительный гормон и может повышаться даже из-за стресса, но и высокий ттг может влиять на него. Можно пересдать пролактин вместе с макропролактином соблюдая правила сдачи крови, перед этим исключить стресс, секс, физическую активность, посещение бани, алкоголь, курение. Сдайте кровь на антитела к ТПО для уточнения причины гипотиреоза
Здравствуйте! Отправляю Вам на рассмотрение анализы мужа. Чувствует себя хорошо. Отправляю ОАК,биохимию и ферритин. Вич сдавали для роддома. Вес 108 рост 186 см. Ферритин сдавал первый раз,поэтому динамики у нас нет. Хотели бы узнать,что нужно обследовать или в связи с чем...
Здравствуйте! Ферртин у мужчин в норме до 350 нг/мл. Повышение в целом несущественное.
Повышение ферритина может быть связано с массой причин от проблем с печенью и ЖКТ, обменных особенностях до острых воспалительных заболеваний.
Дополнительно стоит сдать:
- ГГТП, амилаза
- с-реактивный белок
- УЗИ брюшной полости с оценкой размеров и структуры печени
-осмотр гастроэнтеролога с результатами УЗИ
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это будет последнее ✍️
Надеюсь сохранится в памяти
Простите я так больше не могу жить извините меня я вас подвел я знаю
Все для вас хотел делать но тут познакомился с девушкой и все простите ещё раз я очень переживаю вы вырастили хорошего даже отличного сына но так жить не...
Дорогой друг,
Я вижу, как тебе тяжело, и мне хочется, чтобы ты почувствовал: твоя жизнь бесценна. Ты пишешь о любви к родителям, о чувстве вины, о том, что «так жить невозможно». Но боль — это не навсегда. Давай разберёмся вместе.
Ты говоришь, что совершил ошибку. Но разве одна ошибка перечёркивает всё хорошее, что в тебе есть? Ты сам называешь себя «отличным сыном» — значит, в тебе столько света, столько добра. Разве это должно исчезнуть из-за одного поступка? Ошибки исправляют, а не оплакивают всю жизнь!
Твои родители любят тебя не за идеальность, а просто потому, что ты — их сын. Они не хотят твоей гибели — они хотят, чтобы ты нашёл в себе силы жить дальше. Даже если сейчас кажется, что выхода нет, он есть. Просто в таком состоянии его трудно разглядеть.
Пожалуйста, сделай шаг назад. Позвони тому, кто тебя любит. Скажи: «Мне плохо, помоги». Ты удивишься, как много людей готовы протянуть руку. Твоя боль не делает тебя слабым — она делает тебя человеком.
Здравствуйте. Мама плохо слышит. Пошла в поликлинику, врач сказал пробок нет и назначил нейромидин. Добавлю, что часто мучается с остеохондрозом. Скажите, пожалуйста, данный препарат поможет ей улучшить слух. И есть ли аналоги данного препарата? 🙏
Я бы вам порекомендовала получить второе мнение специалиста.
Желательно сразу обратиться к сурдологу-оториноларингологу, выполнить тональную пороговую аудиометрию и другие аудиологические исследования при необходимости.
Нейромидин принимать не стоит. Эффекта для слуха не будет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте. мама 86 лет переболела коронавирусом. выписали из больницы не может есть рвотная реакция на еду. чем ей помочь? не ела в больнице и не ест дома. можно ли ей давать церукал в таблетках? спасибо