Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В последнее время стала замечать, что ловлю себя в моменты, когда не дышу. После этого делаю очень резкий вдох и минут 10 отхожу от этого. Это случается не часто, но нормально ли это? Также при курении появляется икота, которая моментально проходит, если не курить.
Добрый день, Дарья! Такое бывает при стрессе, тревоге или сильной сосредоточенности. Мы непроизвольно затаиваем дыхание, особенно в моменты напряжения, это нормально. Резкий вдох — это реакция организма, чтобы восполнить кислород. Если это случается редко, скорее всего, это реакция на стресс. Полезно отслеживать в каких ситуациях это происходит, и помогать себе мягкими дыхательными практиками (например, дыхание “4-6”: вдох на 4 счёта, выдох на 6). Икота вызывается спазмом диафрагмы. Никотин может раздражать блуждающий нерв, что и вызывает икоту. Организм сигнализирует, что курение влияет на вегетативную нервную систему, ему тяжело. Все мы знаем, что курить вредно, но вряд ли Вы бросите, если я порекомендую. Поэтому желательно хотя бы снизить количество выкуриваемых в день сигарет. Эти состояния не редкость, но они важны как предвестники более глубокого дисбаланса, чаще всего связанного с хроническим стрессом или накопленным напряжением. Берегите себя.
Боли под серцем
13 ответовДобрый день. Беспокоят боли под серцем давящие , посередине где ребра соединяются. Давящая боль иногда распространяется на всю грудную клетку полностью, при нажатии под кости болит, в эти моменты чувствую что серце как будто проваливается. Обследование сердца несколько раз...
Сколько Вам лет? Добрый день
Добрый день. В прошлом году переболела пневмонией и затем плеврит правого легкого нижн доля. Когда появился плеврит пот стал выделяться только на левой стороне. Правая сухая. Пот в обычные жаркие моменты. Прошла КАТЭ, все в норме. Кашель до сих пор. Вопрос: Пот на одной...
да, похоже тогда это уже атрофический фарингит. лор должен лечить+ физиотерапия( лазер меснтно),масляные орошения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 60 лет. В климаксе 3.5 года. 7 месяцев назад удалили яичники, т к была опухоль, по гистологии доброкачественная. Сначала принимала растительные гормоны :менсе, фемина табс и свечи овестин. Были расстройство сна, приливы и прочие моменты. Месяц назад назначили...
Здравствуйте. Важно провести УЗИ малого таза, чтобы исключить патологии эндометрия: полипы, миомы или гиперплазию. Препарат Анжелик может вызывать такие выделения особенно 3 первых месяца , но необходимо исключить и другие возможные причины.
Тянет рот в разные стороны
14 ответовРебёнок тянет рот в разные стороны, происходит в любые моменты.
Здравствуйте Вероятнее всего это тики. Тики чаще возникают из-за перевозбуждения нервной системы, из-за смены обстановки, стресса . Ничего страшного. Они пройдут. Больше гуляйте , положительных эмоций должно больше, ограничьте просмотр гаджетов. Не акцентируйте на них внимание.
Кувыркается сердце
5 ответовПериодически ощущаю сердцебиение, слышу сердце как будто кувыркается, в такие моменты появляется страх, может даже головокружение. Экг в норме, анализы тоже. Бывает в день раза два три, чаще по вечерам и когда лежу на левом боку. Страх смерти в такие моменты бывает, давление...
Добрый вечер. Вам нужно провести суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру, тогда будет четко видно, есть ли изменения в виде нарушения ритма или это только ощущения. И УЗИ сердца тоже нужно. Вы принимаете какие-то препараты в целом? У некоторых есть такие побочки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дергается при засыпании
10 ответовРебенку 2,5 месяца. При укладывании малыш дергается как бы всем телом. Я списывала это на боли в животе (газики/колики). Но как-то проанализировала и получается, что при каждом укладывании ребенок как бы всем телом извивается, ножки согнет/выпрямит, головой может пошатать...
поняла, да, обязательно нужно стимулировать поворот головы на "нелюбимую сторону", чтоб у вас не развилась установочная кривошея, что касаемо переворотов, учим сами переворачиваться со спины на живот https://www.youtube.com/watch?v=eQotXCEVKZE на видео правильная техника те отклонения, что по узи они не критичные, можете переделать узи, если будут отклонения нарастать, то идём на очный прием, сейчас причин для беспокойства нету!
Прием саксенды
5 ответовДобрый день! После назначения гинекологом гормонов, произошел довольно существенный набор веса (на данный момент вес 70 при росте 162). Диета особо не помогает в плане снижения. Очень хочу попробовать Саксенду. К сожалению, на данный момент нет возможности посещения врача, но...
Здравствуйте По анализам у Вас дефицит вит д Принимайте Аквадетрим или винантол по 7000 МЕ 2 мес, потом по 2000 МЕ длительно + омега 1,0 мг 2 мес и потом пересдать липидный профиль У Вас избыточная масса тела, но не ожирение, поэтому показаний к саксенде нет
Индукция родов при Задержке роста плода
10 ответовМне 38лет, 1я беременность. ЗРП ставят со 2го скрининга. Кровоток, плацента и проч моменты в норме. Врача смущает ОЖ меньше 3 процентиль и масса плода 9 процентиль. Сейчас 36 недель и 2 дня по данным от 1го скрининга. Масса плода 2100г. Динамика прироста веса есть: за 2...
Здравствуйте. С 37 недель беременность считается доношенной, Роды могут наступить в любую минуту. Есть шансы, что вы родите самостоятельно ранее рекомендованого доктором срока.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Описание холтера
58 ответовДобрый день. Поясните пожалуйста, результат холтера, что меня смущает некоторые моменты (
Здравствуйте! По холтеру ритм синусовый в течение суток, что является нормой. Показатели пульса в течение суток со склонностью к тахикардии. В таких случаях обычно советуем сдать анализы: ттг, т4 свободный, общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, калий, магний. Опасных для жизни блокад нет, нет пауз более 3 секунд, что является нормой. Экстрасистол нормальное в течение суток количество. Признаков ишемии не выявлено .