ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ. ΠΡΡΠΊ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»Π° Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ. Π‘ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΆΡΡΡΠΊΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΏΠΈΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π°...

ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ -ΠΡΠΈΠ·Π°Π», Π‘ΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΈΠ½Π΅ΠΊΡ, ΠΠΈΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΠΎΠ΄Π°ΠΊ,Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠΈ Π·ΡΠ΄Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΊΡΠ΅ΠΌ/ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ ΠΠ΅ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ½ (Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ²).
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1 Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. 4 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° Π³Π»Π°Π·Π°. Π ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π±ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°,ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ ΠΠΈΡΡΠ΅ΠΊ 5 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ 2 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ 14 ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ,Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ...
ΠΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π²ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ! ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π° Π½Π° Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ ,Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ,ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ,Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° ,Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ .Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ° ? ΠΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ ? ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ ,ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ ΠΌΠ°Π·Ρ ,ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π’ΠΎΠ±ΡΠ°Π΄Π΅ΠΊΡ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
Π’ΠΎΠ±ΡΠ°Π΄Π΅ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ 4Ρ\ΡΡΡΠΊΠΈ 7 ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ 3Ρ\Π΄Π΅Π½Ρ -1%
ΠΠ° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ Π² Π½ΠΎΡΡ Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π° Π½Π° 8ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ-ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π£ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π»Π΅Π²ΡΠΉ Π³Π»Π°Π·. ΠΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΅ΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π»Π°ΠΏΠΎΠΉ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π³Π»Π°Π·. ΠΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π·. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π² Π³Π»Π°Π·Ρ Π½Π΅Ρ. ΠΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ Π³ΡΠ°Π½Π΄ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π£ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΡ (ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΡ, ΡΡΠΊΡ).
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ,Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 8-12 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π΅ΡΡΡ Π’ΠΠΠ¬ΠΠ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΌ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ².
ΠΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»Π° Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ΄ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΡΡΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΡ
Π»ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ (Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² ΡΠ°Π΄) ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ», Π²ΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°? Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 3,5 Π³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π±ΡΡΡ, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ°, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ (ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ) ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ / Π·ΡΠ΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² (Π·ΠΎΠ΄Π°ΠΊ / Π·ΠΈΡΡΠ΅ΠΊ).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΠ΅ΠΈ . ΠΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ . ΠΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΠ΅ΠΈ . Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 37.2
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ:
- ΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΡΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ (ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π»ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
- ΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΈΡ (Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ)
ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅:
- ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΠΠΠ‘ (ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅)
- Π½Π΅ Π³ΡΠ΅ΡΡ!!, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ!!!
- ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠ° + ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π‘Π Π (ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ), Π£ΠΠ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ (ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ°)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠΈΠ½ΡΠ»Π° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΠΈΡΠ΅Π΄ΠΈΠΏΠΈΠ½, ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π» Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ?

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π Π΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ( Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ), Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!ππ»
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π°Π΄ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅ΠΊ Π΄Π°Π²ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»Π° Ρ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΡΡΠΎΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ² (Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ² )
ΠΡΠ» ΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ (ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π») ΠΠ°ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡ Π² Π½ΠΎΡΡ ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ.ΠΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ? ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ 4 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊ...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π°Π΄ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅ΠΊ Π΄Π°Π²ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»Π° Ρ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΡΡΠΎΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ² (Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ² )
ΠΡΠ» ΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ (ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π») ΠΠ°ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡ Π² Π½ΠΎΡΡ ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ.ΠΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ? ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ 4 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊ...
ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π£ΠΠ.
Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΠ Π’. ΠΠ°, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΆΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π°Π΄ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅ΠΊ Π΄Π°Π²ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»Π° Ρ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΡΡΠΎΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ² (Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ² )
ΠΡΠ» ΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ (ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π») ΠΠ°ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡ Π² Π½ΠΎΡΡ ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ.ΠΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ? ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ 4 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊ...

ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
Π·Π° ΠΎΡΡΠΊ Π²Π΅ΠΊΠ° Π·Π° ΡΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½ΠΎΡΠΈΡ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠΊ ΠΏΡΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ½Π³ΠΈΠΎΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΎΠΊ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ: Π·ΡΠ΄, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·, ΡΠ»Π΅Π·ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ