Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ваше состояние полностью решаемо, надо очно посетить врача и подобрать оптимальную мед терапию и психотерапию .
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « с опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом; технику 54321.
Здравствуйте!
Можно рассмотреть прием таб.атаракс 25 мг или таб.тералиджен 5 мг по схеме 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед).
Препараты рецептурные, но иногда можно без рецепта купить.
Здравствуйте, принимаю циталопрам 10мг( сейчас в процессе отмены со снижением дозировки). 2 дня подряд забыла принять таблетку. Чувствую сильное головокружение и тошноту, похоже начался синдром отмены. Как мне выпить следующую таблетку? Ту же дозировку 5мг?
Здравствуйте!
Вполне возможно, что это симптомы синдрома отмены , который возникает по причине того, что концентрация действующего вещества резко снижается в крови при одномоментной отмене препарата и в связи с чем ухудшается состояние. В таком случае рекомендуют возобновить прием антидепрессанта в дозировке 5 мг, затем , спустя 5-7 дней, дозировку рекомендуют снижать до 2,5 мг и спустя 5 дней отменяют. Дополнительно в таких случаях обычно принимают транквилизатор , допустим стрезам, грандаксин или тералиджен , чтобы минимизировать симптомы отмены.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, принимала Преднизолон 10лет, последние года по 1 таблетке. Каждые две недели убирала 1/таблетки до полной отмены, резко плохое самочувствие: болят все суставы , озноб, жажда, повысилось давление, слабость. Это синдром отмены? Сколько может продолжаться?
здравствуйте, да, есть вероятность что это синдром отмены, если через 2-3 дня не проходит это состояние то как правило рекомендуют вернуться на мимнимальную дозу при которой хорошо себя чувствовали, например 1\4 табл. нужно будет обратиться очно к ревматологу и оуенить активность артрита для коррекции базисной терапии.
Здравствуйте! Мне 19 лет, первая паническая атака случилось в день рождение, перебрали немного. Далее через 2 недели начались панические атаки, когда не знал что это такое, было ужасно. Сдал анализы крови, узи сердца, экг, флюографию и всё норм. В метро постоянные атаки, но я...
Для психотерапии можете поискать онлайн врача, по цене есть более доступные варианты. В плане обращения к психиатру смотрите по своим возможностям, бесплатно в пнд, либо платно, но если на мед терапию настроены, то нужен рецепт, а вести вас и контролировать лечение может и онлайн врач.
Здравствуйте. Я уже писала ранее. В прошлом месяце было странное кровотечение отмены. На последнем дне пластыря появились кровянистые выделения, через пару дней приняло вид обычного кровотечения отмены. Сделала узи у гинеколога, мне сказали, что эндометрий и яичники...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Алёна!
Примите соболезнования, я Вам очень сочувствую...
Расскажите про панические атаки: как они проявляются, какие физиологические симптомы беспокоят?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Панические атаки в течение года, периодически, может быть раз в месяц, хочу избавиться от них. Принимаю 1/2 паксила утром; 1/4 тералиджена 3 раза в день утро-обед-вечер; 1/2 атаракса вечер. Атаракс переодически убираю и пью паксил и тералиджен. Хочу увеличь...
Здравствуйте.
Панические атаки лечатся большими дозировками антидепрессантов.
Для Паксила (пароксетина) это не менее 40 мг (это две целых таб).
Сейчас необходимо увеличивать дозировку раз в неделю на 10 мг, так довести до 40 мг, возможно до 60 мг.
Эффект через 6-8 недель на такой дозировке. Далее необходимо принимать ещё не менее полугода от момента улучшения.
Противотревожная дозировка алимемазина (тералиджена) начинает от 20 мг (это 4 целых таб). В меньше дозировке это только снотворное.
Параллельно обязательно нужна психотерапия.