Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровянистые выделения после тренировки
38 ответовЗдравствуйте! После силовой тренировки обнаружила кровь. Раньше такого никогда не было. Вчера болел низ живот слева, как будто овуляция, но так как сегодня 21 день цикла, то для нее уже как будто поздновато. Что это может быть? Очень переживаю, что это что-то серьезное Цикл...
Здравствуйте, по узи выраженных отклонений не выявлено. Эндометриоз матки диагностируется, овуляция произошла ранее, желтое тело в стадии регресса, скорее всего на 21 день цикла все же овуляции не было, она была раньше. Возможно действительно подкравливала эктопия шейки матки.
Добрый день. Меня зовут Инна. Мне 48 лет, сейчас 81 кг при росте 170 Решила проверить свой организм, наступила менопауза и потихоньку вес пошёл вверх. За последние 1,5 года примерно + 9 кг. Подруга советует « сиофор» « листата » « орсотен» Боюсь себе навредить , но и...
Здравствуйте. Для начала необходимо попробовать соблюдать гипокалорийную диету, увеличивать физическую активность, если не поможет то добавить препараты например орлистат. Сдайте кровь на ттг, т4св, витамин д, ферритин, глюкозу натощак, они важны для снижения веса
Моноциты понижены у женщины
1 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста в анализах понижены моноциты 0,27, моноциты % 4,1. Остальные показатели в норме. Биохимия без отклонений. Веду здоровый образ жизни. Тренировки 5 раз в неделю. Питание 8 месяцев здоровое. Не болею. Последний раз в январе. Лечили...
Добрый день. Вполне возможно, что это остаточные изменения после значимой инфекции (когда лечились антибиотиками). Обильное питье (вода, компоты из сухофруктов, чаи), покой, отсутствие переохлаждения, перегревания. Дома желательно поддерживать температуру воздуха не выше 22-23 градусов, влажность 50-70%. Витамины (особенно С), солевые растворы в нос (аквамарис, аквалор), виферон гель 2 раза в день, адаптогены (женьшень, родиола розовая, эхинацея).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тренировки после КС
3 ответаЗдравствуйте. ЭКС (экстренное кесарево сечение) ДВОЙНИ было выполнено 20 января 2025 года. Грудью не кормлю. Дети на ИВ. Прошло 2.5 месяца. Меня интересует ежедневная щадящая нагрузка: Хирург и гинеколог посоветовали ежедневно посещать бассейн и занятия пилатесом. Бассейн...
Здравствуйте. 1.физическая активность не ранее чем через три месяца после кесарево сечения. 2. Через три месяца допустимо плавание, йога, пилатес при отсутствии выраженного диастаза. 3.рекомендуется осмотр ортопеда. Пока рекомендуется прием коллагена ежедневно, прием Мукосат 1 таб х 2 раза в день 30 дней. 5. В первую очередь дать своему организму время на восстановление, беременность к сожалению не прибавляет здоровья, изменение гормонального фона негативно влияет на состояние кожи. Но основное в данной ситуации это время, период послеродового восстановления не менее года, снижение веса должно быть плавным, резкие скачки веса "качества" тела не добавят. Сейчас можно массаж на проблемные участки антицеллюлитный, озон и липолитики не нужно. 6. Рекомендуется обратиться к дерматологу и сдать соскоб на грибковую инфекцию. Пока рекомендуется снизить контакт с водой и ежедневно в течение месяца на кутикулу мазь Элидел или Такропик дважды в день. Здоровья
Начал после отпуска 3-х недельного плавать. После тренировки в бассейне ( плаваю расслаблено 1,5-2 км пульс до 120) сначала прекрасно себя чувствую, пульс достаточно быстро становится 80, а где-то через час учащается до 90-100 , а сегодня накрыла тревога. Не нахожу себе...
Здравствуйте! На фоне физической активности/нагрузки может наблюдаться учащенное сердцебиение ( это нормальная реакция организма). Для того, чтобы ответить на Ваш вопрос , можно ли заниматься спортом , нужно пройти дообследование ( диспансеризацию по м/ж). Если будут вопросы, обращайтесь. Крепкого здоровья!😊🙏🏻
Образование в области трицепса
10 ответовДобрый день , во время силовой тренировки трицепса и бицепса, образовалась небольшая шишка на трицепсе , в середине тренировки одел Арм бластер ,для изоляции бицепса и посла этого сразу образовалась шишка , не болела и не опухала , появляется только когда напрягаю трицепс,...
Здравствуйте, по фотографии действительно есть небольшое образование, по фотографии можно предположить формирование межмышечной грыжи. Это не опасно, но лечение в такой ситуации оперативное, если она будет увеличиваться и болеть. Пока рекомендуется в подобной ситуации наблюдение, переделать узи мягких тканей области интереса через 2 недели, очный осмотр травматолога по результатам. Здоровья Вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день После тренировки сильно устаю, чуть начинает болеть голова На следующий день чувство зябкости разбитости и болезни. Как будто простыл. Это вчера с непривычки сходил на бокс. Но не сильно нагружался. Такое очущение что все это началось после ковида.
Здравствуйте. Ковид нередко провоцирует сбои в работе вегетативной нервной системы, длительную астению. Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, глюкозу, витамин Д, витамин В12, биохимический анализ крови. Как давно переболели ковидом? Нет ли у Вас стрессов, тревожности?
Силовые тренировки и эндометриоз
20 ответовДобрый день, 21 год, не рожала, на УЗИ обнаружили эндометриодную кисту левого яичника 10 см. Боли нет, никак симптомов нет, обнаружена нечаянно на плановом УЗИ… Год назад все было идеально. Назначили Визанну 6 месяцев, в дальнейшем прием КОК. Через 3 месяца узи, что бы...
Здравствуйте. 10 см - это очень большой размер кисты, при таких кистах нужно соблюдать физический покой чтобы не было разрыва кисты или её перекрута, Через 3 месяца оценить размеры, если они значительно уменьшатся то можно заниматься физ нагрузкой
Здравствуйте, после тренировки по борьбе воспалился узел, вводил несколько дней Гепатромбин прямо внутрь и Релив не Про, обычный. Также пил Детралекс 2 раза в день, около двух недель, при этом продолжал тренироваться. Через четыре дня воспаление узла почти прошло, но...
Здравствуйте, по фото имеет место острый геморрой с тромбозом геморроидального узла. В данной ситуации можно рекомендовать следующее приём таб. Детралекс 1000 мг х 3 раза в день 4 дня, затем по 1000 мг х 2 раза в день 3 дня, затем по 1000 мг х 1 раз в день 60 дней. Местно мазь Гепатромбин Г или Проктогливенол 2 раза в день 14 дней. Свечи Постеризан 2 раза в день 20 дней. Приём таб. Нурофен 400 мг +таб. Парацетамол 250 мг х 2 раза в день 5 дней для уменьшения болей. Если узел закровит, мазь Гепатромбин убрать, орошать мирамистином затем мазь Левомеколь на салфетке прикладывать к узлу 2-3 раза в день до полного заживления. Приём Форлакс 1 пакетик 1-2 раза в день 30 дней для ежедневной мягкой дефекации без натуживания. Использовать влажную туалетную бумагу вместо обычной. Исключить острое, специи, алкоголь, бани на время лечения. Облегчение на фоне лечения возникает в течение 7-10 дней, узел уменьшается в течение 6-8 недель. Ощущения связаны с воспалением узлов, по мере купирования воспаления, ощущения сдавленности пройдут Здоровья Вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок 11 лет заболела, кашель, насморк, пошли к педиатору, назначили оак, пришли тромбоциты 35, нам сказали что должны отправить на госпитализацию, но посоветовали пересдать кровь, мы сразу поехали пересдали,тромбоциты 204. Скажите пожалуйста есть ли повод для...
Нет, я думаю смысла пересдавать нет)