Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Была проведена операция (21.04.23) гемиэндопротезирование задней суставной фасетки подтаранного сустава. После перелома пяточной кости (февраль2022г) - перелом оскольчатый, внутрисуставный, со смещением, одна линия перелома прошла через таранную кость....
По добавленным снимкам миграции импланта нет. Учитывая сроки после операции, срок от 1го до 3х мес считается поздним послеоперационным периодом. В этот период допускается проведение реабилитационных мер как: - лечебная гимнастика; - массаж (ручной, вибро-, баромассаж, подводный); - гидрокинезотерапия; - аппаратная физиотерапия (электростимуляция периартикулярных и икроножных мышц). Самое важное это ЛФК, и дозированная безболевая нагрузка (на костылях), начинается с 15% собственной массы тела, постепенно процент нагрузки увеличивая на 5% каждые 5 дн. ЛФК, и упражнения Вы должны выполнять совместно и под наблюдением инструктора по ЛФК, хотябы первые дни, далее можно самостоятельно. В идеальном варианте всем упражнениям Вас должны были обучить в стационаре перед выпиской. А дома Вы постепенно их должны выполнять увеличивая число повторений. Только ЛФК, поможет восстановить подвижность в суставе и подготовить мышцы к передвижению без дополнительных средств опоры. К сроку 3 мес после операции, в среднем, разрешается полная осевая нагрузка на оперированную ногу, !если индивидуальное особенности послеоперационного течения не требуют иных мер. При выполнении упражнений не должно быть болевых ощущений, делать упражнения через боль нельзя.
Боль в лопатках после ходьбы
2 ответаНоющая боль между лопаток при ходьбе. Невролог при осмотре не заметил никаких отклонений от нормы, плоскостопия так же нет. Боль начинается когда я прохожу примерно 2-3 тысячи шагов, и не утихает до конца дня даже при сидячем положении. Такое продолжается уже больше года и...
Добрый день! Вам нужно пройти МРТ грудного отдела позвоночника, после результатов пройти реабилитационное лечение: ЛФК, физиолечение, массаж. Скорее всего у вас остеохондроз грудного отдела позвоночника
Болят колени после ходьбы вниз
2 ответаПри не краткосрочной ходьбе вниз, например при спуске в метро или с горы начинает болеть колено. В основном правое, но при длительном спуске и левое тоже начинает болеть. Болит несколько дней, болевые ощущения при ходьбе, при сгибание. Мажу деклафинаком. Помогает. Приложу...
Здравствуйте. Страшного ничего на МРТ нет. Описаны не критичные повреждения менисков и суставного хряща. Возможно перегрузили. В таких случаях обычно рекомендуют: Напроксен по 550 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Помогает ЛФК https://youtu.be/NdkNSytj6fo Попробуйте тейпирование https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E Рекомендуют ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичных. Правильно распределяют нагрузку на коленные суставы индивидуально изготовленные ортопедические стельки. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. ---------------------------------------- Если не поможет, можете обсудить со своим врачом введение в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло, через неделю Хронотрон. Через месяц можно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5 Обсудите ударно-волновую терапию фокусным аппаратом 6-7 процедур.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит голеностоп после травмы
2 ответаЛетом 2019 была авария. Помимо всего прочего была травма левой стопы. Ногу попытались собрать, кое как это вышло. В принципе терпимо, боли присутствуют постоянные, но никак не влияют на ходьбу, запас хода. Три недели назад было очень много снега, потом каток. Много ходьбы,...
Ухудшений нет. Идет костная перестройка после сращения. Есть начальные признаки артроза суставов. Со стопой - ахиллобурсит. Помогает блокада с Дипроспаном в параахиллярные сумки или УВТ. Весьма эффективно. Можно мази - Диклофенак гель 5%
Боль в левой ноге после родов
9 ответовВ конце июня роды в одну потугу как раз в этот момент почувствовала сильную боль в левой ноге, рефлекторно свела ноги. После начались регулярные прострелы (по ощущениям как будто проливается кипяток) в левой ноге от ягодицы до колена иногда до пятки. Боль возникает во время...
Здравствуйте. По какой поверхности бедра (передняя, внутренняя, наружная, задняя)?
. Болят пятки при ходьбе
1 ответЗдравствуйте.. Растёт шишка на правой ноге.. И после несколько часов ходьбы болят пятки( это суставы?)
Добрый день , Светлана . Было бы хорошо если бы вы прикрепили фото правой стопы ( где именно «шишка»?) Как давно у вас болят пятки , и примерно через сколько они начинают болеть после ходьбы ? Просто после ходьбы или с физической нагрузкой?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! После родов появилась боль в колене. Хотя колено не было травмировано. Боль появляется при разгибании колена. Также по утрам появилась боль при наступании на стопы, по ощущениям как будто наступает на иголки. Но боль проходит буквально через несколько минут после...
Такая ситуация после родов не редкость. Она связана с комплексом проблем - истощение и ослабление организма родами и ГВ, гормональными изменениями. Выделяются специальные гормоны, размягчающие связки и сухожилия для прохождения плода. Имеет значение нервные и физические перегрузки, связанные с тем, что ребенок на руках... ну и т.д. Обычно после завершения ГВ всё в течение полугода или раньше нормализуется, но бывает иначе. Сейчас лечить нечем от слова "совсем". Что можно? 1. В Протокол обследования входят анализы, поскольку воспаление в суставах может являться проявлением общего заболевания. Нужно сдать анализы -. Кл ан крови с СОЭ - Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27. 2. МРТ коленного сустава. 3. Ношение мягкого ортеза на коленный сустав, его тейпирование. 4. На Ваш страх и риск можете попробовать гель Траумель. 5. ЛФК для коленного сустава и кистей, массаж, магнитотерапия. На этом арсенал средств при ГВ заканчивается. Основное лечение, если потребуется, после ГВ. Пока не теряйте времени и обследуйтесь.
Шатает во время ходьбы
7 ответовЗдравствуйте,после того как удалили глаз было все нормально,через неделю начало штормить,сделала мрт,заключение приложила,в данный момент прохожу лечение: Мелодранат,мексидол и таблетки бетагистин 24 мг по 2 раза в день. На диализе
Здравствуйте! Шаткость при ходьбе после энуклеации может быть связана с нарушением зрительного контроля: уменьшается способность оценивать глубину и расстояние до предметов, а также уменьшается поле зрения, что тоже снижает устойчивость. В первое время мозгу нужно обучиться использовать зрение одного глаза, вестибулярные и проприоцептивные сигналы для координации. Пока компенсация не сформирована, возможна шаткость. Также тревожность, неуверенность, страх упасть усиливают субъективное ощущение неустойчивости. Обычно в таких ситуациях не требуется лечения, чаще всего просто нужно время для того, чтобы мозг адаптировался к изменениям
Боль в спине
5 ответовДобрый вечер! Часто возникает не сильная боль в пояснице, в основном после ходьбы или при наклонах. Бывает тянущая боль в правой ягодице. Также одновременно с болью в пояснице начала тянуть приводящая мышца левой ноги при поднятии. Во время ходьбы или занятия в зале - нет...
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть грыжа, протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в конечность. Локальные боли данные изменения не дают. Локальные боли в спине, ноге обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению (например найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка ) прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot При наличии грыжи рекомендовано избегать упражнений с осевой нагрузкой с весом (например присед со штангой)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение после инфаркта
28 ответовЗдравствуйте! После перенесённого инфаркта прошло уже 2 года. При проверках в кардиологическом центре темб проба отрицательная. Сказали что это хорошо вроде бы. Хожу на оздоровительной дороже каждый день по 30 мин при скорости 3 км. Но после ходьбы становлюсь мокрым иногда...
Тогда, чтобы не эксперементировать, оставьте утром периндоприл 8 мг, а вечером - моксонидин 0,2 мг.